可以从玉山县乘坐高铁到达上饶，然后乘坐高铁到达宁波，最后乘客车到达沈家门，最后从沈家门半升洞码头乘快艇到普陀山。
截止于2016年9月，玉山到上饶的高铁车次如下：
上饶到宁波的高铁车次如下：
宁波汽车南站到沈家门的客车如下：
沈家门半升洞码头乘快艇到普陀山（快艇18分钟）。
玉山坐高铁到上饶站
公交线路：7路，全程约11.5公里
1、从上饶站步行约530米,到达新火车站
2、乘坐7路,经过20站, 到达区运管所站
3、步行约730米,到达上饶市人民医院
