截止于2016年11月, 长沙没有直达南充的高铁或普通火车, 可以先坐高铁到重庆, 然后转动车去重庆, 时刻表见下:
长沙到重庆:
重庆到南充:
到怀化中转用时最少。票价也不贵。车次 始发站 终点站 车辆类型 发站 发时 到站 到时 停站 历时 硬座 软座 硬卧中 软卧下
K585/K588 南充 深圳西 空调快速 南充 21:40 怀化 10:14 9 12:34 113 - 195/201/209 302/316
2160 怀化 武昌 空调普快 怀化 22:13 长沙 05:40 8 07:27 64 - 121/124/128 189/196
K534/K535 怀化 上海南 空调快速 怀化 10:08 长沙 18:56 6 08:48 87 - 153/157/162 234/245
N571/N570 张家界 长沙 空调快速 怀化 22:42 长沙 06:10 10 07:28 73 114 130/133/137 -
N581/N584 铜仁 深圳西 快速 怀化 11:49 长沙 21:52 9 10:03 50 - 97/100/103 151/158
K578/K579 成都 长沙 空调快速 怀化 23:51 长沙 07:16 7 07:25 73 - 130/133/137 198/205
T88 贵阳 北京西 空调特快 怀化 14:24 长沙 20:23 2 05:59 73 - 130/133/137 198/205
T62 昆明 北京西 空调特快 怀化 13:31 长沙 19:42 4 06:11 73 - 130/133/137 198/205
K110 昆明 武昌 空调快速 怀化 00:23 长沙 06:38 4 06:15 73 - 130/133/137 198/205
K338 昆明 郑州 空调快速 怀化 12:27 长沙 19:16 5 06:49 73 - 130/133/137 198/205
K472/K473 昆明 北京西 空调快速 怀化 05:48 长沙 13:09 5 07:21 76 - 134/139/143 206/215
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K588南充 21:40 怀化 10:14
然后有好几趟车可中转：
N584 怀化 11:49 长沙 21:52
K338 怀化 12:27 长沙 19:16
T62 怀化 13:31 长沙 19:42
