在深圳游玩一周了，今天爬了个羊台山，虽然羊台山不高，但是它却是深圳西部最高的山峰，海拔高度587米，我这天登山，是从龙岗区的龙华大浪走到了宝安区的石岩，从早上十点钟，走到了下午五点多，花了七个多小时，计步器计步是3万步，大羊台山山顶是一个非常平坦的平台，可以休息，可以鸟瞰深圳。
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羊台山森林公园地处宝安区石岩街道、龙华区大浪街道与南山区西丽街道的之间，跨越三个区。羊台山还是石岩河、白芒河和麻山河发源地，西丽、石岩和铁岗水库的上游水源地。羊台山公园很适合爬山锻炼，羊台山风景区分为大羊台山和小羊台山，少部分人会选择直接爬了大小羊台，下午5点才下到山下。
羊台下半部分是柏油路，树比较少，会有点晒，但是到了小溪的地方往上就开始真正的上山了，很阴凉，对于经常锻炼的人来说，爬完整座山都不会出什么汗。走完全程需要3个小时间左右，不过确实是一个比较适合户外登山的地方，小羊台山有条沿溪谷而上的登山道，小溪潺潺，还是很不错的。
羊台山其实一共有三条登山口，分别是第一：“东部的大浪街道赖屋山水库坝的羊台山东门入口，”第二：“北部的石岩街道龙眼山村登山广场的北门入口，”第三：“南部的西丽黄金坑村、麻墈村等登山路线，多为传统小山路及驴友新开野路，安全性较低，不建议大家走，要走请结伴同行！
如果体力好的话，也是可以从小羊台山走到大羊台山的，因为山上的石梯是连接的，只是路程很远，较少人会这样选择，本人也这样做过几次，回家时候腿已经麻木了，所以来登山的，建议大家各自选择自己能接受的路线比较好。爬山的时候尽量别走太偏僻的地方，尤其是单身的女性和男性，这里以前经常听说有人打劫，但是也不用惊慌，只要不走偏僻的小路基本上没有什么问题的，而且经常也有治安的巡逻。
也有很多人到这里徒步，有山有水，戴上吊床，背上茶具在这里发呆还是非常不错，还可以玩玩初级的丛林穿越，非常有意思，山下的水库也是非常漂亮，只能在比较偏僻的地方进行垂钓，否则会有管理人员前来制止。
大羊台山上的风景很棒，视野很辽阔，龙华片区，宝安片区，西丽，甚至福田市中心的高楼大厦都能够看到，当然这建立在没有雾霾的天气情况下，一般冬天都是雾霾天，最好是昨天刚下过雨，把雾霾吹散了视野更好。
去小羊台山的，建议走走溪谷那条登山道，我认为比较有意思，因为溪谷的原因，所以都能看到不停流淌的溪水，以及两边繁茂的树木，关键还能看到小型的山泉瀑布，其实有蛮多人都不知道这条道的，下了山有时间的话，也可以到大浪同富裕商业街转转，有小吃，有餐馆，有电影院，那里还弄了个羊台山美食街，个人感觉跟普通美食街差不多。
你听说过深圳的羊台山吗？羊台叠翠是深圳八景之一，公园门票免费，小羊台写着羊台叠翠四字的大石头，最高点是大羊台，有观光平台，风景还不错，能看到整个宝安区，还能看到远处的珠江水流，可惜最高处没有标志性的东西，只有浩然正气的裂石。但是爬山过程中，有山间泉水相伴，增添不少令人心旷神怡的自然之美。
羊台山景区一般情况下，晚上是不开放的，
这个上山的话应该还是比较容易的，
基本上都是有路可以走的。
阳台山（原名羊台山）位于广东省深圳市宝安区、龙华区和南山区的交界地带，山体横跨宝安区的石岩、龙华区的大浪和南山区的西丽三个街道。阳台山面积25.5平方公里，主峰位于石岩境内，海拔587米，是深圳西部的最高峰。“羊台叠翠”被评为深圳八景之一。公园分为水源生态保护区、分散森林游憩区和集中森林游憩区三个功能区，拟建高峰水库生态保育区、大阳台山登山揽胜区、小阳台山森林游览区、南山林果观光区、大围肚野营区、罗租山休闲娱乐区、冷水坑科普教育区等7大景区。
昨天是周末呢，我和老公带宝宝去了羊台山森林公园玩呢。正好今年地铁六号线也开通了，从我们这可以直接坐地铁到呢，就想着正好去也方便，就带宝宝去呢。
我们是睡到自然醒的，在家吃过早饭，收拾好，都十点多了，我们还去逛了超市，买了些水、水果和吃的，正好去爬山可以吃喝，补充能量。
我们也是第一次去爬羊台山呢，毕竟离的有点远，不过现在地铁通了，感觉也还好呢，之前就经常爬我们这旁边的凤凰山，毕竟近一些。
这篇小记原本是昨天晚上发出去的，我写到上面，也是昨天带宝宝爬山太累了，然后睡着了，一觉醒来，发现零点已过呢，后来干脆就接着睡觉了，早晨起来，想着昨天的日更断更了，还想着这次又没坚持多久呢，也就一个月，又要重新开始了，咋会想到还有张复活卡呢，这幸福来的太突然，我还可以接着日更呢，今天更完就日更31天了。原来是开始挑战日更，就会送一张复活卡呢，我还一直没用呢，没想到还派上用场了。
这是一个小插曲了，接着说爬羊台山吧，感觉羊台山还是挺大的，还有小羊台和大羊台之分，我们坐地铁六号线到阳台山东站下车的，我们到的时候差不多十二点多吧，到了正门口那儿还休息玩了会吃了点东西，宝宝在那到处走走，看别的小朋友吹泡泡，就去玩泡泡，然后我们就开始往里走，也是边走边休息，毕竟带小宝宝，她走一会就要抱，不过基本都是老公在抱着她，我也会偶尔抱一下了。
我们走到了登山道那，就沿着往大羊台山方向的那个登山道前进呢，爬山还是挺累的，又带着小宝宝，这爬山速度就更慢了，我们就陪走宝宝边走边玩了，我们没有爬到山顶，也就爬了往大羊台山那个方向的大概一半路程吧，然后我们就沿着大概一半处的那个地方的一条小路，就带宝宝下山了呢，毕竟那时也都四点多了，我们要爬到山顶也不可能了，那时宝宝也玩累了，趴着老公肩上都睡着了呢，那我们就带着宝宝下山了，也是边下山边休息呢，不过下山比上山轻松多了，下来还是挺快的，下来之后，我们就下到了羊台山绿道这了，然后就沿着这边边走边逛呢，风景还是不错的，下山了这时宝宝也醒了，我们就走到了赖屋山水库这呢，然后就从这走出来了，出了羊台山，就走到阳台山东站的这个地铁站呢，我们就坐地铁回来了。
