可以不出站换乘。
昆明南站是特等站，有中转换乘通道，下车后直接找接车工作人员说明情况，出示相关车票和证件，询问转乘停靠站台，再从出站通道前往目标站台即可。
高铁换乘流程：
1、旅客在购买两张高铁票后（在某一车站接续），在到达接续站后，凭两张车票按照站台标示或工作人员的指引到换乘通道。
2、通过换乘通道到达接续列车的检票口，经过工作人员检票后进站乘车
3、火车站的各个站台都有通道联通的，在您出发之前可以询问好列车停靠在几号站台，通过站内的地下通道或者天桥直接到达站台，而不必出闸进闸。
换乘在一般情形下是可以不出站，但也要看不同车站情况不同，还得看当时情景下的时间够不够。也就是还得实际情况实际分析，若拿不准可以不可以，可以天请教车站工作人员。
出不出站看你的两个车次之间的时间距离，如果时间长，一般超过30分钟就会让你出站。因为动车和高铁站台管理很严格的，一般一车一清，不会让旅客滞留车站内的。
扩展资料：
一般来说，高铁的晚点率极低，因此为换乘提供了较为可靠的保证，铁总规定同站换乘间隔不少于十分钟，同一城市换乘不少于四十分钟，才能出票，如果购票间隔少于规定时间，系统会弹出出票失败的提示。
目前有两种换乘方式
1、中转换乘，一种由铁路车站为旅客提供的、用于换乘其它列车的服务。
2、快捷换乘，一种铁路车站开通的旅客服务。
快捷换乘是指旅客持联程车票，在接续站不需要办理出站，只需要持联程车票或电子票，即可由站台直接进入候车室候车。减少了出站、验证、安检环节，大大缩短了中转时间。
参考资料：
百度百科-昆明南站
百度百科-中转换乘
百度百科-快捷换乘
上海虹桥火车站高铁是可以不出站换乘的，两个班次要预留三十分钟以上以便换乘。虹桥火车站日前开通高铁旅客快速中转换乘通道，并在每个站台设有快速中转电梯，免去旅客奔波之苦。
虹桥站负责人表示，京沪、沪宁、沪杭甬多条高铁交汇于虹桥站，在该站中转换乘的旅客不在少数。经过改造和加装直达电梯，每个站台都设有快速中转通道。有专人在通道口引导，旅客只要出示铁路联票，且后续列车30分钟内发车的，就可以从中转通道进出。
扩展资料：
在长春、长春西、沈阳北、沈阳、天津西、石家庄、郑州东、武汉、西安北、济南西、南京南、上海虹桥、杭州东、南昌西、福州、福州南、厦门北、长沙南、广州南、深圳北站实行便捷换乘服务；
在便捷换乘是对持有本站当日经停的G、D字头列车联程车票的旅客试行便捷换乘服务。初期仅对持纸质联程车票（到达及接续列车车票均为纸质）的旅客提供便捷换乘服务。
参考资料来源：人民网——虹桥火车站中转有快速通道 免去旅客奔波之苦
