产后脸上长斑如何去除
为面部的黄褐色素沉着引起多对称分布，与妊娠、长期口服避孕药有关指导意见：建议口服维生素C、外涂曲酸霜及3%熊果苷等注意日常防护避免暴晒，也可以激光治疗###你的这种情况和产后照看孩子，睡眠不足有关，也有可能是营养不良诱发的长斑的，需要到皮肤科看看，指导意见：如果考虑和睡眠不足或者营养不好有关，可以注意加强营养，并注意合理睡眠来改善，如果是皮肤本身的原因，可以做激光治疗的###根据你描述的情况看，是怀孕而脸上起了斑，这是体内激素变化而引起的，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
指导意见：保持好良好的精神状态，加强运动这都是比较天然的祛斑方法，同时可以使用每天早晚使用美姿尔祛斑霜，也会有很不错的效果。
###多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。
阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。
###祛斑方法1：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
祛斑方法2：将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。
15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。
隔天一次，可消除面部色斑。
祛斑方法3：将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。
此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
祛斑方法4：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。
将金盏花叶捣烂，取汁搽涂脸部，既可消除色斑，又能清爽和洁白皮肤。
这4种方法试试看，会有效果的。
