台州椒江区哪里有浴池?

申根国家2023-04-22  14

搓澡技术规范

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1、接触客人的皮肤之前,应从客人的头部做短暂护理按摩,然后从客人的脸部向下进行(参照步骤第2条执行)操作过程中要求做到软硬相结合:皮肤粗糙的,手法要硬重在推、皮肤细嫩的要以轻或软),在服务中勤问客人手法轻重,多征求客人建议。

2、缠毛巾。搓脸时与搓身体时毛巾的包缠方法不同,搓脸时的毛巾包缠要厚,即小包;搓身体时毛巾的包缠方式要宽、大、薄,便于授力及授力面积大。

3、先从脸部开始搓,搓脸时要按照皮肤纹理方向,动作要轻柔缓慢,力量碎小。

(1)额头:额头部位手放平,轻轻按住左右平搓,速度放慢。

(2)脸颊:以鼻为分界线,用左手轻扶住头部,右手分别由脸颊向发际方向两侧轻搓。

(3)鼻部:左手扶住头部,右手轻轻以上、下方向轻搓鼻部。

(4)嘴部:左手扶住头部,右手按顺时针、逆时针打圈轻搓嘴周围皮肤。

(5)耳部:先环绕耳朵周围搓,耳廓内部轻掏去垢。

4、身体正面

(1)颈部:站于客人右侧,与浴客身体保持一定距离不要接触,左手轻扶浴客下巴,右手以碎式搓法上下轻搓颈部,从左至右,延及肩头,动作要轻、碎、快,用四指部位,灵活下搓,不宜使用大幅度上、下推拉动作,注意下颌与颈部交接处为皮肤细嫩处,动作一定要轻且慢,灰垢赶至胸部。

(2)肩部:左手轻扶浴客脸部耳后部,右手以左右方向平搓,肩头用圈搓法打圈轻搓,灰垢赶至胸部。

(3)胸部:搓胸时要根据浴客的皮肤类型掌握力度轻重,根据男女区别掌握手法的不同,从胸部右侧至左侧慢慢移动,基本以向下搓的手法进行,此处皮肤细嫩,力度一定要轻且每一个动作从开始到结束右手不能抬起来。乳房处要运用圈搓法进行,并且左侧乳房以逆时针方向,右侧乳房以顺时针方向,圈搓的过程中以上推的力量为重,灰垢集中于胸口处。

(4)手臂:搓手臂从右手臂开始,结束后绕至浴客左侧搓左手臂。

搓手臂的顺序是从手部开始,用上推式搓法搓手背、手心,再用侧搓法从大拇指到小手指轻搓指缝;然后是手臂部分,分两部分,先是上手臂、然后是前手臂,手臂要从外到里搓四面,主要用上推式搓法;肘部用圈搓法轻搓,施力要轻;手臂内侧施力要轻,手臂外侧施力可稍重;灰垢自下往上,推赶至胸部。

手臂搓好后要轻轻抬放至浴客头顶部位。

(5)腹部:腹部要搓两遍

站于浴客右侧,顺着浴客身体方向用上推式搓法在腹部以上下方向慢搓,每个动作从开始到结束手不能抬起来;然后正对客人身体用平搓法以左右方向、T字形慢搓,施力稍重但柔慢;身体仰卧时胸腔骨凸起部位,要沿骨凸方向向两侧轻搓;肚脐部位用圈搓法先逆时针再顺时针揉搓,腹部全部搓好后,要将右手放于肚脐轻轻揉压,时间为15秒钟;灰垢集中于腹部。

腹部肥胖者,每一个动作都要用左手扶住要搓的部位,防止腹部脂肪滑动。

(6)髋部:腹股沟处皮肤细嫩,一定要顺着腹股沟斜方向轻搓,适当运用圈搓法,灰垢推向腹部集中于一处。

(7)腿部:搓腿要从右腿至左腿,搓腿要搓四面,搓右腿从内侧开始,搓左腿要从外侧开始;搓腿的顺序要从小腿开始,用上推式搓法搓小腿外侧、正面、内侧,搓大腿同样用上推式搓法搓大腿内、外侧、正面;然后轻轻把腿抬起,用圈搓法揉搓膝部;以膝部为起点,分别用上推式搓法向下搓小腿、大腿,搓腿时,要根据腿部皮肤的质地不同用力不同。搓腿部内侧、及大腿根部时,用力一定要轻,掌握分寸,手不能直接接触腿部的皮肤。

(8)脚部:搓好双腿后搓脚,搓脚时,从脚趾处开始用上推式搓法轻搓脚面、脚两侧,然后搓脚趾,要每个脚趾先看后搓,如有脚气或皮肤病等症状要征求浴客的意见,用侧搓法由各个脚趾依次轻搓。

(9)清洗干净毛巾。

5、身体侧面

身体正面搓好后,让浴客翻身侧卧,反复两次,要求浴客侧卧时,要有礼貌地轻唤客人:先生/女士,麻烦您侧过身体!并轻轻地用手帮助客人翻身。

(1)颈部:右手横放于颈部左右平搓,用力要轻。

(2)肩部:右手平放在肩部来回轻搓,用圈搓法搓肩部。

(3)臂部:臂部搓法与身体仰卧时手臂的搓法一致。

(4)腰部:把浴客手臂抬起放于头部,右手横放于身体侧腰处,左右方向、上下方向平搓,用力要轻,且每个动作从开始到结束手平稳地贴在皮肤上。

(5)臀部:右手用上推式搓法搓臀部一侧,用力以上推为重,下拉为轻,注意不要直接用手触及皮肤。

(6)腿部:搓腿要先搓在上的腿,先搓腿的外侧,从下往上,分小腿、大腿两部分,重点用上推式搓法,搓好后,轻轻将在上面的腿抬起放于一侧,开始搓下侧的腿,以搓腿的内侧为主,顺序及手法与前面相同,注意力度要轻,用力注意分寸,不要触及裆部。

6、身体背面

(1)颈部:后颈用碎式搓法轻搓,灰垢向下赶至背部。

(2)背部:搓背部主要以平搓法为主,立于浴客右侧,先是顺着背部方向上下搓,从左至右搓一遍;然后把右手横放于背部,从左至右,上下平搓一遍。背部一般要搓两遍。

背部搓好后,双手顺着背部方向按住后背轻轻按一遍,简单放松一遍背部肌肉。

(3)臀部:用上推式搓法自下向上搓,上推为重,下拉为轻,从外侧向里,掌握用力分寸。

(4)腿部:腿部后侧主要用平搓法,从左腿至右腿,自下往上,先搓小腿再搓大腿,把手横放于腿上,以左右或上下方向平搓,膝部后侧要轻搓且慢。

(5)脚部:轻搓脚心及脚两侧,此时要听取客人意见。

7、全身搓好后,用右手抓住浴客两脚,左手按住浴客腰部,抬起双腿,上下轻按三次。

8、清洗干净毛巾,用香皂擦好浴客身体背面,用双手大拇指从脚推至颈部,放松全身,然后帮助客人起身,摆放好浴鞋,将干净的毛巾递给客人,有礼貌地示意客人去淋浴。

(四)为客人服务结束(搓完澡)后,根据客人的皮肤状况沐浴:油脂皮肤肥胖的浴客应建议使用香皂沐浴;干性或瘦人建议使用沐浴露,沐浴完后引导客人进行淋浴或推荐其他项目。

洗澡有学问

夏季是高温季节,天热、汗多,人们都喜欢洗澡。不过,洗澡也有洗澡的学问,你可千万别小看了。

热水洗澡。热水浴的水温应根据气温分别调节在35至50度为宜,浴前要先打开热水,让浴室充满热气,待温差平衡之后开始沐浴。井下、高温、高空等室外作业的人员,下班洗澡要克服“泡澡”的不良习惯。因为长时间在高温水中浸泡身体,不仅会使体温调节中枢功能出现紊乱,而且室内蒸气过多,氧气不足,可导致胸闷气憋,严重时还会使人昏厥。另外,水温过高还容易引发心脏病、中风等病症。

冷水洗澡。为了有益健康,洗冷水澡有三点需要注意讲究:一是大汗淋漓时不要用冷水一阵猛冲,要静坐休息待“落汗”以后再洗澡,以防止冷水一激使汗腺和血管马上收缩招致感冒;二是洗冷水还应该循序渐进,最好从夏、秋开始,一直坚持到冬季;三是有急性病、发烧或身体虚弱和疲劳过度的人,都不要洗冷水澡,以防止疾病复发加重。

搓澡护肤。洗澡时正确的搓澡护肤方法是,全身淋湿后,先摸打一遍肥皂,然后用毛巾对全身皮肤进行力度适当的揉搓,用水冲洗后再摸打一遍肥皂,再冲洗干净。还应特别注意洗澡切不可用碱性强的洗衣皂,应选用含有甘油成份,既能去污又可滋润皮肤的透明皂,软皂等香皂。

我建议你去天台山国清寺,你往国清寺旁边的路上去,有条山涧的水,相当清澈,甚至可以做饮用水的,我们经常在哪里洗澡,,一个水也不深,也可以安全第一,再一个么,水流留下的地方,人坐在下面,冲击的像敲背!~


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