挪威的冬天白天有0-6个小时不等，看地区。
挪威南部冬季上午9点多天才开始亮，下午3点天就黑了，白天只有五六个小时。而挪威北部连太阳的面都见不着，一天到晚外面都是黑的，所以挪威人冬天的白天时间都是很短的。
挪威冬天的特点
在漫长的冬季里，北极的气温紧紧攥住了挪威大部分地区，太阳在最北部地区完全消失，使大地笼罩在一片似乎漫无边际的黑夜之中，只有北极光闪烁的帷幕偶尔打破这一片漆黑，给大地的景致蒙上一片奇异、魔幻的色彩。
挪威中部和南部到处冰天雪地，晶莹剔透，一派典型的北国风光。全国各地的山林，就是一个天然大滑雪场；境内成千上万的湖泊，结冰后就是成千上万个天然滑冰场。这样的自然环境虽为出行造成一定困难，但却为开展冬季运动创造了得天独厚的条件。出门就可以滑雪、滑冰，造就了挪威人个个都是冬季运动的好手。
因为挪威的部分领土在北极圈内，在每年的春分过后就会开始有极昼现象，太阳不落于地平线以下，因此在一年中的某些特定时间，挪威在午夜十二点的时候也能见到太阳。
在挪威，极昼现象被称为“午夜的太阳”。挪威虽然一部分国土位于北极圈内，但是属于北极圈的边缘地区，因此每年的极昼与极夜现象存在的时间大约只有二到三个月。国内的游客想要体验极昼与极夜现象一般会前往挪威的首都奥斯陆。奥斯陆作为挪威最古老的城市，也是当地的经济与政治中心，基础设施完备，经济繁荣，在国内也与许多旅行团有合作。奥斯陆的纬度在北纬五十九度，虽然不在极圈内，但十分接近北极圈，因此每年夏至左右的时间也可以观察到极昼现象。
极昼期间太阳虽然一直挂在天空，但天色并不是长时间没有变化的。极昼期间太阳的移动规律不变，因此可以观察到太阳从高到低的变化。只是到了午夜，太阳还是不会落下，而是如同平时的黄昏一样，在天边铺满晚霞，等待着第二天的升起。因此，就算是极昼期间，也可以通过天色来感知时间。挪威由于部分国土在北极圈以内的原因，境内居民都十分适应极昼与极夜这样的天象，居民的出行与工作也不会受到影响。
除了极昼与极夜以外，在挪威还可以看到被称为“女神的裙摆”的绝美极光。极光是由于太阳带的电离子进入地球的高电磁区域而产生的，一般会在高空中呈现出蓝绿色的瑰美色彩，由于形状狭长卷曲，又被人们称作女神的裙摆。这种景色在高纬度地区，尤其是极圈内，是相对常见的，因此每年都有大量游客从世界各地赶来看极光。
