1、最快：坐飞机（大概每人需要1100元，全程不到8个小时）
A、从沧州西坐高铁到北京南站下，在北京南站（北广场）乘机场巴士10号线（北京南站→北京首都机场）到达首都机场。
B、在首都机场坐飞往海南海口或三亚的飞机，4个小时到。
2、最经济：火车（从郑州倒车，硬座需要410元左右，全程大约需要39个小时）
车次 始发-终到 发站 发时 到站 到时 历时 硬座硬卧
T253 天津-广州 沧州 13:32 郑州 22:38 9:06 98 171/176/182
Z201 北京西-三亚 郑州 23:53 海口 4:34 28:41 309.5 548.5/571.5/590.5
截止2016年11月，海口到沧州没有直达高铁，可以在上海中转。
1、海口到上海
2、上海到沧州西站
公交线路：地铁3号线 → 地铁10号线，全程约17.1公里
1、从上海南站乘坐地铁3号线,经过5站, 到达虹桥路站
2、步行约260米,换乘地铁10号线
3、乘坐地铁10号线,经过8站, 到达虹桥火车站
4、步行约130米,到达上海虹桥站
