过午不食减肥法危害
病情分析:你好!对于这种情况,容易导致胃病的,建议不能这样。
多这样。
###你好,如果你是长期的话。
你会出现胃病的。
那是饿出来的。
并且你瘦下来了,对你的胃也不好,到时候治你的胃病不是减肥那个数了!###指导意见:减肥在食物搭配时,还应注意以下几点:1,每天必须有荤菜,绿色蔬菜,最好还有菌类和豆制品,隔天吃一次海鱼,一周至少吃一次海藻(如:紫菜,海带).2,两餐之间要加少量水果,每次大约200克.以草莓,黄瓜,西红柿,萝卜等可以生吃的蔬菜代替水果更好.3,每天吃蔬菜加水果量不能少于750克,食用油应控制在20克左右医生询问: