今天中午12点没有从曼谷飞上海浦东的航班，12点前后一段时间有2个航班，一个是曼谷时间上午10点35分起飞的泰航TG664，到达上海的时间为北京时间下午3点50分。另外一个航班是曼谷当地时间下午1点35分起飞的上航FM840，到达上海的时间为北京时间晚上7点05分
从普吉飞上海浦东的航班都是凌晨2点到4点之间起飞的，不符合你的起飞时间要求
体验“白色”与“绿色”的喜玛拉雅王国---自助西藏尼、尼泊尔18天
准备物品：
边防证：在户口所在地公安分局拿表格后到所在单位保卫科盖章，之后带2张1寸照片及身份证到分局办理。
护照：出入境管理局办理，拿户口本身份证办理，照相费25元，一版4张，加洗20元四张，需14个工作日，护照工本费200元。
签证：持有效护照到北京的尼泊尔大使馆（Royal Nepalese Embassy, Beijing）填写申请表（只一页，复印件有效），2－3天就可以拿到。
火车票：提前10天在北京西站购买，T27次开往拉萨的火车票，硬卧上铺768元。距离是4064公里，全程行驶47小时28分。晚9点30北京发车第三天晚20点58分到达拉萨。
机票：计划到尼泊尔后购买。
路线1：加德满都直飞上海然后转机到北京，RA411 KTMPVG 2330每周二和六晚上23：30从加德满都起飞，第二天6：20到上海，当中无经停站。刀具可以托运。价格大概人民币2600+700左右。
路线2：加德满都---曼谷---北京。泰航加都到曼谷每天一个航班:TG320 KTMBKK 1405 1830起飞。泰航曼谷至北京两个航班:TG674 BKKPEK 0105 0630起飞---逢136飞。TG614 BKKPEK 1105 1630起飞---每天。如果选择周二\五\七从加都返,就不需在曼谷过夜,可接驳凌晨一点多的航班返回北京。其他时间需在曼谷过夜，第二天在飞北京。价格大概人民币3500左右。
语言：一般都能用英语交流
货币：尼泊尔卢比(Nepalese Rupees)，一元人民币相当九块卢比，小额美金在加德满都通用。加都的泰米尔（Thamel）是游客聚集的地方，隔三家差五步就有Money Exchange，可以很方便地兑换美元或港币，没有人民币兑换。汇率每天浮动，也就是小数点后第三位数的变化，可以乎略不计，基本上是花光再换不迟。美圆出发前在北京换好。
时差：和北京时间差2小时15分钟
导游：泰米尔（Thamel）到处都是旅行社，门面不大态度极好，任何安排都可以和他们商量，少至半天市内观光，多至几个月的雪地徒步或登珠峰，只要提出自己的要求和预算，他们会给出详细报价。一般的行程他们都是统一价格，讨价还价的余地不大。
最佳旅游时间：十月、四月。这次计划的是5月去，5月尼泊尔开始雨季，月平均降水天数为15天。
通讯：国内的手机在那里信号不好，即使办过全球漫游。加德满都网吧很多，发电子邮件非常方便。
电源电压：电压240伏。加德满都宾馆的插头是两厢或三厢的扁头，国家森林公园和博卡拉的插头都是两厢的圆头，最好带一个万能插头。
小费：外国游客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费，旅馆侍者或门房的一般要消费约5到10卢比，出租车司机并不一定要给小费。
民俗禁忌：面对多元的民族文化，根深蒂固的文化传统，外国旅行者应该注意一些与当地人交往中的禁忌事项：尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十；进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或者用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；注意着装，尤其是女性旅行者不要穿着的过于暴露；进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；皮毛物品严禁带入寺庙范围内；围绕寺庙或佛塔行走应顺时针方向；照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意。
装备：
衣物：防水冲锋衣、防水冲锋裤、防水55L背包、羽绒服（为珠峰大本营准备）、短袖上衣与短裤、一次性内裤、太阳帽
药品：高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、感冒冲剂、防晒霜、润喉糖
摄影器材：EOS-30D、 17/40 、135胶片机一台、曼富图109CL、球型云台、数码伴侣40G，CF卡2张1G、DVD刻录盘3张
食品：方便面、士力架、牛肉干等等
其他：文曲星或者小型英文字典、笔记本和圆珠笔、湿纸巾、卫生纸
我计划的行程：（2007年4月28日-5月15日）
4．28 北京-拉萨 晚21点30发车。
4．29 火车上度过。
4．30 拉萨 晚20点58，到拉萨（海拔3650米）
住亚宾馆（30RMB双人间）。适应高度。
5．1拉萨市-羊湖-江孜-日喀则（海拔3900米）（360公里）
早起包越野车丰田4500（同车的驴友已经在北京找好）价格每天1200 ，走珠峰南线。晚住日喀则（30RMB）。沿途主要景点羊卓雍湖、白居寺。
5．2日喀则-拉孜-定日（海拔4800米）（232公里，约7小时）
中午拉孜用餐。定日住宿（30RMB）。沿途主要景点扎什伦布寺、夏鲁寺、萨迦寺。
5．3定日-绒布寺-珠峰大本营（海拔5200米）（100公里，约6小时）
游览大本营，住大本营（30RMB） 从大本营可以往前沿小路走到绒布冰川的，但会存在危险。英文标明走这段路会被罚款200美金，但没有中文的罚款警示。 自然也没有人检查了，反正国人去的也不多。
5．4珠峰大本营-樟木（海拔2300米）（330公里）
游览大本营，11点离开珠峰大本营前往樟木，傍晚到达樟木，住樟木（30RMB）。
5．5樟木--加都（Kathmandu）
早起换尼泊尔货币卢比（美圆已经在北京提前换好）。樟木海关到友谊桥还有8公里的盘山公路100卢比一人坐车。过了境以后坐本地BUS 到加德满都，价格大约190卢比每人。JEEP车大多时候500卢比每人。下雨，车少的时候会到800卢比每人。住泰米尔（Thamel）。200卢比一间 双人间。Thamel随处都有网吧，每小时收费30Rps。
5．6加都
步行30分钟去猴庙。步行或打车去杜巴广场。TAXI去帕坦 （PATAN）：帕坦皇家广场（Patan Durbar Square），帕坦皇宫（Royal Palace），塔莱珠庙（Taieju Temple），黑天神庙（Krishna Mandir），大觉寺佛寺(Mahabouddha)，金庙（Hiranya Varna Mahavihar）…晚上TAXI （90卢比） / LOCAL BUS （6卢比/人）回 THAMEL 。
5．7加都-白水河漂流营地-奇旺（Chitwan）
早去白水河漂流营地（White Water Rafting，USD15） 。11点开始漂流，下午2：30漂流结束后上岸坐班车到奇旺。
奇旺三天两夜打包游每人55-70美金不等（看你是丛林漫步还是丛林JEEP穿越了，后者可以进入密林深处，能看到二个很漂亮的湖泊。前者可以踩着满地犀牛果心惊胆战的走。）Kathmandu to Chitwan大约160公里。但是车程时间最好的JEEP也要4个小时。公车从350rs到12美金的都有。
5．8奇旺
参加当地旅游团 8小时丛林探险，包括丛林徒步，骑大象住宿，吃饭等在内，55USD。村庄游+独木舟+丛林漫步（或丛林JEEP穿越）+骑大象游丛林+民俗表演，很充实的一天。天气热的时候你要求一下，可以和大象一起下河洗个澡。小心让它一下把你翻河里，河边上有恶鱼趴着。晚上可以在烛光摇曳的草地上看本地舞蹈表演。骑大象的时候可以看到犀牛、孔雀等等，但是能看到老虎据说是千分之一的机会。
5．9奇旺-博卡拉（Pokhara）
10点BUS去博卡拉 (Pokhara)，170卢比/人，另加30卢比短途车费（旅店—长途车站），坐旅游巴士，5个小时达到博卡拉，沿路风景很漂亮，快到的时候就能看到雪山了。很清晰漂亮的鱼尾峰。住湖边区500卢比带浴室双人间 。
5．10 博卡拉
早上4点半包车上萨郎阔特（SARANGKOT）看鱼尾峰日出。（旅馆窗口远望鱼尾峰（Fish Tail））和费娃湖（Fewa Lake）。徒步湖周围，购买纪念品。
5．11 博卡拉-加都-那加阔特
博卡拉6小时（250卢比/人）到加都--马上打车（600卢比）直接去那加阔特（喜马拉雅山脉日落）。住那加阔特。
5．12 那加阔特- 巴德冈（bhadgaon）-加都
早上5点半起来看喜马拉雅山脉日出。9点坐车去巴德冈。闲逛巴德冈，傍晚坐LOCAL BUS 回加德满都。巴德冈皇家广场（Bhaktapur Durbar Square）,55窗宫（The Palace of 55 Windows
）,巴特萨拉女神庙（Batsala Devi），陶密嘿广场（Taumadhi Square）,尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）,拜拉那庙（Bhairavnath Temple），达塔特拉亚广场（Dattatraya Square），达塔特拉亚庙(Dattatraya Temple),那罗仁金翅鸟庙(The Temple of Changu Narayan) 。晚回加都住THAMEL。
5．13 加都
早起去买小飞机票，体验一个小时的MOUNTAIN FLIGHT ，坐小飞机看珠峰。120USD。8座8000米以上的高峰尽收眼底。
5．14 加都
闲逛购物。品尝美食。（这天做为全部行程的机动时间，不做特殊安排，如前面时间上有所耽误这天用来弥补损失的时间）。
5．15 加都-上海
Thamel到机场100卢比 ，每周二和六晚上23：30从加都起飞，第二天6：20到上海
5．16 上海-北京
6：20到上海，买最早一班上海到北京机票，9点直接上班。
预算：（单位RMB）
行： 火车票 768
飞机票 3300
西藏包车1200
尼泊尔境内长途汽车及出租车 300
住： 西藏境内住5天 150
尼泊尔境内住10天 280
吃： 西藏境内（包括FB） 350
尼泊尔境内 （包括FB，尼泊尔美食多多，去了不能亏了自己的嘴） 700
玩： 西藏景点门票300
尼泊尔境内景点门票 100
高空飞行960
漂流120
奇旺丛林探险440
购： 西藏境内400
藏刀、转经筒、银器手饰、宝石、玛瑙饰物、铜器(包括宗教用饰物、法器)玉器及部分银制法器、唐卡、石刻经版、石刻佛像、酥油灯座等等。
尼泊尔境内 600
廓尔喀弯刀、宗教用品（祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗等）、银器和饰品、尼泊尔茶(红茶) 、手工纸制品（工纸特制的信纸、信封、日历、笔记本、包装纸、灯笼等）布料服饰、天然宝石（尼泊尔出产的深红色水晶、黄玉、海蓝宵石、青金石、土耳其宝石、珊瑚等。）、尼泊尔地毯。
共计： 9968 (大概控制在10000以内)
为方便计算 人民币对卢比 1：10
人民币对美圆 8:1
关于这条线路不得不说：
珠峰大本营：
5月份到珠峰大本营正好可以赶上08奥运火炬登珠峰演练。作为一位普通的北京市民，能够亲自到现场看一下也算是对08年北京奥运会的一种支持。站在珠峰脚下为参加所有火炬登顶以及传递的人员祈祷，祝愿他们成功登顶，平安返回。同时也祝愿08年北京奥运会圆满成功！
高空飞行（mountain flight）
在尼泊尔境内可以乘座小型飞机近距离接触珠峰以及周围其他的10座8000米以上的山峰。
首先远远望见的是海拔8013米的戈塞罕峰，也叫希夏邦马峰。紧随其右，像一个白雪覆盖下平躺的“8”字的是杜杰拉卡帕峰，海拔6966米。杜杰拉卡帕峰右边是费尔比-戈亚楚峰，紧邻加德满都峡谷。随着飞机前行，群山越来越近。随后进入视野的是海拔5993米的楚巴哈马拉峰，群峰中最小但登山者却最多的山峰。然后是戈里-沙卡尔峰，海拔7134米，不仅带给您视觉上的冲击，而且给您心灵的震撼。传说湿婆神和她的妻子就居住于此，1979年以前，从未见到有人成功登上这座山峰的记载，这是飞行途中最引人注目的一座山峰。飞机继续向东，继之而来的是绵延雄伟的喜马拉雅山脉。梅伦格特瑟峰，海拔7032米，如同一座高台。楚基玛格峰，海拔6297米，仍如处子，期待着登山者。海拔6956米的那姥贝峰，形如乳房，给夏尔巴人提供甘甜的乳汁。卡娅伦峰，海拔5651米，银白色的山峰映着朝阳，闪闪发光。楚-玉峰，世界第八高峰，海拔8201米，从飞机上看，让人目眩神迷。接下来的是海拔7952米，公认为极难攀登的格亚莼坎峰，。它右边是海拔7161米的普莫利峰，紧邻珠穆朗玛峰的是海拔7855米的那朴特瑟峰，尼泊尔语的意思是西峰，意即它处于珠穆朗玛峰的西面。最后是高达8848米的珠穆朗玛峰，地球上的最高峰，尼泊尔人称之扎噶玛达峰，至今仍是一个未解之谜。
奇旺国家公园（The Chitwan National Park）
在尼泊尔有一处丛林是野生动物保护区，它叫做奇旺国家公园(Royal Chitwan National Park) 奇旺位于距加德满都120公里的雷普提谷地(Rapti Valley)占地980平方公里，成立于 1973年，为尼泊尔第一个国家公园，其目的为了保护即将濒临绝种的独角犀牛。现在的奇旺境内有鹿、独角犀牛、野猪、孟加拉虎、野象等超过50种哺乳动物，和翠鸟、老鹰、夜鹭、犀鸟等525种鸟，据当地导游表示，在2、3月时看到老虎和一些罕见动物的机会相当频繁。
进入国家公园只有两家旅馆被特准可以自备吉普车直接驱直达进入，其它旅馆只能在公园外围只有在骑大象进入探险时才有机会进入园区。在里面的活动当然是以骑大象在园区里探访独角犀牛为重头戏。如果运气够好的话还可以看到老虎或野生鳄鱼的踪迹。在奇旺(Chitwan)的感觉有点像在非洲，只是奇旺位于亚洲的喜马拉雅山脚，这里有比较多的丛林、比较多的溪流，和比较小的印度象群。
在奇旺国家公园也有三件必做的事，一是骑大象看独角犀牛，其次是坐独木舟赏鸟和找鳄鱼，三是在园区四处闲逛。
白水漂流（White Water Rafting）
从加德满都出发，经三小时车程即可抵达特苏里河边漂流营地。当晚参加在河边营地举行的篝火联欢晚餐会，与漂流“船长”们共同欢歌跳舞，在美丽宁静的特苏里河边喝上一瓶“嘉士伯”啤酒，聆听尼泊尔小伙们在吉他伴奏下即兴演唱的尼泊尔民歌。。。夜宿营地帐篷（有人提供帐篷和睡袋）。
次日清晨醒来时，河边无比清新的空气和河水潺潺的声音。享用完服务人员早上6点就开始为您准备好的早餐，上午十点漂流正式开始。八人乘坐一艘皮划艇，每人需穿着正规的救生衣帽，每艇上配有一名有经验的尼泊尔“船长”，负责全艇的指挥及方向控制，和船员的救身工作（不会游泳也没有关系）。整个漂流航程约3个半小时，经历七处险滩，非常刺激。下午2：30漂流结束后上岸。
备注：
以上信息部分来源于互联网上前人所写的游记攻略，部分来源于网上认识的当地网友对他们表示感谢！
我的出行计划信息仅共参考。
哪里写的不好或者不对的，希望大家多多指正啦~！！！不管被没被凤凰卫视选中这个五一我都会去自去
实现它~！！！
另外距离五一还有一段时间，这个计划还会有新的改动新的变化。我会不断的完善这个计划。套用我非常喜欢的一局广告词：进化正在发生。。。
美丽的喜玛拉雅王国我来啦~！！！
补充资料:
找到了关于尼泊尔签证比较详细的信息,发上来希望对大家有帮助.
在大陆申请签证，申请表格：
需要
照片：
需要1张
照片要求：
3个月内正面免冠近照，2寸白底彩照无白边
证件：
有效期半年以上的护照原件
保证金：
不需要
机票：
不需要提供离开该国家的机票
公司证明：
不要
财产证明：
不要
签证费用：
免费
签证申请时间：
周一到周五9:30am—11:30am
签证取证时间：
周一到周五9:30am—11:30am
签证办理时间长度：
1个工作日
有效期和进入次数：
2个月内单次进入
停留期及是否可以超过有效期：
60天，可以超过签证有效期
旅游签证是否有销签制度：
否
签证是否可以代办：
可以
推荐签证方法：
自己去大使馆签证很容易
可否延期：
可以
签证延期办理部门：
移民局
延期条件：
无
可延期时间长度：
3个月
签证延期费用：
免费
是否可以落地签证：
是
落地签证口岸：
加德满都机场
落地签证要求：
要提供离开该国家的机票
落地签证费用：
免费
落地签证停留期：
60天
落地签证可否延期：
可以
落地签证可延期时间长度：
3个月
是否可以过境签证：
可以
过境签证要求：
提供去第三国的机票
过境签证费用：
免费
过境签证停留期：
不知
中国驻加德满都大使馆地址为：Baluwatar, Kathmandu 电话：411740，传真：414045，加德满都区号：01 17.
尼泊尔驻中国大使馆地址：北京三里屯西六街1号，电话：65321795，传真：65323251，拉萨总领事馆地址：拉萨罗布林卡路13号，电话：6822881，传真：6836890
尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散，但为了自身安全，最好还是接受齐全的痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射。
尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎，所以切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地区为患的疟疾，虽然在尼泊尔并非是疫区，但在森林地带，如奇旺(chitwan)的国家动物公园区内，还是最好在两星期前开始服用疟疾丸，直到离境后六星期才停止。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。
尼泊尔一年分两季：旱季和雨季，6月到9月的雨季，当地人称之为monsoon，每天下午一场大雨，雾气永远笼罩在周边的山上，不适合旅行，但是北部山区有些地区在喜马拉雅山脉的背风面，不受MONSOON的影响，还是保持干燥和晴朗的天气，适合登山。
尼泊尔的地形复杂，大部分都是山区，所以公路施工难度比较大，整个尼泊尔只有5条国道，大部分风景绝美的地区不通汽车，到处都是简易飞机场，可以起降十几人的小飞机，方便游客及户外运动者
上海出发的驴子可以提前买加都直飞的往返机票，北京出发的驴子最便宜的方式是从泰国曼谷转机，不过要在机场过一夜，曼谷机场二楼儿童活动区地板很软，基本每晚都被老外驴子占据着，候机室的连排椅子也不错
