康宝来奶昔减肥靠谱吗
病情分析：你好：你现在想用一些奶昔进行减肥，其实来说的话，减肥效果并不是特别好，还是通过实质性的锻炼效果会好一些。
指导意见：指导意见：你考虑通过一些跑步运动健身控制饮食，避免吃一些油腻**性的食物，基本上才有一定的调理的作用。
###因为代餐奶昔不是靠药物减肥的，相对比较温和，效果也因人而异，每个月5-10斤是可以的。
代餐减肥方面的专业知识可以了解一下上海拜伦斯维，在代餐减肥方面的理论较专业、经验较丰富，据说实际的减肥效果也不错。
###奶昔只是康宝来营养减肥餐的一部分，这个是需要配合着其他的产品一起吃效果才会明显的。
