果蔬面膜的功效与作用

### 柠檬含有水果美白成分的维他命C柠檬水果美白原理详解：说起美白水果，柠檬当然是排第一个。

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。

用柠檬美白，既可以内服也可外用。

其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。

取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

柠檬面膜做法：材料：柠檬汁30毫升，10克甘草粉，鸡蛋清1个。

做法：先把柠檬汁与蛋清一起倒入碗中，搅拌均匀，再加入甘草粉，充分调和成糊状，待用。

功效：美白肌肤，适用于各种肤质的肌肤，敏感性肤质需慎用。

西红柿含有水果美白成分的维他命C西红柿水果美白原理详解：西红柿是食物中含维他命C的重要来源，每100克西红柿鲜果中一般含有维他命C 20-30毫克，这些维他命C由于受到有机酸的保护又不易遭到破坏，人力利用率很高。

经过长期在厨房里发现，西红柿面膜对有粉刺的油性肌肤有着非常好的治疗效果。

西红柿面膜做法：材料：西红柿 2个 蜂蜜 适量做法：1 将鲜西红柿洗净，压榨取汁。

2 将蜂蜜调入西红柿汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。

3 睡前洗脸后，涂于脸部，20－30分钟后用清水洗去。

功效：本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。

对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。

草莓含有水果美白成分的维他命A草莓水果美白原理详解：草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。

很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。

经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

草莓面膜做法：材料：草莓50克，鲜奶1杯。

做法：将草莓捣碎，用双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶。

拌均匀后，将草莓奶液涂于皮肤上加以按摩。

保留奶液于皮肤上15分钟，已清水清洗干净。

功效：草莓含丰富的维生素，长期使用这种面膜有助面部肌肤回复自然光泽及娇嫩幼滑。

材料：香蕉1根。

做法与用法：将一条香蕉去皮捣烂后，直接敷在脸部，等待15~20分钟后洗净即可。

功效：长期使用可使面部皮肤柔嫩清爽。

适用肤质：特别适用于干性或敏感性肌肤。