第 2 天：里格－情人树－尼赛索道—格姆女神山、女神洞－小落水（家访）－走婚桥（草海）－赵家湾徒步－住洛瓦 （标间） 第 3 天：洛瓦划船横渡泸沽湖上里务比岛－落水－宁浪－丽江（207公里）2天虎跳峡，拉市海，普达措，天生桥，等费用1000左，自助游包车1天500左右。第一天：丽江 → 徒步上虎跳峡 →小中甸牧场→ 香格里拉独克宗古城、龟山公园—宿香格里拉第二天：香格里拉→ 伊拉草原（纳帕海环湖游）→ 普达措国家公园 → 返回丽江1天玉龙雪山，东巴谷，玉水寨，甘海子，云杉坪索道，印象丽江，下午束河古镇，费用500，自助游包车1天150。剩下天逛逛古城，束河古镇，黑龙潭，木府，买买纪念品就可以了。 丽江古城客栈价格100租标间，吃饭一个人50就可以了，吃特色的除外！！！ 祝你旅游愉快！！！ 丽江自助游：丽江越野者户外俱乐部
四川绵阳到临沧云县，坐火车的话只能坐到昆明，而且暂时只有K1501一趟火车，到达昆明站后乘坐80路公交车，到达马街西部客运站下车，然后从西部客运站乘坐前往云县的大巴车。
K1501经停站点（从绵阳站开始算）
【票价：硬座 ¥152.5；硬卧 ¥261.5；软卧 ¥409.5；无座 ¥152.5。】
绵阳14:584
成都16:3528
西昌01:416
攀枝花05:417
元谋07:147
黑井08:255
广通北09:4312
禄丰南10:222
昆明12:010
昆明到云县的大巴车时间【正班】为早上8:30到晚上21:30，加班车待定。一般行驶时间约8小时。
没有火车，截止现在2020年为止，云南省迪庆州的铁路还在修建中。①你可以先从绵阳坐高铁到成都东站。
②从成都东站乘坐高铁到昆明。
③从昆明乘坐客车到香格里拉（迪庆州州府所在地）。
