七个小时。
焦作到汕头总里程为1893公里，开汽车大约耗时为21小时2分钟，总费用约1200元左右；如果步行大约用时242小时；骑自行车大约需要98小时；乘坐火车用时需要13小时30分钟；乘高铁要7小时。
焦作没有直达广州的火车，需要从郑州中转，
焦作每天2趟班车发往郑州，1551次列车要2小时8分钟（3:56发车），2501次列车要2小时24分钟（17:59发车）。
郑州每天去广东的班车有35趟列车，21趟高铁需要6个半小时，特快需要16个半小时，快速列车需要20~21个小时。
个人建议在焦作乘坐1551次列车，到郑州后搭乘的选择比较多。
首先需要说明的是，焦作不是河北省的，而是河南省的城市。
根据12306官网查询结果显示，目前从广州没有直达焦作的火车，必须通过第三地中转，首选中转站郑州东站。
具体换乘方案推荐如下：
1，10：50从广州南站出发，乘坐G306次列车，16：36到达中转站郑州东站，停留1小时19分钟后于17：55同站换乘G1811次列车，18：46到达目的地焦作站。
本乘车方案全程历时7小时56分钟，二等座票价653+37=690元。
2，10：25从广州南站出发，乘坐G532次列车，16：42到达中转站郑州东站，停留1小时13分钟后于17：55同站换乘G1811次列车，18：46到达目的地焦作站。
本乘车方案全程历时8小时21分钟，二等座票价653+37=690元。
3，10：02从广州南站出发，乘坐G542次列车，16：16到达中转站郑州东站，停留1小时16分钟后于17：32同站换乘G3133次列车，18：27到达目的地焦作站。
本乘车方案全程历时8小时25分钟，二等座票价638+37=675元。
以上出行信息仅供参考。
