河北衡水中学的作息时间表：
5:30起床(起来以后洗漱、整理内务)；
5:35往操场跑；
5:40非值日生离开宿舍；
5:43值日生离开宿舍；
5:40赶到集合地点(跑操，实际上规定5:45之前不准到位)；
5:45赶到集合地点(跑操)；
跑完操大概是5:55；
6:00~6:30早读；
6:30高三学生吃早饭；
6:34高二学生吃早饭；
6:38高一学生吃早饭
7:00回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室，大多数人是6:45；
7:00~7:35早预备；
6:50~7:35早预备；
7:45~8:25第一节课(7:43预备)；
8:35~9:15第二节课(8:33预备)；
9:25~10:05第三节课(9:23预备)；
10:05~10:30课间操；
10:30~11:10第四节课(10:28预备)；
11:20~12:00第五节课(11:18预备)；
12:00高三学生吃午饭；
12:04高二学生吃午饭；
12:08高一学生吃午饭；
12:40进入宿舍楼 即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的 (这是可以做到的)；
12:43进入宿舍；
12:45进入午休状态；
12:45~13:45午休；
13:58进入教室，应该是13:54之前；
14:05~14:45第六节课(14:03预备)；
14:55~15:35第七节课(14:53预备)；
15:35~15:40眼保健操；
15:55~16:35第八节课(15:53预备)；
16:45~17:25第九节课(16:43预备)；
17:35~18:15第十节课(17:33预备)；
18:15高三学生吃晚饭；
18:32回到教室 18:19高二学生吃晚饭；
18:23高一学生吃晚饭；
18:50~19:10看电视新闻(录播）；
19:15~20:00晚一(19:13预备)；
20:10~20:55晚二(20:08预备)；
21:05~21:50晚三(21:03预备)；
21:50回宿舍；
22:00教室熄灯；
22:05进入宿舍楼；
22:08进入宿舍；
22:10晚休。
衡水中学相关评价
从上面的休息时间表可以看出，每天早上5:30分开始到晚上22:10分，衡水中学的学生几乎是连轴转。据说，衡中的学生每顿饭只花15分钟的时间，每天净学习时间超过9小时，每两周放一次假，每次假期时间不超过2天。
毫无疑问，衡水中学是一所超级学校，它所取得的任何成绩都会在社会上引起争议。从全国范围看，与衡水中学实力相当的学校很多，但衡中之所以会成为话题级学校的主要原因是：它是以县城中学身份崛起的学校。
衡中地处河北省非核心城市，得不到资源的倾斜，因此，衡中的崛起对于无数县城中学来说是一个神话。举个例子，北京的人大附中很牛，它的成功，人们可能会觉得理所当然。
但是，人大附中的模式可以复制吗？不用多说大家都明白，并不可以。而衡中的成功，让无数县城中学看到了希望，至少指出了一条出路。因而，不少中学都在琢磨复制衡水模式，自然将衡水中学推向了风尖浪口。
六点半起床，四点点多回家你们真幸福，教育资源相对匮乏，竞争压力大的省份县中基本是熬时间。在河北以衡水中学、衡水二中为代表的高中，将学习时间压榨到极致，凌晨五点多夜幕下读书就问你们怕不怕，就不说有多伤眼睛，冬天有多冷了。就为了省那几分钟，跑操时记诵东西，吃饭三餐时间总共半小时，很多同学得了肠胃病，学死拉倒的精神，为何不都强制充分休息，多点业余课外活就是全河北的学生每天都学习十五个小时，全国高校招生计划也不可能多一个给你们，始作俑者其无后乎！
5：10起床（起来以后洗漱、整理内务） 5：30起床（整理内务，没时间洗漱）
5：40非值日生离开宿舍 5：35往操场跑
5：43值日生离开宿舍
5：45赶到集合地点（跑操） 5：40赶到集合地点（跑操。实际上规定5：45之前不准到位）
（跑完操大概是6：00） 跑完操大概是5：55
6：00~6：30早读
6：30高三学生吃早饭
6：34高二学生吃早饭
6：38高一学生吃早饭
7：00回到教室 吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室。大多数人是6：45
7：00~7：35早预备 6：50~7：35早预备
7：45~8：25第一节课（7：43预备）
8：35~9：15第二节课（8：33预备）
9：25~10：05第三节课（9：23预备）
10：05~10：30课间操
10：30~11：10第四节课（10：28预备）
11：20~12：00第五节课（11：18预备）
12：00高三学生吃午饭 这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭。学到12：35的也很常见。
12：04高二学生吃午饭
12：08高一学生吃午饭
12：40进入宿舍楼 即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）
12：43进入宿舍
12：45进入午休状态
12：45~13：45午休
13：58进入教室 应该是13：54之前
14：05~14：45第六节课（14：03预备）
14：55~15：35第七节课（14：53预备）
15：35~15：40眼保健操
15：55~16：35第八节课（15：53预备）
16：45~17：25第九节课（16：43预备）
17：35~18：15第十节课（17：33预备）
18：15高三学生吃晚饭 18：32回到教室
18：19高二学生吃晚
