温州南到宁波的所有动车班次如下，从温州南到宁波的动车最早班次时间较晚，目前动车与高铁的班次是一样的，为各29个班次。
温州到宁波的动车最早班次为早上9：44，最晚班次是21：20。
温州到宁波的高铁最早班次为早上6：20，最晚班次是19：28。
温州到宁波的动车最短时间为1：39，是D3102次列车。
温州到宁波的高铁最短时间为1：45,是G56次列车。
从温州到宁波的动车普遍要快过高铁。
从温州到宁波的高铁班次，按运行时间长短排序如下：
驾车路线：全程约268.0公里
起点：温州市
1.温州市内驾车方案
1) 从起点向正东方向出发，沿绣山路行驶570米，右转进入万源路
2) 沿万源路行驶480米，左转进入市府路
3) 沿市府路行驶610米，直行进入市府路
4) 沿市府路行驶140米，在第1个出口，朝机场大道方向，直行进入机场大道
5) 沿机场大道行驶4.8公里，朝G15方向，稍向右转进入温州东枢纽
2.沿温州东枢纽行驶，过坦河桥约1.2公里后，直行进入沈海高速
3.沿沈海高速行驶243.5公里，朝宁波东/江东/S1/北仑方向，稍向右转进入甬台温高速
4.沿甬台温高速行驶8.7公里，直行进入甬台温高速
5.宁波市内驾车方案
1) 沿甬台温高速行驶40米，直行进入世纪大道
2) 沿世纪大道行驶2.2公里，进入中山东路
3) 沿中山东路行驶5.3公里，过右侧的中山大厦约140米后，右转进入厂堂街
4) 沿厂堂街行驶30米，过右侧的交通银行大厦约60米后，左转进入县前街
5) 沿县前街行驶50米，到达终点(在道路右侧)
终点：宁波市
温州到宁波的动车是到宁波火车站下车的。
宁波市区现在只有一个火车客运站，就是宁波火车站（又叫宁波站、宁波南站或宁波火车南站），宁波的所有g字头的高铁、d字头的动车和k字头、t字头、z字头的普通火车都是在宁波火车站（目前均在南广场，北广场尚未建成）上、下车的；宁波火车东站是在2013年12月28日宁波火车站重新启用时已经全面关闭。
