如何简单护肤步骤

护肤正确步骤和方法 洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。

化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。

无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。

最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。

秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。

春夏皮肤比较湿润用乳就行了。

如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦！隔离：.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是（15times;10分钟=150分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。

并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

### 主要用品：爽肤水/化妆水、眼部精华、面部精华、面霜/乳液、防晒霜/乳1、爽肤水/化妆水水可以调理角质层，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。

顺着肌肤纹理轻轻涂爽肤水，在保证化妆水本来滋养功效的同时，可以温和清洁肌肤表层角质和未洗净的洗面奶。

2、眼部精华眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。

眼部精华只涂抹在眼部，眼部精华的作用就是帮助眼部肌肤更好的吸收后续的眼霜。

3、面部精华面部精华素应该在完成清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水等基础护肤步骤后使用。

通常皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。

4、面霜/乳液精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用乳液或面霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的基础护肤效果。

如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

5、防晒无论是冬天还是夏天，无论出不出门，白天护肤的最后一步都要用防晒。

日常可以选择使用防晒指数SPF30的物理防晒霜，长时间在强光下就要选择SPF50的了。