宁夏回族自治区吴忠市红寺堡区至固原市，属于跨区域中长途出行，有多种出行方式可供选择。比如，自驾车、火车、汽运大巴等。
建议利用百度或高德地图app，搜索两地之间路线信息，可查询到两地之间路线信息，如下图所示。
从上图可以看到，两地之间客运班车从红寺堡区吴忠汽车站乘车至固原(快客)下车，发车时间从早上9:00至下午16:30，票价80元。
以上仅个人建议，望采纳，谢谢！
没有直达的火车或者汽车。
汽车路线：1.平罗——吴忠——固原。平罗到吴忠大概是是早上九点或者下午三点有车，吴忠到固原亦同。2.吴忠——银川——固原。具体时间不详。
火车路线：1.平罗乘汽车到银川南门火车站，然后乘银川发往西安的火车。
2.平罗——吴忠——青铜峡乘汽车，然后在青铜峡乘银川到西安的火车。银川到西安的火车发车时间是晚上10——12点左右。
驾车路线：全程约273.1公里
起点：吴忠市
1.吴忠市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，行驶210米，左转进入盛元西街
2) 沿盛元西街行驶270米，右转进入开元大道
3) 沿开元大道行驶1.6公里，朝灵武/京藏高速/G6方向，右转进入同心街
4) 沿同心街行驶180米，左转
5) 行驶270米，朝中宁/固原/兰州/西安方向，稍向左转上匝道
2.沿匝道行驶540米，直行进入京藏高速
3.沿京藏高速行驶123.6公里，朝固原/西安方向，稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶2.2公里，直行进入福银高速
5.沿福银高速行驶142.1公里，在固原/西吉/G309出口，稍向右转上匝道
6.沿匝道行驶920米，直行
7.固原市内驾车方案
1) 行驶130米，直行
2) 行驶240米，在第2个出口，左前方转弯进入北京路
3) 沿北京路行驶320米，右转
4) 行驶280米，左转
5) 行驶70米，左前方转弯
6) 行驶50米，到达终点(在道路右侧)
终点：固原市
