据中国科学院紫金山天文台测算，拉萨
日出时间：1月1日8：51 日落：19：07
日出时间：3月1日8：22 日落：19：55
日出时间：5月1日7：14 日落：20：33
日出时间：7月1日6：59 日落：21：01
日出时间：9月1日7：41 日落：20：18
日出时间：11月1日8：09 日落：19：09
为了方便你比较，另列出北京的数据：
日出时间：1月1日7：36 日落：16：59
日出时间：3月1日6：38 日落：18：06
日出时间：5月1日5：15 日落：19：09
日出时间：7月1日4：50 日落：19：47
日出时间：9月1日5：42 日落：18: 46
日出时间：11月1日6：44 日落：17：13
所以内地比西藏天亮、天黑早一个半小时左右。
拓展资料：
1、日出时太阳光因为受到地球大气层灰尘的影响而产生瑞利散射，所以这时的天空会弥漫着霞气，然而日出的霞气较日落的淡雅，这是因为日出时大气层里的灰尘较日落时为少。日出的时间会随季节及各地方纬度的不同而改变。
2、日落的时间会随着季节及各地方纬度的不同而改变。
{资料来源：百度百科：日出}
在新疆的夏季，这里每天晚上11点才天黑，而早上5点半就开始天亮了，是中国白昼最长的一个地方，白昼时间长达18个小时。
这其实就是和地理书上所讲的纬度有关系，很多人都以为只有经度才能造成时差，其实不是这样，在北半球的夏天，纬度是影响日出日落时间的重要因素，越靠近北极圈的地方，白昼时间越长，也就是天黑得晚，天亮的还早。
扩展资料：
我国地域辽阔，跨越了很多经纬度，所以产生了时差。在我国，最东端的城市是黑龙江的抚远市，最西端就是新疆的喀什。这也发生了有趣的事情，在抚远市，凌晨2点就看到日出；在新疆喀什，晚上11点还可以看到日落。
新疆远离海洋，深居内陆，四周有高山阻隔，海洋气流不易到达，形成明显的温带大陆性气候。气温温差较大，日照时间充足（年日照时间达2500～3500小时），降水量少，气候干燥。新疆年平均降水量为150毫米左右，但各地降水量相差很大，南疆的气温高于北疆，北疆的降水量高于南疆。
