东莞有四个城区,东城、南城、莞城、
(西城)四个区,你要哪个区的?
南城有酷动健身房,在
。
其它城区也有很多,基本上抬头随便看看就能发现有健身房的。比较繁华的路段细心一点点就可以找到健身房的,只是关于设备和会费得自己上去咨询一下,很多健身房在你交钱不久以后就倒闭了的,把你的资料转给其它健身房,叫你过去转会。我就遇到过两次,郁闷得要是。
个人建议是最好先观察一下健身房的
率怎么样,要是某个设备坏了很久都没修的话。基本上这样的健身房是不打算做多久的,收了会费就蒸发了,发个短信让你去某某地方办理转会…
选择合适的健身房
1首先要看地点,因为如果有效的健身一次也就一到两个小时,如果离得比较远,开车要五六个红绿灯,如果一堵车,来回也一两个小时了。健身本来就是在业余时间抽空去锻炼减压的,如果来回很远,耽误了很久时间,反而没有减压,更有生活在都市的紧张感。
2要看环境,健身房本来就是室内活动,所以通风效果一定要好,一定禁忌装修的很豪华并且有空调的地方,不但得不到锻炼,还会因锻炼后吹冷气伤身。
3要看器械,器械是懂得健身的人士比较注重的,有些人选择健身会所只选择装修漂亮的,但是器械功能却很差,那样健身也只是事倍功半。好的器械定会助您事半功倍!!!
健身房的价格一定不是越便宜越好,也不是越贵越好,一定综合上述,选择最适合自己目前现状的。东莞东泰嘉荣超市3楼有个热力菲特健身俱乐部,在东莞有很多年了,可以说是东莞健身的鼻祖和楷模,不妨去体验。祝您:身体健康,生活工作愉快!!!!