第一个方案（共计30小时左右，早8点出发第二天15点到达）
早上8点到达义乌火车站，坐K182 K73/K72 K808等车辆在12点左右到达上海南；
下车后，不出站，走通往轨道交通1号线的专用通道出站，乘开往上海火车站、富锦路方向的1号线，上海火车站下车，地铁大约运行30分钟，这样你还有富余的一点点时间吃饭什么的；
乘坐T116/T117 上海站15:46发车——兰州站15:03到站 共计23小时17分
第二个方案：（共计27小时左右，早7点半出发，第二天12点半到达）
首先早上7:29分乘坐义乌始发的的 T7786/T7787 8:41分到达杭州，而后乘坐杭州始发的
T112/T113 杭州站10:19发车——兰州站12:25到站 共计26小时6分
上海中转，具体：义乌 到 上海 的时刻如下： 车次 类型 义乌
开车时间 上海
到达时间 用时 里程 硬座 硬卧中
N438 空调快速 00:42 04:39 4小时0分 342 52 103
K528 空调快速 01:01 04:26 3小时27分 342 52 103
2136 空调普快 01:17 05:20 4小时5分 312 39 87
K80 空调快速 01:34 05:13 3小时41分 312 47 98
K150 空调快速 02:28 05:50 3小时24分 312 47 98
K12/K13 空调快速 03:31 07:32 4小时4分 312 40 85
K164 空调快速 04:00 07:55 3小时58分 312 47 98
T212 空调特快 04:11 06:50 2小时43分 312 47 98
K470 空调快速 05:27 09:48 4小时25分 342 45 90
T170 空调特快 05:55 09:14 3小时22分 312 47 98
1598 空调普快 06:01 10:17 4小时19分 312 35 80
K534/K535 空调快速 06:23 09:39 3小时19分 312 40 85
2312/2313 普快 07:01 12:34 5小时36分 342 26 63
K576 空调快速 07:15 11:38 4小时26分 312 47 98
T786/T787 空调特快 07:38 10:40 3小时2分 342 52 -1
K121/K124 空调快速 07:45 11:52 4小时11分 312 47 98
K182 空调快速 07:57 12:08 4小时13分 312 40 85
K72/K73 空调快速 08:17 12:27 4小时12分 312 47 98
K112 空调快速 08:48 13:19 4小时34分 312 40 85
K251/K254 空调快速 09:24 13:26 4小时4分 312 45 93
K352/K353 空调快速 09:42 14:06 4小时27分 312 45 93
D686 动车组 10:00 12:18 2小时18分 312 97 -1
1528 空调普快 10:35 14:52 4小时20分 312 35 80
K538 空调快速 11:37 15:26 3小时51分 312 47 98
D92 动车组 11:50 13:58 2小时9分 312 96 -1
1980 空调普快 12:22 15:48 3小时29分 312 35 80
T780 空调特快 16:17 19:29 3小时12分 312 47 -1
N402/N403 空调快速 16:56 21:08 4小时14分 342 52 103
N430 空调快速 17:10 21:46 4小时39分 342 52 -1
5072 空调普快 17:19 22:17 5小时2分 342 46 97
2582/2583 普快 17:28 22:45 5小时21分 342 26 63
K198/K199 空调快速 18:02 22:44 4小时44分 312 47 98
N458 空调快速 18:42 22:28 3小时50分 342 52 103
2002 空调普快 23:50 次日04:33 4小时45分 354 46 97
换
上海 到 兰州 的时刻如下： 车次 类型 上海
开车时间 兰州
到达时间 用时 里程 硬座 硬卧中
K376/K377 空调快速 08:37 次日13:00 28小时23分 2185 242 423
T116/T117 空调特快 16:32 次日14:44 22小时12分 2185 242 423
T164/T165 空调特快 20:08 次日16:30 20小时22分 2185 242 423
T52/T53 空调特快 20:48 次日18:42 21小时54分 2185 242 423
