退潮赶海时间表2022如下：
农历初一到十五：涨潮时间=日期*0.8。
农历十六到三十：涨潮时间=（日期-15）*0.8。
海水涨落潮规律是：每天涨潮有两次，相隔12小时。高潮时间一般能维持一个多小时才开始退潮，最低潮时间在两次高潮中间的时间。
计算原理：
假设：今天为农历15，最高潮时间=15×0.8=12，即中午12点和午夜零点；最低潮时间为早上6点和晚上6点。近距离观察的时间为早上的4点—8点以及下午4点到8点。
因此，下一天涨潮是头天涨潮时间推迟0.8小时（48分钟），可根据农历日期计算每天涨潮的时间，具体测算方法是：按照农历算，如天数少于15，则天数直接乘以0.8，得出的数字即是当天最高潮时间；如天数大于15。
●乐亭浅水湾离北京最近的海带路人：孙轶，旅游达人，绿野网站资深会员。
孙轶自述：以前去过一些近海海滨，突出的印象就是“满城尽是北京人”啊。这次朋友推荐了玩海新去处———乐亭浅水湾，不知能否找到一个不是人满为患、垃圾遍地的海滩。6月底，两辆汽车载着8个大人、1个小孩、两条小狗和两车FB物资上路了。不出三小时就到了浅水湾，不仅周围饭馆旅馆都比较新，游人密度也相对较低。让人惊喜的是，我们的旅馆就在海边，出门就是沙滩，不到10米就是大海，是标准的海景房，让我们很是高兴了一番。
浅水湾的海水干净清洁，在里面游泳不会有漂浮的海草沾到身上，让你有亲近它的冲动；沙滩也是松软细腻，光脚在沙滩上来回走上两圈，停下时脚底板会自然发热，如同刚做完“足疗”一样舒服。见到大海的小朋友显得很兴奋，光着小脚，在细沙上跳跃尖叫；怕热的狗狗则在傍晚开始活跃，在海浪里尽情奔跑，在沙滩上打滚……丰盛的海滩烧烤很让我们难忘，提前串好的肉串和鸡翅在一小时内被我们一扫而光，香喷喷的味道自不必说，就是迎着海风的那份自在，就足够让人胃口大开了……
在海边呆了两天，只是简单地坐在太阳伞下享受阳光、沙滩和大海的清凉，不经意间，我们发现了一处宁静海景。
吃喝：乐亭的文蛤、青蛤、四角蛤、毛蚶、蛏、海蟹等海产品可让人过足海鲜瘾，特色菜“八带鱼炖肉”别有风味。
玩乐：在浅水湾，好动的可以撒着欢儿地游海泳、堆沙人、玩沙滩足、排球，好静的可以喝啤酒、侃大山、打牌、遛狗作消遣。
自驾：从北京四环到浅水湾全程基本上是高速，北京四方桥—京沈高速14号唐山东出口—唐港高速出—唐港收费站—港口收费站—见浅水湾浴场的牌子左转过桥直行即到。
TIPS：海边旅游应携带防晒、防腹泻药品；适合穿着各种短衣裤、沙滩鞋或凉鞋，泳装、长衫长裤备用。乐亭浅水湾的海滨度假村皆是依海而建，但房间比较紧张，要提前预订。如租赁海边的大号沙滩太阳伞，租金约30元-50元/次，如有条件应自备头灯、手电、遮阳伞等。
●翡翠岛一边是海水一边是“沙漠”
翡翠岛位于昌黎黄金海岸南部沿海，这儿最大的特点是，一边是海水一边是沙漠，“京东大漠”就在海边不远。阳光、海浪加上大漠风光，想想都觉得酷。
翡翠岛海岸沙细、滩缓、潮平，非常适合游泳；而爬上不远处的沙山，又像进入了荒凉的戈壁大漠。在沙山的斜坡上坐着滑沙板飞驰而下，跃过海边的平缓沙地，直冲向大海的怀抱，要多爽有多爽。
翡翠岛的海水因为污染程度低，可以看见小鱼在海里游泳；你可以看到许多鸟儿在这里出没，运气好的话还能与“世界珍禽”黑嘴鸥打个照面，或者让“活化石”文昌鱼陪你一起游泳……
吃喝：海边自助烧烤会吊足你的胃口，食物包括新鲜海鱼、鱿鱼、肉串等。你还可以到黄金海岸水产品市场买海鲜找店加工，需几十元加工费，很多饭馆都乐意效劳。
玩乐：滑沙冲浪、滚动太空球都是翡翠岛游乐项目，来个海边露营和篝火晚会也不错。
自驾：翡翠岛距离北京270公里，从北京出发由东四环上京沈高速，白鹿收费站领卡通过，一路顺高速直行，在18号出口下，高速费100元，沿抚昌黄公路至沿海公路右行，一路上有翡翠岛的路标。
TIPS：想玩点儿张扬的？那就快准备好你的沙滩裤、头巾、宽边草帽、比基尼、太阳镜和地席，在翡翠岛度过一个炫彩假期吧。
●绥中止锚湾最适合躺在沙滩上静静看海
辽宁绥中的止锚湾与北戴河同属一片海滨，但却深藏未露。蓝天、大海、渔村，一派宁静。止锚湾海滨是一处纯天然港湾，最大的特色是海底坡缓，距海岸很远的地方海水也就齐胸深。海岸不远处耸立着三块巨大礁石，传说为孟姜女投海葬身之处，每逢退潮，从岸边到礁石隐约现出一条巨石铺就的海中栈道，可直达礁石脚下。
吃喝：螃蟹、皮皮虾、蛤蜊、鲜贝、大虾.……止锚湾的丰盛海鲜大餐不容错过。此外，海边的清晨有渔民捕鱼，可从渔民手中买到新鲜的海鲜，价格公道。
玩乐：到止锚湾，寻的就是静。安静的小渔村，最适合躺在沙滩上静静看海，傍晚时分看看海上的落日，在海边的夜色里围在篝火旁听听涛声……
自驾：绥中止锚湾与北京相距300余公里，沿京沈高速—山海关—万家出口，出高速直行大约10公里即到止锚湾，单程行驶3小时左右。
TIPS：要注意防晒，防晒霜、遮阳帽、墨镜都不可少；衣着方面应备上泳衣、沙滩鞋、速干衣裤，因晚上较冷，最好备上抓绒衣裤。
老地方篇
●北戴河避暑度假的经典之地
一直以来，北戴河二十公里长的平缓海滩都是北京人避暑度假的经典之地。东面的鸽子窝公园，是观日出、看海潮的最佳地点，沿海岸线向内的秦皇宫、怪楼奇园、海洋公园也各具特点。
吃喝：到海边，免不了要吃海鲜，但到餐厅吃海鲜要谨防被宰，可到附近渔村去买，但同样需要“火眼金睛”仔细辨别。
玩乐：沙滩排球、海上摩托艇等。
自驾：北京东四环四方桥—京沈高速公路—北戴河出口（12公里）—秦皇岛北戴河，全程共253公里，沿路标可达。
TIPS：北戴河夏季人满为患，海边餐厅宰客现象较为普遍，经典度假胜地正在失去经典的魅力。
●天津北塘海水解暑+温泉滋养
素有“海滨温泉”之称的天津海滨旅游度假区位于塘沽区高沙岭东面，海岸沙滩平缓，潮差很大。潮涨时，平缓的沙滩形成水深适宜的天然浴场；潮退时沙滩就是拾贝、捉鱼、挖螃蟹的好地方。此外，温泉浴是天津赶海不可少的一项特色活动，泉水取自2000米深地下岩石层，据说有20多种有益身体的矿物质和微量元素。
吃喝：北塘海鲜不能错过代表菜有梭鱼窝墨斗、梭鱼炖排骨。
玩乐：空中跳伞、海上花瓣……你还可以玩玩海上网球、沙滩排球、海钓。
自驾：北京—大羊坊收费站—京津塘高速—宜兴埠出口—天津海滨旅游度假区。
TIPS：据了解，目前这里的海水已不如以往洁净，出行之前要有心理准备。
