涠洲岛五彩滩涨落潮时间为:
早上6点退潮8点涨潮下午3点涨潮4点退潮5点涨潮。
五彩滩景区位于涠洲岛东海岸，景区内长达1.5公里的海岸几乎都发育有20-50米高的海蚀崖，崖面耸立，蔚为壮观；海蚀平台在海蚀崖前展布，平坦而宽阔，退潮时可见宽达几十米至上百米的海蚀平台，令人感叹。
海蚀平台上的青苔和海水在朝阳的照映下，五彩斑斓，十分漂亮。在海蚀崖与海蚀平台的交界处形态各异的海蚀洞随处可见。
这种海蚀崖、海蚀洞、海蚀平台“三位一体”的海蚀地貌景观在我国沿海及岛屿岩岸实属罕见，其规模之大，典型而完整的集中令人叹为观止。
这里特别适合观看日出，每当朝阳洒下，就算是百年未曾移动的火山岩也显出了勃勃生机。
但是在这里看日出的话要注意潮汐，如果刚好碰上涨潮，景致会打折扣。因为好多滩头都还被海水所覆盖。碰到好天气，在五彩滩上远眺，9海里外的斜阳岛仿佛就在眼前。
涠洲岛日出时间分为夏秋季和冬春季，夏秋季的最佳时间段在五点半到六点半，冬春季就是在六点半到七点这段时间是最好的。五彩滩是岛上热门的日出观赏地，游客们一般会选择早上四五点钟在这里等待红日的升起。涠洲岛位于北海南部，是我国面积较大的死火山岛，很多人把这里做为毕业旅行目的地。岛上鳄鱼山景区的火山岩、滴水丹屏的海蚀景观、风情各异的海滩、美丽的日出日落，都是涠洲岛的魅力所在。对于美食爱好者，美味的海鲜也不容错过。
千姿百态的火山岩：整个涠洲岛随处可见火山岩的痕迹，其中鳄鱼山景区是涠洲岛火山地质景观的精华。在这里你可以看到涠洲岛的火山口，千姿百态的火山熔岩，因火山喷发而形成的奇特地貌，还可与涠洲灯塔合影。
风情各异的海滩：涠洲岛四面环海，每一处沙滩都有着各自的风情。滴水丹屏有着大面积的海蚀崖，岩石纹理层层叠叠，滴水不断，也是岛上的日落观赏之处；石螺口海滩有丰富的水上运动项目；五彩滩有奇特的地质地貌，也是等待日出的好地方；贝壳沙滩相比而言较为原生态，安静美好。
欣赏绚丽的海边日出日落：涠洲岛地质奇观众多，各海滩又是水清沙平，不论在岛上什么位置，这里的日出日落之景都令人难忘。东侧的贝壳沙滩、五彩滩是岛上热门的日出观赏地，游客们一般会选择早上四五点钟在这里等待红日的升起。而西侧的滴水丹屏和石螺口海滩则是欣赏日落的好位置。
享受悠闲的环岛骑行：涠洲岛并不很大，岛上的交通也多以自行车、电动车为主，在登岛的码头附近还有各客栈都设有租车点。位于东海岸的彩色公路是涠洲岛上有名的环岛路，中间是黑色的沥青，两旁是红色的沥青，非常优美。沿途海景极具原生态气息，不论是徒步，还是租上一辆自行车或电动车骑行，都是非常不错的体验。
可以坐一个小时的快船到涠洲岛五彩滩看。缺点是船票和岛上有费用，要看老天的脸色，极度晕船也不适用。北海银滩主入口看不到海上日出，只能左回头看。
日出时间可以参考紫金山天文台的信息，大约6点左右吧。
