孕妇照在哪拍好

假如要想拍一些孕妇照，那麼，在家里也是能够 拍摄的。能够 让恋人或是是亲人来协助拍摄，并且在家里里边，自然环境较为舒服，孕妇会更释放压力一些，还可以多换一些造型设计及其衣服裤子，拍摄的实际效果会更好一些。

次之，孕妇在家里拍孕妇照的情况下，能够 在大客厅、生活阳台等太阳较为充裕的地区，将孕妇的肚子露出来，能够 在肚子上边，画一些图案设计，或是是用一些小游戏道具，来摆成可爱的姿势，开展孕妇照的拍摄。

孕早期饮食注意事项

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

孕妇照建议在怀孕7~8个月时拍比较好，因在这时孕妇的肚子比较显怀。如果孕妇拍照过早，这个时候孕妇的肚子还没有显怀，拍孕妇照是没有任何意义的。

如果怀孕早期拍孕妇照，孕妇的妊娠反应比较大，这个时候要摆出各种姿势也比较的不方便；建议您可以去您家的附近的专业的摄影机构去看一看，如果是在孕晚期给孕妇拍照的话，孕妇的肚子太重，导致行动很不方便，拍照也比较难受，拍出来的效果也不是很好，所以拍孕妇照还是建议在怀孕7~8个月为好。

想要拍摄出好看的孕妇照，首先很大一部分原因在于孕妇本身，在拍摄时孕妇应该要对自己充满自信，放轻松，想一想自己作为妈妈后的喜悦，然后再用微笑去迎接拍摄过来的每一个镜头，那么拍摄出来的照片也会是自然而好看的了。

其次，在拍摄孕妇照是，其实并不是一定要从孕妇的正面拍摄，我们也可以从不同方位、不同角度来对孕妇照进行一个特写，拍摄出好看且漂亮的孕妇照。当然了，拍照怎么能够少得了画上美美的妆（孕妇妆以淡、轻为主，不易浓妆艳抹）、漂亮的衣服作为装饰呢，安琪尔芙罗拉孕婴馆还不错。

最后，孕妇在拍摄过程中如果有爱人能够陪伴以及参与在拍摄其中，这样可以分担了孕妈妈一个人面对摄影头的压力，同时也还可以很有效为孕妈妈放轻松。孕妈妈和爱人一起拍照，就可以拍摄一些丈夫对宝宝的诞生充满积极与热情，然后再拍摄一些好看的照片自己保留下来，往后在翻起也会是一个很不一样的回忆。

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