邵东坐高铁到深圳北站不需要隔离。根据查询相关资料信息显示，截止2022年12月8日，目前邵东（邵阳）市低中高风险地区为0，全市常态化管理，根据深圳疫情防控最新要求：除高、低风险区之外的所有外市来(返)深人员，实施3天3检3不。
1、抵深前(最迟抵深后24小时内)通过深i您-自主申报微信小程序或住所所在社区主动健康申报。
2、抵深后严格落实落地检及三天三检三不措施(居住地和工作地两点一线，不聚会、不聚餐、不前往人群密集场所)。
邵阳北没有到邵东的高铁和汽车，建议坐到娄底南转邵东。
娄底南每天4趟高铁到邵东，娄底南出站口也有直达邵东的汽车，也就1个小时。
邵阳北到邵东转车大约要3个小时左右。
