壮美的神山与圣湖，是藏区最吸引人的所在之一。西藏四大圣湖分别是：纳木错、玛旁雍错、羊卓雍错、当惹雍错；“错”在藏语里就是“湖”的意思。这些圣湖，承载着藏族人对宗教，对大自然的无限遐想和期冀。下面就来和我一起看看盘点藏区四大圣湖吧。
圣湖之一：纳木措纳木错也叫纳木错，因为湖水碧蓝，像从天而降到地面，故称“天湖”，而湖滨牧民说因湖面海拔很高如同位于空中，所以称为“天湖”。总而言之，纳木错作为藏传佛教的著名圣湖，她的美名副其实。
纳木措位于拉萨以北的当雄县，距离拉萨240公里，湖面东西长70公里，南北宽30公里，是西藏第一大咸水湖也是我国第二大咸水湖，也是世界海拔最高的湖泊。
纳木错最知名的景色，应该就是碧蓝的湖水与相依傍的念青唐古拉山了，这两者的魅力几乎吸引着所有前往藏区的游客，争相前来一睹他们的风采。
纳木错游览贴士
纳木错门票：旺季120元（5.1-10.31）；淡季60元（11.1-4.30)
纳木错住宿：湖边有成熟的客栈、旅社可以提供住宿，旺季时人多，淡季时很多客栈都会关闭，可以砍价。
纳木错注意事项
1、湖面海拔较高，应当在拉萨适应高原气候之后再前往；
2、湖边早晚温差很大，要带上足够多的御寒衣物；
3、看日出和日落，都要等上湖边的小山，建议穿跟脚舒适的鞋；
4、想挂经幡的朋友，可以在拉萨买了带过去，也可以在湖边买；
5、湖边有供游客合影的牦牛和马匹，考虑好再讨价还价；
6、不要随意在湖边丢弃垃圾，尽量将生活垃圾带出湖区；
7、尊重当地人的宗教、民族习惯，不要大声嬉笑、喧哗；
8、喜欢摄影的朋友，一定和客栈老板问清楚日出时间，冬季和夏季差别很大，提前起床上山拍日出。
圣湖之二：玛旁雍错位于西藏阿里的玛旁雍措，是四个圣湖中最难接近的一个，也是最神秘的一个。她与神山冈仁波齐紧紧依偎，是藏民心中最纯洁的.净土。
玛旁雍错海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，是世界上最高的淡水湖，也是亚洲四大河流的发源地。作为南亚著名的恒河、印度河、萨特累季河和雅鲁藏布江的源头，玛旁雍措毫不愧对“世界江河之母”的名头。
天气晴好的时候，玛旁雍错湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。转圣湖是很多藏民朝圣的方式。玛旁雍错圆周约60公里，转湖需时4-5天，顺时针方向，要自带食物；除第二晚要在野外度过外，沿途均有寺庙可供住宿。沿湖边远足虽然不及神山的山坡那样艰巨，但这却出现溪涧的挑战，当路上遇到河流时，只能淌水而过，试想想，这等雪山流下来冰水要是浸及腰部的话，感受会怎样，这也是朝圣的一部分。
玛旁雍错游览贴士
玛旁雍错门票：玛旁雍措与冈仁波齐毗邻，联合门票为200元每人。单票为150元/人，全天开放。如果淡季也就是冬季前往，经常不收门票。
玛旁雍错住宿：玛旁雍错旁边的即乌寺下，有几间藏族人经营的旅馆和客栈，可以提供住宿。条件很一般，也可以提供藏面一类的简餐。最好带即食面或干粮，店内有火和燃烧用的牛粪，可以自己煮方便面。
玛旁雍错注意事项：
1、玛旁雍错的清晨、傍晚都很美，日出日落都不可错过；
2、早晚温差很大，一定注意加衣保暖；
3、进入阿里高寒高海拔抵达，不能对感冒掉以轻心，能不洗澡则不洗；
4、转湖对体力和户外经验都有一定要求，需要谨慎；
5、靠近湖岸要注意安全。
圣湖之三：羊卓雍错羊卓雍错，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”。羊湖位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内，湖面海拔4441米。因为她距拉萨不到100公里，是一个相对更易接近的湖泊。
羊湖的美独树一帜，就像它的名字一样，充满了诗情与画意。而且因为距离拉萨比较近，被人们友善地称为“西藏最易接近的圣湖”，也有人说她是“性价比最高的圣湖”，如果亲自去过一次羊湖，会感觉此言不虚，羊湖的美令每个人折服。
羊卓雍错游览贴士
羊卓雍错票：免费
羊卓雍错住宿：羊湖边没有成熟的住宿，因为湖水狭长，大多数人是沿路观看完就驱车赶路了。
羊卓雍错注意事项
1、游览羊湖一般要翻上岗巴拉山，站在山上制高点欣赏，山顶风大，一定要注意保暖，不要感冒；
2、岗巴拉山垭口海拔高，空气稀薄，刚下车不能剧烈运动，防止高反晕厥；
3、山顶有很多藏獒与游客合影，一定要注意自身安全；
4、不要在湖边丢弃垃圾。
圣湖之四：当惹雍错当惹雍错又称当热错，是西藏苯教的圣湖，也是西藏第四大湖。湖面南北走向，三面环山，形状像佛祖的脚印。和当惹雍错相依相伴的除了山体黝黑，顶部常年覆雪的达尔果神山外，还有岸边的文部村。当惹雍错湖面海拔4600多米，面积1400平方公里，我们开车沿蜿蜒的湖岸行驶，从中午一直到晚上，才抵达文部村。易守难攻的特殊地理位置，使当惹雍错成为早期象雄文化的重要发源地，所以“当惹”和“达尔果”都是古象雄语中“湖泊”和“雪山”的意思。
当惹雍错的色彩十分多变，而且神秘莫测。湖面每走一段，色彩就会变化，而且差异很大。如果稍作恍惚，就会感觉这似乎不太像一个地方。
当日雍错旅游贴士
1、去当惹雍错游览，可以住在湖边文部村，住宿条件一般。
2、象雄遗址海拔4700米，前往约15公里，需要乘摩托车，可以在村里提前联系，谈好价格。
3、游览当惹雍错需要自驾最为方便。
证件
1、出发前确认证件齐全。身份证、驾驶证、行驶证、边防证等。
2、如果要去墨脱、珠峰、樟木等地是需要办边防证的。
3、边防证最好在出发前在各自的户口所在地的出入境处免费办理。虽然在西藏日喀则、林芝等地也可以办理，但是手续相对复杂，如果要在拉萨办理最好的办法是找旅行社，费用大概在￥100~200之间。
携带物品
1、携带衣物：冲锋衣、羽绒、防水鞋、排汗保暖内衣、一次性内衣裤、备用鞋、拖鞋等；
2、卫生用品：洗漱包、毛巾、洗发沐浴液、润唇膏、保湿面膜、湿纸巾、纸巾等；
3、户外用品：背包、雨具、保温瓶、电筒、打火机、餐具、睡袋、帐篷、灶具等
4、防晒用品：防晒霜（50SPF PA++以上）、帽子、太阳眼镜等；
5、各类器材：手机、相机、单反、三脚架、备用电池、电脑、读卡器、多用插线板等；
6、各类食品：干粮、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。
路线一
阿里南线8日
01D1：拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则
02D2：日喀则—拉孜—萨嘎
03D3：萨嘎-玛旁雍措—拉昂措—塔尔钦
04D4：塔尔钦-扎达土林—古格王朝—札达
05D5：札达—冈仁波齐神山—萨嘎
06D6：萨嘎-佩枯措—西夏邦马峰—老定日—珠峰大本营
07D7：珠峰—绒布寺—乌拉山—拉孜—日喀则
08D8：日喀则—扎什伦布寺—雅鲁藏布江—拉萨
路线二
阿里大北线13日
01D1：拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则
02D2:日喀则—定日—珠峰大本营自理自理珠峰大本营:是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带
03D3:珠峰—希夏邦马峰—佩枯措—萨嘎
04D4:萨嘎—仲巴—帕羊— 马攸桥边检站—拉昂措( 湖)—玛旁雍措-----冈仁波齐神山---塔尔钦
05打：塔尔钦—札达 —古格王朝—扎达
06D6::扎达→皮央石窟群→狮泉河
07D7:狮泉河镇→革吉县→雄巴乡→亚热乡一仁多乡
08D8:仁多乡→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤县
09D9:措勤→扎日南木措→当惹雍措→达果尔雪山一文布南村
10D10:文布南村一文布北村一尼玛
11D11尼玛一达则措→赛部措→色林措一班戈措→班戈
12D12:班戈→扎西半岛（纳木错）
13D13:纳木错→藏北草原→当雄羊八井地热田温泉—圣城拉萨
路线三
全景环线7天
01D1、拉萨一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷（索松村）
02D2、索松村——拉姆拉错——加查或泽当
03D3、泽当或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀则
D4日喀则——珠峰——绒布寺——大本营
05D5大本营——扎什伦布寺——日喀则
06D6、日喀则一大竹卡——尼木草原——纳木错
07纳木错——羊八井——拉萨
大昭旅游林芝山南经典环线旅游攻略
打破传统，突破常规，2019林芝桃花节经典环线再现升级版!!
住索松村赏桃花观星空下的南迦巴瓦
三大桃花村全含（嘎拉桃花村+索松村+吞巴村）+沿途景点一网打尽+吃、住、行全面升级!!!
第一天：拉萨---米拉山口---巴松措---林芝
早餐后乘车沿林芝东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口，过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！前往—巴松措，，镶嵌在高原上的翡翠明珠，藏语意为“三岩三湖”，完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。继续行走318国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。
第二天：林芝---鲁朗林海---嘎啦桃花村---索松村（观南迦巴瓦、赏桃花、跳锅庄、星空体验）
早餐后从八一出发，途经色季拉山，远观冰山之父南迦巴瓦峰，沿途欣赏灌木丛和茂密的云杉和松树组成—鲁朗林海， 后去到中国最美乡村---嘎啦桃花村，嘎拉桃花村位于林芝八一镇东南侧大约5-6公里处，靠近嘎拉村附近，沿着尼洋河畔两侧的田园和山丘上，有大片密集的桃花盛开，一簇簇装点在碧绿草上，风光醉人，也是摄影师们的最爱。后前往摄影师的终极之地--索松村入住休息。
第三天：索松村—雅鲁藏布大峡谷（近观南迦巴瓦峰）---卧龙奇石—加查
早餐后游览---雅鲁藏布江大峡谷，到达景区后换观光车参观大峡谷景区。雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景；爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族，一睹自然和历史在此留下的千年印记，也可亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯；南迦巴瓦峰被誉为“中国十大名山之首”，其巨大的三角型峰体终年云雾环绕从不肯轻易露面，传说南迦巴瓦是因为砍下了兄长加拉白垒峰的头颅而羞于露面，从而终日云雾缭绕，难见真容参观完以后大峡谷内用自助餐，之后经过卧龙奇石前往加查。
第四天：加查—达古峡谷—桑耶寺（西藏第一座寺庙）—羊湖—拉萨
今天是我们整个行程的最后一天，早餐后乘车途径达古峡谷前往西藏第一座寺庙---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，
中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。随后到达的---羊卓雍措，西藏
三大圣湖之一，羊卓雍措简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它
在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"；与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其湖光山色之美，冠绝藏南。
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推荐羊湖沿线的路线。和羊湖在一条路线上的，需要沿着羊湖开车一直进来，你会邂逅它：15、16年进藏,我都在这里停留，即使旅游的旺季，这里依然安静，坐在河边都可以听到海鸥的声音。
这里的湖和其他不一样，让你有种在沙滩的感觉，忍不住就想脱掉鞋子在上面行走。随后一直开车，进入山南地区洛扎县，到这里也需要办理边防证的（费用大概在200元左右），带上身份证就可以去办理。
穿过这段山路，有一个小镇会映入眼前，遍地的油菜花和绿油油的青稞真的美成了画。距离拉萨400公里的普姆雍措，还尚未开发出来，来之前要提前办理边防证，有检查。普姆在藏语中是“少女”的意思，所以又名“少女湖”，海拔5010米，面积295平方公里。
湖边有雪山围绕着的神山库拉岗日山，每年前往普姆雍措的游客络绎不绝。从洛扎县开车回拉萨，沿途会经过浪卡子，然后去羊湖，羊湖真的是随便一拍都是大片，随时随地游客都爆满。羊湖是不要门票的哦。第一次去的时候就真的是游客照片，就在那里拍了几张就走了，后两次去，都是自驾游，所以想怎么走就怎么走。
一路上的风景不仅仅的照片能描述的。湖水真的是清澈见底。即使自驾，也少不了在拉萨城区转悠。带你感受下拉萨市的生活。12年去了布达拉宫，那个时间淡季门票100元。别看这儿阶梯不高，真的喊你走上来，还是喘得要命~要是拍照，你可以布达拉宫外面，有一群鸽子，美！怎么拍出来都有感觉。
晒太阳你可以去罗布林卡，我主要就是想看花所以去的，花不多，但还是很美的。罗布林卡的大树，可以自己带上帐篷和零食，约上三五好友，树下谈天说地~谈情说爱~如果你要悠闲的看人来人往，那你可以去玛吉阿米的楼上靠窗坐。
纳木错也是必须和值得去的，我个人觉得纳木错还是夏季去比较好，去得太晚了容易封路，景区也可能关闭哦。我们12年的11月去的时候，路上全的雪，车子都要上链条才行，去呆了大概没有30分钟都没有就走了，因为真的太冷了，风又大。高原地方就是一哈一个天气。走的时候出太阳，路上又开始下雪了。
