沈阳值得去的免费景点有中德公园、红梅文创园、八一公园、南湖公园等。
1、中德公园
中德公园是一个高标准的城市级生态公园，绿化总面积达23.8万平方米。全园绿植以常绿树和落叶树按照4：6的比例进行配置，银中杨、美国红枫、云杉、金丝垂柳、栾树等品种的乔木3762株；京桃、暴马丁香、紫叶稠李等亚乔及灌木7595株。
在地被植物方面，采用八宝景天、兰花鼠尾草和草坪，覆盖面积达21.65万平方米。中德公园是名副其实的“四季常绿、三季有花”的景观生态公园。
2、红梅文创园
这一占地6万平方米的项目，前身为原红梅味精厂，采取社会投资方式，在现有老旧工业建筑的基础上，将原有工业遗存历史建筑，科学合理的修缮，使之成为科普基地和文化科普旅游景点，力求将工业与文化的多重碰撞完美诠释。
3、八一公园
八一公园以前只是一个人们休息、游乐、健身的场所，现在加入了很多军事题材的内容。新建了战斗机、坦克、火炮、洲际导弹、原子弹、卫星、火箭等武器装备的模型，还有战争各个时期的主题雕塑，非常适合带小朋友来参观游览。
4、南湖公园
南湖公园是沈阳的老牌公园了，在这里可以玩各种游戏，旋转木马、过山车、海盗船、碰碰车、摩天轮啥滴，还可以划船，钓鱼的人也不少。
现在的家长们越来越意识到陪伴对于孩子成长的重要性，因此在周末和假期都会尽可能地多陪陪孩子，于是越来越多家长就会选择带孩子出去玩，既能够培养亲子关系，还能让孩子性格更加活泼。那么，沈阳哪些地方适合小孩子玩，沈阳遛娃必去景点 。
户外场所
1、沈阳方特欢乐世界 ：这是个大型游乐园，由星际航班、神秘河谷、恐龙危机等二十多个大型主题项目区组成，项目内容包含多种主题的体验、游乐、休闲及景观等，总共300多项，设施齐全，还有很多适合家长和孩子一起玩的设备比如碰碰车、旋转木马等。
2、沈阳森林动物园 ：动物园也是很吸引孩子们的，各种各样的动物总能让小朋友们感到很新奇，沈阳森林动物园除了常见的动物以外，一些比较珍稀的动物也是会展出的，比如白虎、东北虎、犀牛、非洲狮等。
3、沈阳世博园 ：园内有各类展园且数量不少，像国内展园就有53个，另外还有20多个国际展园，其他专类展园也有超过20个。沈阳世博园里的植物也是很丰富的，树木有将近千种，花卉的话更多，有7000多种，一眼看过去，美不胜收，带小孩去的话，不仅能感受到这种自然的美丽，还能趁机让小朋友多了解些关于植物方面的知识。
4、各大主题乐园 ：沈阳的主题乐园比较知名的除了方特欢乐世界外，还有其他一些主题乐园的知名度和口碑也不错，比如 七星海世界、沈阳森林乐园、东北亚滑雪场和沈阳怪坡滑雪场 。
5、各大公园 ：在公园里也经常能看到家长陪着孩子玩的场景，市里有些公园里面会有一些适合小孩子们玩耍的滑梯、跷跷板之类的设施，而且不需要花钱。比如说 中山公园、南湖公园、青年公园、五里河公园、海德公园、沈水湾公园和劳动公园 等，都是挺不错的适合亲子游的公园。
6、各大自然风光景点 ：想要自己孩子的眼界得到拓宽，且能够和大自然亲密接触，可以带孩子们参观各地的自然风光景点，沈阳也有不少值得参观的自然风光景点，例如 沈阳棋盘山风景区、沈阳鸟岛、七星山旅游风景区、马耳山、怪坡、巴尔虎山、圣迹山、五龙山 。
7、各大历史人文景点 ：当然就沈阳这个地方来说，还有很多非常值得参观的历史人文景点，带着孩子们前去可以让他们对历史产生更加浓厚的兴趣，与此同时这对他们以后的学习也有着十分积极的作用， 小南天主教堂、沈阳故宫、北陵公园、东陵、九一八历史博物馆、张氏帅府博物馆 都是比较有知名度的历史人文景点。
室内展览馆
1、辽宁省博物馆 ：博物馆承载着中华民族优秀历史文化，是一个了解历史文化很不错的地方，家长可以经常带着孩子参观不同的博物馆，在参观的过程中孩子们还可以学习很多历史知识。辽宁博物馆馆藏文物名天下，其中以书画特别是晋唐宋元书画、历代丝绣、辽瓷较为著名。
2、辽宁省科技馆 ：辽宁省科技馆是整个辽宁省科学普及的阵地，参观全过程免费，可以边玩边学。常设展厅包括创造实践、儿童乐园、探索发现、工业摇篮、科学生活、公共空间六个部分，在这里孩子们可以一边参观一边动手实践，其乐无穷。
3、各大商场的游乐场 ：如果家长们觉得去景点逛比较累的话，那么带孩子去一些商场内部修建的室内游乐场也是非常不错的，对于孩子们来说他们也能玩得很开心，比如 沈阳K11购物艺术中心的乐高海洋探索中心、龙之梦购物中心的兔安儿童游戏乐园和星摩尔购物中心的淘气堡乐园 。
对于当代家长们来说，他们都越来越关注陪伴孩子，且知道陪伴对于孩子成长的重要性，
