沙坡头位于宁夏腾格里沙漠东南边缘处，自然景观独特，人文景观丰富。沙坡头主要保护对象为自然沙漠景观、天然沙生植被、治沙科研成果、野生动物、明代古长城、沙坡鸣钟等人文景观及其自然综合体。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，极具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美，还有世界文化遗产战国秦长城等历史遗迹。这里还是《爸爸去哪儿》的拍摄地之一！有兴趣的游客可以去景区内的亲子互动区和拍摄基地看一看。
2、中卫高庙
高庙是中卫市区一个庙宇，确实是不可不一去的地方，没有依山而建，但层层叠叠的檐角堆高了整个地势，一个不小心，就可能迷路在其中，高庙外面看起来便是立体简单，但内部结构十分复杂。同样复杂的还有其中不同不一样的宗教结构，高庙是一个儒道释三家共同分享庙火的寺院，三教共存于一体。高庙被街心花园包围，里面的安静衬托着外面的市井欢乐。
3、金沙岛
金沙岛位于腾格里湿地公园西北部，是一片新晋开发的旅游度假区域。这里自然生态非常好，种植有大片的新薰衣草，还有其他珍稀花卉，是拍婚纱照的好地方。这里还提供住宿休闲场所，适合举家放松出游。金沙岛里有古迹，有花草，有沙漠，有绿洲，综合在一起，真的是惬意的享受。到宁夏旅游时，到了中卫如果有充足的时间，不妨来这里走走。
4、寺口子
寺口子古称北海，有着丰富的人文景观和独特的自然风光，有“历史博物馆”之称。寺口子风景区分为东、西两部分景区，东景区有壮观的塞上大裂谷，主要奇观有一线天、宁夏版图、神仙右脚印等；西景区有苏武牧羊人文景观，云汉天度索桥长100米高100米宽60公分，让人走上去两腿发软。但东西两区之间没有接驳交通工具，需要步行。攀爬的过程非常惊险，适合年轻人。由于险峻的地貌特点，这里也被列为西部攀岩基地，拥有三个我国最大天然岩壁攀岩场。
中卫有哪些好玩的地方。
如果你体验一下“大漠孤烟直，长河落日圆”的感觉，那么就去沙坡头、水哨子；如果你想呆在民族特色浓郁的蒙古包中，陶醉在飘香的奶茶，那么就去通湖草原；如果你想野生天鹅与原生态湖泊相结合的美景，那么去腾格里沙漠.......让我告诉您中卫有什么好玩的地方。
中卫有哪些好玩的
沙坡头
号称中国十大最好玩的地方，也想体验一下“大漠孤烟直，长河落日圆”的感觉，确实，那令人陶醉的沙漠美景、举世瞩目的治沙成果、给宁夏带来塞上江南的黄河，确实给人美的享受。
沙与河这对本不相融的矛盾体，在沙坡头却被大自然的鬼斧神工巧妙地撮合在了一起，沙堤高耸，河水奔流，沙为河骨，河为沙魂，相依相偎，和谐共处，沙、山、河、园交相荟萃，似抒情诗，如风情画。
浩瀚无垠的腾格里大沙漠、蕴灵孕秀的黄河、横亘南岸的香山与世界文化遗产战国秦长城、秦始皇长城、秦代陶窑遗址、新旧石器遗址、黄河两岸的史前岩画，以及滴翠流红的河湾园林在这里交汇，谱写了一曲大自然瑰丽的交响曲，形成了沙坡头独特的S型地理风貌，极似中国阴阳太极图，曾被美国著名的《国家地理》杂志作为世界奇观向全球推出。
这无疑给原本就神奇的沙坡头又增添了神秘的一笔，使其更像陈酒酽茶，韵味无穷。
寺口子
险、幽、奇、绝的自然风光使寺口子得以独秀天下。
要说险，过了黄龙桥的人自会体验到什么叫险的滋味。
下面是几十米的山沟，而悬桥宽仅一米多，长有30米，用木板铺就，两头坡陡势危，由天梯铁栏通接。
走在悬空桥上铁索晃晃悠悠，使人步履蹒跚的那种感觉，那叫险！
要说幽，过了悬桥，翻过山头，古交通要塞寺口子沟里去漫步，沟壑间驻足，古刹名庵之上凭栏，一种远离都市、走入历史，融入自然的回归感使人生发许多感慨。
还有涛涛林海，潺潺泉水……
寺口子有奇险雄美的“寺口大峡谷”、“灵仙谷”，怪石嶙峋的“石匣子”。
“石匣子”奇观虽规模不如云南省的石林，但怪石连绵起伏，有的突兀耸立，有的光滑如镜，神态各异，天成妙趣
水哨子
水哨子旅游景区是沙漠中有名的沙生生态园，独具当地蒙古风情。
它是沙漠里面的草原，也是一个沙漠绿洲，水草丰盛，古木参天。
这里有一眼清泉，泉水随人们的歌声和掌声变化起伏，趣味无穷。
其景点之一“声动泉”更是堪称一绝。
那里的泉水是由火石寨山泉爆发出来的，在那里可以看到千姿百态的泉眼，只要有响动，泉眼就会冒出更多的泉水，慢慢由小泉变成大泉。
通湖草原
这里是古丝绸之北路要塞。
古商道、古盐道、大盛魁古驼道。
沙漠湖泊、沙漠绿洲、沙漠草原、沙山岩画，还有古长城、古战场、古买卖城遗址；流传千古的故事和传说，以及好客的草原牧民。
因此，被誉为沙漠中的“伊甸园”。
从踏入通湖草原的那一刻开始，就会被热情奔放的敬哈达和“下马酒”等独特的接待形式撩拨得 *** 升腾、身心愉悦，荡气回肠的歌声会使人陶醉在浓郁的蒙古风情之中。
在通湖草原，可晨观沙海日出，暮赏大漠孤烟，寻一份与世隔绝的情怀。
您可骑策马或自驾沙漠车深入大漠腹地,还可乘坐牵引伞，漫游在金沙、银湖、绿洲、蓝天、白云之间，流连忘返于牧村、敖包、沙漠人家、驼盐古道。
在民族特色浓郁的蒙古包中，陶醉在飘香的奶茶、豪迈的酒歌、熊熊的篝火、悠扬的马头琴中。
到了夜晚，在沙坡上席地而卧，大漠为床，蓝天为帐，在寂静的夜晚与星星月亮相约，与大自然相融。
高庙
它与“大漠奇观”齐名，是中卫两大景观之一。
高庙是一座三教合一的寺庙。
庙的砖雕牌坊上有一副对联：“儒释道之度我度他皆从这里；天地人之自造自化尽在此间”。
横批是：“无上法桥”。
庙里供奉不仅有佛、菩萨，还有玉皇、圣母、文昌、关公。
佛、道、儒三教的偶像，济济一堂。
腾格里沙漠
腾格里沙漠中还分布着数百个存留数千万年的原生态湖泊。
湛蓝天空下，大漠浩瀚、苍凉、雄浑，千里起伏连绵的沙丘如同凝固的波浪一样高低错落，柔美的线条显现出它的非凡韵致。
站在腾格里达来高处沙丘，你会惊奇地发现一个奇异的原生态湖泊，它酷似中国地图，芦苇的分布则将全国各省区一一标明--这就是腾格里达来·月亮湖。
餐、沙漠露营、观星赏月、沙漠找水，探访沙漠游牧民族，游览沙漠“鸟湖”、“鱼湖”以及观赏古代岩画等，这些都是漫游腾格里沙漠的“特色菜”。
中卫石空寺石窟
窟寺共有石窟13个，自西向东分别为：焰光洞、万佛洞、百子观音洞、老君洞、三清洞、玉皇洞、无量洞、九间无梁洞、财神洞、药王洞、娘娘洞、龙王洞、睡佛洞。
其中的九间无梁洞规模最为宏大,是该石窟寺的中心，洞高25
米,深15米,宽13米,内塑88佛，加上菩萨、罗汉、供养人等共有360尊之多。
正面有三个大佛龛,正中为一铺五身群像，当中的大坐佛高达五米，为石胎泥塑而成，螺鬓、圆脸、长眉、大眼、双手垂肩、袒胸盘膝，身披红色袈裟,仪态雍容,温和慈祥。
胁侍菩萨头戴花冠,颈佩璎珞,袒胸露肩,腕戴钏镯,着贴身长裙,系彩色腰围,面部丰满圆润,鼻子微隆,额下有一条弧线,眉宇间点有红色吉祥痣，妩媚动人，是典型的盛唐风格，后壁为火焰光环。
石空大佛寺
大佛寺分上中下三寺，共有13个洞窟。
上寺有灵光洞、百子观音洞和万佛洞，以上三洞均在二层楼阁上，一层为大雄宝殿，两边分列有三星洞、三清洞、玉皇洞和无量洞等。
中寺是九间没梁寺洞，是整个石窟的中心，它曾被收录在《中国名胜古迹大辞典》中。
洞高25米、宽12.5米、深7.24米，正中是高5米的释迦牟尼坐像。
下寺有娘娘洞、药王洞、龙王洞、睡佛洞等，也呈二层楼阁式。
“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以，旅行偏重于行，旅游不但有“行”，且有观光、娱乐含义。以下是我为大家整理的中卫的旅游景点大全，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中卫的旅游景点1宁夏沙坡头
宁夏沙坡头是国家级自然保护区国家AAAAA级旅游景区，国家级沙漠生态自然保护区，全球环保500佳单位，全民健身二十个著名景观，科技进步特别奖。沙坡头集大漠、黄河、高山和绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，是中卫旅游的首选之地。
北长滩黄河峡谷原生态旅游区
北长滩黄河峡谷原生态旅游区位于黄河古道西20公里处。该旅游区黄河两岸山崖陡直、水中险滩、礁岩出没，河道时直时曲，流速时缓时急，故有“黄河小三峡”之称。黄河沿岸有许多绮丽多变的自然景点与社会文化景观，北长滩河湾处遗留下的水车，建于明末清初，至今已有300余年的历史。
中卫市腾格里沙漠湿地
中卫市腾格里沙漠湿地·金沙岛旅游区位于中国第四大沙漠——腾格里沙漠东南缘，距市区6公里处，距中国5A级景区沙坡头5公里。项目占地面积22平方公里，水域面积10000亩。是集生态建设、休闲度假、水产养殖于一体，融入边塞文化、大漠文化、军屯文化的旅游度假景区。不多说，喜欢就来吧！
中宁石空大佛寺
中宁石空大佛寺位于宁夏回族自治区中宁县余丁张金沙村双龙山南麓。双龙山古时称“石空山”，所以石窟以“石空”而命名。大佛寺面临黄河，北靠长城，距县城20公里，是宁夏回族自治区重点佛教寺院，也是自治区重点文物保护单位之一。明杨郁有诗赞曰：“古洞仰观北拥山，洪涛俯瞰水东流，倚遍危栏情未已，淡烟衰代草夕阳中。”便是对这里自然风貌的写照。
高庙
高庙位于中卫城北，接连城墙的高台上，中卫3A景区，是一座三教合一的寺庙。始建于明永乐年间，称“新庙”。清康熙四十八年（公元1710年）秋，因地震坍塌重建，后经道光二年、咸丰三年、光绪八年续建，改称“玉皇阁”。民国初年增建后，改称“高庙”，建筑面积达2510平方米，是一处造型完整、气魄壮美的古建筑群。高庙经历代增建重修，至清代已成为一处规模较大的古建筑群，表现出宁夏古建筑的风貌。它与“大漠奇观”齐名，是中卫两大景观之一。当然了解中卫建筑文化的必去之地。
南华山系六盘山余脉
南华山系六盘山余脉，位于海原县。因山形似莲花，亦名莲花山，又因山高气寒，春秋落雨或雪而称雪山。宋夏时期，该山与西华山合称天都山，名震边塞。南依月亮山，西北傍西华山，东南接南北山，呈东南——西北走向，长约35公里，宽25公里，总面积42万亩。平均高度2600米，主峰马万山海拔2955米，为宁夏第二高峰、中卫市最高峰。清代有“海城八景”，此山独占其三，山之西北端有新石器“菜园遗存”，东南有水冲寺遗址，山的中间有灵光寺遗址。不妨一起感受下它与华山的不同之处吧！
中卫的旅游景点2别样的大漠风情：沙坡头
国家AAAAA级景区沙坡头位于宁夏中卫市城区以西16公里腾格里沙漠东南边缘处，于1984年建立，面积1.3万余公顷，这里南靠山峦叠嶂、巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连沙峰林立、绵延万里的腾格里大沙漠，中间被奔腾而下，一泻千里的黄河横穿而过，在沙与河之间，是一片郁郁葱葱、滴翠流红的古朴园林———童家园子。
白既有江南之美丽景色，又有北国的大好风光，被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源。
以“麦草方格”为主的“五带一体”综合治沙工程体系。用最经济、最简洁、最原始的方法，成功地制服了沙魔，在流动沙丘上营造出了绿洲，解决了无数科学家绞尽脑汁，苦思冥想也未能解决的世界难题。
2013年沙坡头作为亲子节目《爸爸去哪儿》的第二站而闻名国内。
沙坡头周边的大麦地、香山、西山遍布史前岩画。数以万计的岩画鳞次栉比，瑰丽璀璨，以图画形式再现了洪荒时代的天、地、人情，昭示了人类文明的早期渊源，谱写了人类历史的最早华章。
“白马拉疆”的神话传说，与四川都江堰一道彪炳中国乃至世界灌溉史。
沙坡头的摄人心魄之处，在于浪漫沙海中的奇幻瑰丽，在于大河奔流的侠骨柔情。
大漠边塞，鹰飞鱼跃，芳草碧连天：腾格里沙漠湿地
腾格里沙漠湿地旅游区位于腾格里沙漠东南边缘上，地下水资源非常丰富，是一处罕见的沙漠湖泊，是西北地区独具特色的沙漠湿地旅游胜地。蓝天白云、天光云影和广阔湖泊是每一个追求宁静的旅行者心灵的归属地，腾格里沙漠湿地干净的天河空气让人在呼吸之间接受精神的洗礼。
特殊的地理环境孕育了丰富的旅游资源。在这里，游人能够欣赏到古老的长城遗址；秀美广阔的湿地草原；典型的佛教净土宗寺院；多达15种的沙漠生态鱼和136种珍惜鸟类，其中黑鹳、大天鹅、金雕分别属于国家一、二级保护动物。
绵绵绿荫、清清湖水、策马扬鞭，同样让人心醉。
腾格里湖特有的静美、温柔和娴静，如同梦中的仙境，缓缓的流进你的心扉。
荷莲，嫣然绽放在平净的水面，宛若轻摇曼舞的美人裙，静美的盛放在多愁善感的清塘里，烂漫了一个多情的季节。
这片纯净的绿地，如同一首入心的音乐，能疗伤，也是一个令人遐思的标点。
腾格里湖中有鲤鱼、草鱼、鲫鱼、花鲢、白鲢、武昌鱼、鳖等16个品种，这里成为鱼的乐园。
东方的普罗旺斯：金沙岛休闲度假区
中卫金沙岛休闲度假区位于腾格里沙漠湿地旅游区内，距宁夏中卫市区仅8公里。这里有紫色的香草园（薰衣草园）、绿色的沙漠草园、红色的玫瑰园、黄色的菊花园、五彩的荷花园等五大板块花卉观赏园区。先后被评为国家4A级旅游区、国家级水利风景区、2014中国美丽田园，更有着中国醉美沙漠花园之美称。
金沙岛目前已成为西北地首屈一指的薰衣草种植观赏基地和婚纱摄影基地，被誉为“东方的普罗旺斯”。
金黄柔软的沙滩，洁净清澈的湖水，蜿蜒迂回的栈道，连片如毡的绿茵、浪漫迷人的薰衣草花海和天然形成的沙漠、湿地、湖泊、渔塘等多种景观并存，黄沙、绿草、蓝天、碧水组成了一副塞上江南风光旖旎、风景迷人的'美丽画卷。
每个人心中都有一个别墅梦，住在金沙岛木制别墅，梦想开启，幸福叠加。
享受心灵上的世外桃源：中卫秀水大酒店
中卫秀水大酒店坐落在腾格里沙漠湿地景区内，邻近金沙岛和生态草园，占地20亩，总建筑面积约为13505平米，是中卫市首家集商务、会议、休闲旅游、度假为一体的涉外综合性酒店。酒店三面环湖，环境优美，空气清新，处处流露着高贵典雅的气息，是您商务出差、旅游度假的理想居所。
酒店与周围22万平方公里湿地及近万亩的湖泊完美融合，这里风景优美，湖区绿野绵绵，地理环境优越，每到4至11月候鸟大群迁徙至此，栖息于万亩碧波之上，随处可见莺飞鹭起，鹰啼鱼跃，岸芷汀兰等自然美景，是一个名副其实的沙漠绿洲，令您在紧张、繁忙的工作之余，享受心灵上的世外桃源。
梦中的红尘之外：南长滩
南长滩因黄河黑山峡冲刷淤积形成狭长河滩地而得名。村子虽小却拥有“三个宁夏第一”：宁夏黄河第一村、宁夏黄河第一渡、宁夏黄河第一漂。2008年12月，被国家有关部门确定为宁夏首个“全国历史文化名村”。 由于大山阻隔，出入十分不便，所以外面的人进去很少，十分幽静，可谓一处桃源。
生活在南长滩，一杯开水，一碗清粥，男耕女织的幸福生活天涯咫尺。
山坡上200多户人家依山而居，山坡下百年梨园山环水绕，300多年、600多年树龄的梨树随处可见。
拓跋寨就掩映在这边梨园深处，安静的展示着西夏文化的历史文明和痕迹。
千年党项，梦里寻根，不知归处，只缘生在此山中。
假装不在服务区：北长滩
不知道有多少人和我一样，有些时候会想把手机扔出服务区！其实，到北长滩，不用你扔手机，就可以假装不在服务区。因大山的阻隔，这里长期遗世独立，几乎与现代文明绝缘，所以，到这里，你可以理所当然的告诉想找到你的人：不在服务区！
北长滩位于国家5A级旅游区沙坡头的上游30公里处，因历史悠久、北方土木结构的传统建筑、军事防御和原始古朴生态于一体而被评为宁夏首批“全国历史文化名村”，优势中卫旅游优先发展战略中“一核两带”上滨河旅游带的重要节点之一。
水车，是黄河农耕文化的见证者与活化石。这架在黄河岸边旋转了300多年的水车，是目前宁夏境内唯一一架自转式古老水车。
在北长滩，水车、黄河、绿地，构成了一幅田园风光图。这种旧时光的重现，何尝不是文化的寻根。
中卫的旅游景点31、多文化交汇景观带
即从北到南由大漠、黄河、长城等多种旅游资源交汇组合，以及农耕文化、游牧文化、长城文化，丝路文化等相撞相融而形成的多文化景观带。黄河文化景观带：即沿黄河形成的包罗峡谷风光、沙漠风光和塞上江南田园风光等黄河景观特色和古老文化底蕴，从中卫南长滩至沙坡头的东西向黄河文化景观带。
2、中国大漠旅游区
即以世界著名治沙成果为主展现人地关系主题。中国治沙博物馆和中国沙漠研究院是其主要项目，主要展现人与自然相争相搏到和谐相处的历程与现状大漠景区是其主要展现区，即以世界沙漠各类沙地旅游项目、体育运动项目、探险观光项目为主，打造门类齐全的世界沙漠旅游胜地，并成为中国丝绸之路的北线接点。
3、沙坡鸣钟黄河度假区
即国际滑沙中心。以现有“沙坡鸣钟”滑沙场为基础拓宽滑沙场，增加滑道，开发单人滑、双人滑、多人滑、滑草、滑水等项目，以堪称中国第一的大沙坡和沙、河、山、园荟萃一处的绝世奇观，打造国际滑沙中心。以厚重的黄河文化为内涵，以天造地设的黄河大太极图为依托，以天下黄河第一漂为特色产品，多视角、
全方位开展特色凸显的黄河水上游和黄河人家度假休闲等特色旅游活动，将羊皮筏子漂流、绿色休闲等特色品牌推出中国，推向世界。大漠绿洲旅游景区：以沙坡头水利风景区和农家度假休闲别墅区为核心，建成集贵宾接待、餐饮、住宿、购物、娱乐为一体的综合游客接待中心，大型停车场形成特色购物和特色餐饮。
令人耳目一新的自然风光，深邃厚重的文化内涵，领先世界的治沙成果，新颖刺激的旅游项目使沙坡头品牌的知名度、美誉度与日俱增，中外游客发出了“游遍中国万里路，长忆宁夏沙坡头”、“黄山游罢不望岳，宁夏游完不望沙”的由衷感慨。因此，沙坡头旅游区作为西部旅游中一面耀眼的旗帜，是同类型旅游产品中的典范和标杆，得到了国内外的充分认可。沙坡头先后荣获“全球环保500佳单位”、“中国全民健身二 十大景观”、“中国十大最好玩的地方”、“中国最值得外国人去的50个地方”、“中国最美的五大沙漠”等殊荣。
“九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。”沙坡头，是一片钟灵毓秀的宝地是一片永远在创造着奇迹的沃土是一部与日俱新、永远也没有结尾且充满深邃韵味的旅游宝典。
中卫沙坡头美食攻略
沙坡头的美食不仅有烤羊背、卤水豆腐、羊肉臊子面、羊杂碎、回族麦芽糖、油香、回族蒸艾叶、手抓羊肉和馓子等。
羊肉芸豆卷
羊肉芸豆卷黄袍羊尾将羊肉切成3分的肉丁，用食盐、花椒粉、味精、胡椒粉、姜粉入味。
把其中一半用酱油抓匀，再用蛋清、水淀粉浆好另一半，玉兰片切成丁，分别下油锅温熟。再把白芸豆洗净做成豆沙。将白肉丁、玉兰片和仁肉丁、豆沙泥，用蛋皮卷成一边红一边白的豆沙肉卷，切成8分段，在盘内摆两层收尖顶即成。这道菜松软、肉嫩，豆香味浓，将原盘上笼蒸熟吃最佳。
黄袍羊尾
将去骨熟羊尾切成长1寸2分、宽3寸的条，用打散的鸡蛋加水淀粉、面粉、食用黄色素抓匀浆好。把羊尾放入六成热的油锅炸挺捞出，去掉残渣，再放入八成热的油锅炸成金黄色捞出装盘。撤适量白糖即成。吃起外酥里嫩，甜香适口。
