四姑娘山在日隆镇上住宿比较好。通常价位也不等，主要是看您的需求了，日隆镇上的宾馆等住宿多为藏族民居，价格也比较便宜（四姑娘山国际饭店）。也有两家高档的4星级酒店，服务设施比较好。想感受当地藏民的生活习俗可以选择住在藏民家里，想各方面条件好一点可以选择星级宾馆。
四姑娘山的规模
这座名字和实际都很美的山，位于中国四川阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界，地处著名的邛崃山脉中段，毗邻卧龙国家级自然保护区，属世界自然遗产“四川大熊猫栖息地”的重要组成部分。
四姑娘山自然保护区面积总共1375平方公里，其中对外开放的景区面积450平方公里，集观光、登山、探险、穿越、休闲旅游等活动为一体。
首先我要告诉你，三天的行程会影响旅行体验。建议4-5天最好！
直播:
龙镇只是一个小镇，但是有很多酒店。
1.日月山庄，位于昌平谷入口处，距离汽车站约800米。去旺季需要提前预约。酒店夫妻是藏族，男主人是长平村村长，名叫亮(日月山庄酒店因此得名)(夫妻待人热情)。店主周晓也是藏族人，他非常热情。和他说话总能给你一种“找到亲人”的错觉。提前和周晓商量，早餐可以免费喝酥油茶。
日月山庄有标准间和大床间。旺季价格在150元-160元/间左右。30元/床左右。商店可以免费帮助预订返程票。
2004年秋，登山专家马益华等8人来此攀登四姑娘山时，曾入住这家店。(强烈建议在这里住一两天，感受一下收藏者的热情)。
2.金色明珠酒店(日隆镇)，3星级，旺季280元/标间，豪华标间380元/间(可预订9折)。3.昌平山庄(日隆镇)，四姑娘山，酒店，旺季30元/床。
吃:
龙镇街上有很多卖小吃的摊位，烤羊肉25元/斤，炒青菜5-8元/份。烤牦牛肉串1元/串(必尝)。蓝剑啤酒2-3元/瓶(推荐)。
游览:
如果看人是一种景观，那么你来对地方了。
在日隆镇，晚上路上的行人和游客比白天多。穿着五颜六色户外夹克的毛驴，穿着藏族服饰的游客和当地人，从他们的眼睛里可以看到的马匹熙熙攘攘，好不热闹。
购买:
由于日隆镇地处藏区，自然会有很多藏族饰品和手工艺品。这里的藏族工艺品不仅风格独特，而且色泽好，物美价廉。以藏银手机链为例。朋友购物时以20元的价格买了7件款式相似的藏族首饰。我还有幸得到了一个独一无二的钻石杵(建议多送几批给朋友)。应客人要求，路边工匠还可以现场加工银饰品，可谓服务周到。
娱乐:
在旅游旺季，晚上七点以后，街道两旁的各大酒店都推出了大小不一的篝火晚会和烤全羊歌舞活动。一般是免费看，不吃。烤全羊320-350元左右/只。
小贴士:
1.旺季时，成都茶叶店有售票员混在人群中卖票。一般会加20-30元/票。一般没有假票。
2.卧龙的土特产是土豆。推荐试试当地的土豆炒菜，味道认真又好吃。
3.一般游客刚到日隆镇时会有一些高山反应(该镇海拔3200米)，但这绝不是日隆镇海拔高造成的，而是在去日隆镇之前经过巴郎山时的延迟高山反应。休息一会儿就好。日隆镇的街上有一家药店，有高山反应的游客可以从那里得到帮助。
4.5、6月份(或者10月份)日隆镇昼夜温差大(白天太阳晒PP，晚上可能会下雪)，有点夸张(具体数据找不到)。总之，这个时候去，一定要有短袖，长袖，棉袄，裤子(不信你就惨了)！
5.日隆全镇能提供住宿的旅馆、私人旅馆、驴友之家等约20家。而且80%都集中在镇中心，非常好找。即使去旺季也不用担心住宿问题。(大部分游客其实是留在镇上的，而且远远少于留在山沟里的)
6.日隆镇的特产有金刺粉、天麻、红景天、雪莲、藏红花、冬虫夏草、藏银饰、高原菌类。金刺粉价格3-15元/袋(推荐绿色包装，4元/袋可买赠)。冬虫夏草在镇上是10元/根起买，从景区(海子沟)的马夫那里是6元/根起买(一般马夫会以5-8元/根的价格卖给收药人)你能和马夫讨价还价多少就看你本事了。
7.在藏区旅游，如果不去拜访一位藏家，就不会真正领略到那里的文化，整个旅行也就不完整了。近年来，日隆镇还借鉴其他旅游区设立了“农家乐农家乐富民”项目。众所周知，能去藏区的旅行者，一定不是想看到和外面世俗世界一样的“旅游经济招数”(用粗制滥造的假招数强迫游客购买当地特产是不现实的)，而是想体验藏民的真善美。不幸的是，当地的旅游经理没有意识到这一点。不过我个人还是推荐驴友们去看看散落在路边和山上的真正的村民家。他们会热情的接待你，把你当成贵宾，离开的时候会送你一些当地的特产。这时候你最好别提钱的事，不然主人会不高兴的。
自助：http://www.946.com.cn/dlzz/dl3/200309250016.html组团：
行程安排:
第一天：成都－日隆镇
早由成都出发经臣龙，参观大熊猫自然保护区，沿途观赏川西高山河谷风光，翻越巴朗山，抵达日隆镇。
第二天：日隆镇－长坪沟
由日隆前往长坪沟，参观藏族村寨、喇嘛寺遗址、头道坪、二道坪、唐柏古道、枯树滩等。返回日隆镇。
第三天：日隆镇－双桥沟－成都
由日隆镇前往双桥沟，体会东欧自然风光，观赏阴 阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、猎人峰、牛心山、野人峰等。后返回成都。行程结束。
服务标准:
1、交通：顶级超豪华、超豪华及豪华及标准等均为空调旅游车，但在高海拨山路行驶的车辆不能长期使用空调，请谅解。九寨沟内为公用绿色环保观光车。
单独成团：4-9人，越野车或金杯面包车，10-19人，19坐依维可或者22坐座金龙，20人以上，27座沈飞或30座亚星车等。
2、住宿：
超豪华等：
四姑娘山住准四星级的四姑娘山国际饭店，卧龙住熊猫山庄（无星级）。
豪华等：
宿准三星级酒店，卧龙住熊猫山庄（无星级）。
标准等：
全程住宿普通宾馆2-3人标准间（条件较差，有卫生间，无空调，定时供应热水）。
3、餐饮：
自离开成都日至返回成都止。早晚餐均在宾馆用餐，午餐八菜一汤（十人一桌）。
4、导服：合程优秀导游服务。
5、保险：旅行社责任险.
