Z230/Z231次列车从深圳东站到西宁站总共有15站，09:20发车，次日 19:49到达，全程耗时约34小时29分钟。
Z230/Z231次列车时刻表经过的站点有深圳东站、广州北站、韶关东站、郴州站、衡阳站、株洲站、长沙站、岳阳站、武昌站、南阳站、西安站、宝鸡站、天水站、兰州站、西宁站。
如果需要购买Z230/Z231次列车该车次车票，可以访问12306或到指定票务窗口直接订票。
注意：Z230班次列车，从南阳站到西宁站，班次名会转变成“Z231”。
深圳东进站时间09:20。
广州北进站时间10:49。
韶关东进站时间12:53。
郴州进站时间14:38 。
衡阳进站时间16:23 。
株洲进站时间17:51。
长沙进站时间18:35 。
岳阳进站时间20:16。
武昌进站时间22:32。
南阳（Z231）进站时间次日03:34。
西安（Z231）进站时间次日09:05。
宝鸡（Z231）进站时间次日10:45。
天水（Z231）进站时间次日12:42。
兰州（Z231）进站时间次日16:29。
西宁（Z231）进站时间次日19:49。
终点站整体布局
1、地上一、二层
地上一、二层为高架候车层和站台层。旅客进入西宁站可乘社会车辆或出租车驶上高架引桥，在二层的进站口下车，直接进入候车大厅；或是从车站广场步行到西宁站一层的进站广厅，再由主楼扶梯上到二层的候车大厅。
在一层和二层的两个售票厅，专门设有无障碍售票窗口。每个楼梯旁都有手扶梯，方便腿脚不便的旅客上下楼。候车大厅两侧都是旅客乘车的服务区，包括卫生间、开水间、服务人员间休区。
2、地下一层
地下一层为出站厅层，旅客到站下车后，通过站台的下行楼梯或扶梯，进入宽敞的出站通道，向南到达出站广场，并上行到达站前广场地面，进入公交汽车站。旅客也可以通过地下通道直接前往地下社会车辆停车场、出租车停车场乘车离站。中转旅客出站后，需要先上行到达站前广场地面，再进入一层的进站厅，上行至二层的候车大厅，购票、候车。
3、站前广场
西宁站站前广场占地面积为11.3万平方米，是原站前广场的五倍多，广场一直延伸到了湟水河畔。广场主要是人行广场，共有三处人行桥与站前广场相连，车辆不允许进入。在站前广场的地面之下，修建了地下空间，连接着火车站候车大厅、公交汽车站等。
地下空间的主体建筑为：地下多为两层，局部为三层，总建筑面积超过10万平方米。地下通道东侧为可停放1797辆车辆的地下停车场，由南北两侧地下车行道出入口进出；地下通道西侧为出租车待客停车场，可容纳候客出租车144辆，由广场西北侧出租车车行道出入口通行。
南阳到青海省会西宁没有直达的火车，两地最近的路线是到西安中转，具体的车次你可以参考一下：南阳到西安：
1、K645/K648次列车 05:03从南阳开出 13:48到达西安 硬座52元 硬卧104元；
2、K466/K467次列车 07:16从南阳开出 14:38到达西安 硬座65元 硬卧120元；
3、K446/K447次列车 07:59从南阳开出 15:00到达西安 硬座65元 硬卧120元；
西安到青海西宁：
1、T151次列车 03:18从西安开出 13:54到达西宁 硬座116元 硬卧207元；
2、K376/K377次列车 04:54从西安开出 17:03到达西宁 硬座116元 硬卧207元；
3、T222/T223次列车 06:45从西安开出 16:20到达西宁 硬座116元 硬卧207元；
4、T27次列车 08:48从西安开出 18:09到达西宁 硬座116元 硬卧207元；
5、T264/T265次列车 10:12从西安开出 19:38到达西宁 硬座116元 硬卧207元；
6、T164/T165次列车 10:12从西安开出 19:33到达西宁 硬座116元 硬卧207元；
7、K172/K173B次列车 10:28从西安开出 21:53到达西宁 硬座66元 硬卧130元；
8、1101B次列车 21:15从西安开出 次日12:00到达西宁 硬座57元 硬卧121元；
1 西宁 起点站 21:20 - -
2 平安驿 21:44 21:48 4分 24分钟
3 乐都 22:10 22:14 4分 50分钟
4 海石湾 22:45 22:47 2分 1小时25分钟
5 兰州 00:12 00:27 15分 2小时52分钟
6 陇西 02:37 02:40 3分 5小时17分钟
7 甘谷 03:34 03:38 4分 6小时14分钟
8 天水 04:52 04:55 3分 7小时32分钟
9 宝鸡 07:31 07:39 8分 10小时11分钟
10 蔡家坡 08:08 08:10 2分 10小时48分钟
11 杨陵 08:38 08:41 3分 11小时18分钟
12 咸阳 09:20 09:24 4分 12小时
13 西安 09:48 10:11 23分 12小时28分钟
14 商洛 12:35 12:37 2分 15小时15分钟
15 丹凤 13:12 13:18 6分 15小时52分钟
16 商南 14:16 14:22 6分 16小时56分钟
17 西峡 15:28 15:31 3分 18小时8分钟
18 内乡 16:04 16:07 3分 18小时44分钟
19 镇平 16:35 16:38 3分 19小时15分钟
20 南阳 17:10 17:35 25分 19小时50分钟
21 唐河 18:25 18:28 3分 21小时5分钟
22 桐柏 19:20 19:23 3分 22小时
23 信阳 20:22 20:42 20分 23小时2分钟
24 罗山 21:17 21:21 4分 23小时57分钟
25 息县 21:42 21:46 4分 24小时22分钟
26 潢川 22:17 22:23 6分 24小时57分钟
27 麻城 23:38 23:44 6分 26小时18分钟
28 九江 02:04 02:10 6分 28小时44分钟
29 吉安 06:16 06:20 4分 32小时56分钟
30 赣州 08:21 08:27 6分 35小时1分钟
31 东莞东 13:43 终到站 - 40小时23分钟
