冰岛是欧洲最西部的国家，位于北大西洋中部，北边紧贴北极圈，冰岛属0时区，采用格林尼治标准时间，与北京时间差8个小时。
冰岛地理位置在北纬63°21′43.14″ ~66°31′42.89″ 西经24°29′58.24″~13°26′10.61″之间。
冰岛由于贴近北极圈，6-8月底会出现极昼现象，几乎没有夜晚，2017年1月1日冰岛日出为北京时间10点11分23秒，日落时间为21点15分57秒，昼长11小时4分34秒。1月31日冰岛日出时间为10点11分19秒，日落时间为21点36分40秒，昼长11小时25分21秒。
中国十九点是冰岛的上午十一点，中国和冰岛之间相差8个小时。
中国位于东八区时区，冰岛位于标准时区零时区，北京与冰岛的时差是八个小时，北京比冰岛快八个小时。
冰岛没有夏令时。夏令时是为了最大化利用太阳光少开灯节约电。冰岛日照时间极长，甚至会有极昼像现，在雷克雅克未天黑也就3-4小时根本用不着换夏令时。
时差：
随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时 12点，因此，不同经线上具有不同的地方时。同一时区内所用的同一时间是区时（本区中央经线上的地方时），全世界所用的同一时间是世界时（0度经线的地方时）。区时经度每 15 度差一小时，地方时经度每1 度差 4 分钟。
各地的标准时间为格林威治时间（G.M.T）加上 (+) 或减去 (-) 时区中所标的小时和分钟数时差。许多国家还采用夏令时（DST）， 比如美国每年4月到9月实行夏令时，时间提前一个小时。
时差的计算方法：两个时区标准时间（即时区数）相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，美国东部是西五区(-5)，两地的时差是13小时，北京比纽约要早13个小时；如果是美国实行夏令时的时期，相差12小时。
