我国最早睡的小镇，下午3点就开始睡觉，在什么地方？

这个城镇是我们国家最早睡觉的小镇，乌苏镇,乌苏镇位于黑龙江省的抚远市 不熟知地理的驴友可能不清楚了，抚远市是我们国家最东边的城市，而乌苏镇则是抚远市最东边的一个小镇 因为地理位置的不同，抚远市不同于我们生活在中部地区的人，时差可能只差了十几分钟，在乌苏市有着好几个小时的时差 可能在我们看来，七八点钟天才黑乌苏镇只要下午3:00天就黑了 ，基本上下午3点天黑了之后就睡觉了

现在大多数人的生活基本上都一样，早上七八点钟就要起床去上班，待到下午六七点的时候才下班，回到家吃完饭保守估计都要八九点了，要是对一些有干劲的年轻人来说，这样的作息就还好，但是对于一些总爱犯困的人来说，下午时间段是最难熬的，稍有不慎可能就会倒头就睡。

在很多公司你可能下午睡觉少则就会被骂，多的可能会被扣钱甚至处警告，但是，这些警告可是在这个地方一点用都没有，这是我们国家最早睡觉的一个小镇，每天下午两点就可以准备休息了，惹得不少北上广人羡慕！

这是位于我国最东边的，黑龙江省抚远市的乌苏镇，很多人认为最东边的应该是东极岛，但其实应该是乌苏镇才对，乌苏镇对岸就是俄罗斯，在以前的时候，乌苏镇就是东北地区最繁华的商贸重镇，主要就是和朝鲜还有俄国人做一些交易，随着岁月的变迁，乌苏镇也都慢慢开始没落，成为如今的一个旅游小镇。

乌苏镇最大的特点，可能就是日出时间早和日落时间晚了，作为我国最东边的小镇，乌苏镇仍然使用着北京的时区，这会导致一个问题，那就是日出时间极早，日落时间极晚，乌苏镇是中国每天最早迎来“太阳升起”的地方。

尤其是在每年夏至的时候，凌晨的两点钟，太阳的光芒就会福临这座小镇，也是在同一天，太阳会在下午一两点的时候就落山，也正是在这个时候，你就可以准备去休息啦，虽然日出时间还是十二个小时，但是可以下午两点名正言顺的睡觉，还是让不少的北上广人民羡慕。

不得不说乌苏镇的太阳，因为濒临海边的原因，在每年夏至的时候，你便可以早早地登上伊利噶山头上，然后和自己喜欢的人，欣赏这中国第一缕阳光从两江交汇的地方涌出，“沧海浴日，金轮晃漾”来形容此情此景是再好不过了。

除了太阳之外，乌苏镇还是一个远近闻名的小渔村，乌苏镇虽然很小，但是它却是我国最大的大马哈鱼浴场，基本上黑龙江90%的大马哈鱼都是产自这里的，尤其是在每年秋天的白露前后，乌苏镇就会聚集有一大批的渔民到这里捕鱼，一改平常的孤寂景象，到处都是热闹非凡，要是你是这时候过来，那你可就有不少口福了，指不定一些捕鱼能手会让出几条鱼给你。

抚远小学生六点起床。

人们常说“一年之计在于春，一天之计在于晨”“早睡早起身体好”等都说出了早起的重要性。很多家长也觉得小孩子要从小养成早睡早起的习惯，觉得老是睡懒觉会不利于身体发育。

但是有的人却表示，平时完全感觉不到早起有多精神， 反而有时候还会觉得“早起毁一天”！

小张有一个五岁的孩子，长的乖巧可爱、聪明活泼。小张平时也很注意照顾孩子的方式方法，知道睡眠对于发育的重要性，所以每天都要求孩子要有足够的睡眠。

睡觉的重要性

每个人在忙碌一天之后，都要美美地睡上一觉。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息。

在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它们重新兴奋，让人们继续工作。每天的睡觉时长，孩子们必须达到11小时，小学生10小时，初中生8小时，高中生7小时。

---