K149上海南08:49开，永州04:48到
T81上海南13:02开，永州06:29到
K181上海南15:57开，永州12:06到
T77上海南16:18开，永州08:50到
K537上海南16:4开，永州10:26到
硬座168.5硬卧288.5/298.5/307.5
k575次列车途经站点时刻表如下：
K575次列车经过的站点及到站时间：上海南站（14:07）、松江站（14:34）、嘉兴站（15:10）、杭州南站（16:19）、义乌站（17:45）、金华站（18:30）、衢州站（19:29）、上饶站（21:25）、鹰潭站（22:45）、娄底站（次日05:55）、邵东站（次日07:13）、邵阳站（次日07:38）、永州站（次日09:34）。
K575次列车从上海南站到永州站总共有13站，14:07发车，次日09:34到达，全程耗时约19小时27分钟。
乘坐高铁注意事项
乘车时间：坐车的时间观念要注意。沿途车站在开车前10分钟停止售票，高铁开车前5分钟停止检票。大家上车前要预留充分的时间，因为高铁的安检、实名制车票的抽检等都需要时间。
行李物品：行李的重量方面也是有所要求的，成人只能携带不超过20公斤的行李，儿童（含免费儿童）是10公斤的行李。疾人用车可免费携带，并不计入免费携带20千克范围内。体积方面是长宽高相加不得超过130厘米。超过规定的，要办理托运。
严禁携带的物品：危险物品、易燃易爆、有毒、腐蚀性物品或者管制刀具都是不能携带入站的。
G576/G577经停站 08:3515:15 上海虹桥长沙南 6小时40分 二等座 ¥4566485.55一等座 ¥649640商务座 ¥15945128 D105/D108经停站 08:5318:25 上海虹桥长沙 9小时32分 二等座 ¥9251670.52一等座 ¥362630.95
长沙转汽车2个半小时到邵阳了。
