瑞士人时间观念很强，早5点起，晚10点休息。所有商店5点准关门，周六日连超市都休息。我有一次因放假住在校外，白天出去旅游，晚上回到已经11点了，于是开水洗澡。结果第二天，有警察上门，说我因为洗澡晚，水声过大影响邻居休息，邻居家的老人报警了。警告我如果下次再这么晚洗澡而影响别人休息，就让我搬家。
瑞士人的时间观念很强，习惯按时赴约，他们喜欢谈论体育、旅游、政治及关于瑞士等话题。在商务活动中，拜访公私机构均须预先约定，并一定要守时赴约。最好在7时至7时半之间打电话到主管办公室要求订约。见面握手之后，交换名片时，所用名片也应当印有学位或公司成立日期(如有的话)，这样会收到意想不到的效果。
瑞士人很少邀人到家里做客。如果你受到邀请，要记住带花或糖果给女主人并准时到达。
一般分三波：
10：00---18：30 正常的白班 8小时
18：00--- 2：00 夜班 8小时
10：00---14：00
17：00---21：00 小白班 8小时
简介：
西餐这个词是由于它特定的地理位置所决定的。"西"是西方的意思。一般指西欧各国。"餐"就是饮食菜肴。我们通常所说的西餐不仅包括西欧国家的饮食菜肴，同时还包括东欧各国，也包括美洲、大洋洲、中东、中亚、南亚次大陆以及非洲等国的饮食。 西餐一般以刀叉为餐具以面包为主食，多以长形桌台为台形。
预约的窍门：
越高档的饭店越需要事先预约。预约时，不仅要说清人数和时间，也要表明是否要吸烟区或视野良好的座位。如果是生日或其他特别的日子，可以告知宴会的目的和预算。在预定时间到达，是基本的礼貌。
英式西餐：
英国的饮食烹饪，有家庭美肴之称。英式菜肴的特点是：油少、清淡，调味时较少用酒，调味品大都放在餐台上由客人自己选用。烹调讲究鲜嫩，口味清淡 ，选料注重海鲜及各式蔬菜，菜量要求少而精。英式菜肴的烹调方法多以蒸、煮、烧、熏见长。
