2买一个木质的鞋撑，自己在家撑个十天八天的就好了。
3鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
4用电吹风吹吹，软了之后穿穿。
5用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
6可以塞入纸类撑大，或者用湿毛巾使皮质变软，或者在鞋跟地方做些处理减少摩擦。
###1：用小吹风机对准磨脚的部位吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，第二天你再穿就不会磨脚了。
不过这个办法只对真皮鞋子比较管用。
如果实在不行，我还有一招懒人法！就是直接把邦迪贴在鞋子磨脚的地方，这样比较省钱省时间，如果脚已经磨破了，就把邦迪中间邦伤口的部分塞上一些软纱布或卫生纸，再贴上去。
2：最好考虑去换一双，如果不能换可用如下方法：在开水壶的壶嘴处用蒸汽吹鞋内几分钟，穿双薄袜子在家里撑一下，每次穿一小时，不行再重复．3：把醋倒在折叠的卫生纸上,然后把卫生纸放到鞋子磨脚的地方,一个小时后就OK了．###方法一可以拿到补鞋的店用机器撑大，一般补鞋的店里都有这项服务。
用湿报纸塞在鞋子里，或用湿毛巾把鞋子捂湿了用鞋楔子充一夜就好多了。
方法二可以选择用电吹风对着鞋筒吹大概二十分钟，一般半小时吹一次，吹三次以上，就会根据热胀冷缩的原理使得偏小的鞋子大一点，然后穿鞋的时候记得贴上止血贴，这样就不会磨脚了。
方法三使用足踝贴既可固定鞋跟，还能防止脚与鞋直接接触，避免磨脚。
只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。
很多足踝贴还具有保健的功能，不但保护后踝，还可以对足部进行药疗保健。
