几点天亮和几天天黑是和季节相关的。 德国和中国都是在北半球。所以你可以参考中国天黑以及天亮的时间，基本是一样的。
一般的上班族，每天工作8小时
但在德国有“自由工作制”。就是说，一个人工作的时间，一天是8个小时，只要达到8个小时就行了。如果来公司早，那就可以早走。相对应的，也可以晚上班，那就必须晚走。
中国上班时间是固定的（早8点，晚5点，中间一小时午休）。
而德国人很注重8小时之外的生活，无论是跟家庭，还是私生活。所以，德国人都喜欢早点上班，然后早点下班。 很多人都是早上7点就到达办公室，然后下午3点到3点半左右就下班了。
而对于上班族，因为第二天要早起上班（很多人住的地方和上班的地方不在一个城市），所以他们休息也比较早。
学生的话，作息基本无规律。因为德国大学上学不用签到，无人监管。且大学生不存在住宿舍有门禁之类的，所以大学生的作息很难说。
自由职业者和大学生的情况类似
服务行业的人的作息要和自己具体从事的工作挂钩。
德国时间 北京时间00:00 16:00
03:00 19:00
06:00 22:00
09:00 01:00
12:00 04:00
15:00 07:00
18:00 10:00
21:00 13:00
由上表可以看出，德国与北京的时差为8小时。
换句话说，当北京时间是正午12点的时候，德国的时间是晚上4点。考虑到夏令时的存在，这一差异会有所不同。
