求成都的一些游泳的地方~

1、蓝色港湾恒温游泳馆，尚成·蓝色港湾恒温游泳馆位于金牛区星河路91号，是一座集餐饮、康乐、休闲、运动为一体的现代化休闲场。游泳馆面积2600余平方米，泳池长25米宽12米，水深1.4~1.7米。其采用先进加热设备，四季恒温，配备儿童池、干蒸房、湿蒸房及宽松的休闲区域，是成都游泳、运动的好地方。

2、绿岭恒温游泳馆，绿岭恒温游泳馆位于锦江区观音桥77号交大绿岭房产。泳池位于地下负一楼，建造面积1900平方米。泳池长25米宽10米，4根泳道，水深1.4-1.6米，池水温度保持在28℃左右。洗浴用品是免费提供，同时配备有儿童戏水池、按摩池、干蒸房、湿蒸房、健身房及宽松的休闲区域。

3、伯尼健身游泳会馆，伯尼健身游泳会馆位于锦江区东大街99号晶融汇4层和5层。伯尼健身游泳会馆分为健身房与恒温游泳馆两个场馆。泳池长度大约25米，最深处仅有1.6米，比较适合初学者。泳池每4小时检测PH值换水，池水不容易受到外界物质的污染，并且因为是恒温的，人进入水中比较舒服，并且也不容易受到外界气候的影响。24小时内循环和外循环换水过滤，保证水质清洁卫生。

团结湖公园游泳场 ：

朝阳区团结湖南里16号，乘115路团结湖公园下，43路团结湖专线团结湖下车。

电话：85973603

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好处是：人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。

晚上气温低，身体温度下降比白天严重，需要更多热量 而且晚上由于月亮潮汐的缘故水的密度小，提供的浮力小，需要游泳的人有更大的力气，因此有人说可以减肥……

但是有一个要求就是不要在饭前一小时和饭后两小时之间运动就可以

任何游泳池中都添加了消毒水和漂白粉 泡时间过长.对皮肤有一定腐蚀的。而漂白粉会让头发枯黄.缺少营养。

还有就是晚上在露天游泳池游的话会变黑，由于水的密度特性和不流动等因素，水中的气味、紫外线释放非常慢，它不象在空气里散发的快。特别是池水在经过一天阳光的照射后所吸存的紫外线没能及时释放，到晚上反而成了一个紫外线收藏“仓库”，所以，晚上游泳看似没有太阳，其实水里的紫外线是最多最强的，可以想象在一个极强的紫外线环境里活动不黑才怪。