可以从碌曲坐车到迭部（大约100多公里，两个半小时左右），迭部到岷县。
迭部到岷县早上6点到10点，10点以后就没有了。
希望能帮助到你！
驾车路线：全程约1169.4公里
起点：岷县
1.定西市内驾车方案
1) 从起点向正东方向出发，沿和平中路行驶220米，左转进入钟楼街
2) 沿钟楼街行驶180米，过右侧的岷县商贸城约150米后，右转进入岷州中路
2.沿岷州中路行驶2.1公里，过右侧的当归城广场约250米后，直行进入G212
3.沿G212行驶26.2公里，过右侧的南水沟，直行进入木寨岭隧道
4.沿木寨岭隧道行驶1.7公里，直行进入G212
5.沿G212行驶32.4公里，朝漳县方向，右转进入S209
6.沿S209行驶6.0公里，直行进入X449
7.沿X449行驶39.3公里，左后方转弯进入G316
8.沿G316行驶280米，右转
9.行驶1.0公里，直行上匝道
10.沿匝道行驶1.1公里，直行进入陇渭高速公路
11.沿陇渭高速公路行驶5.2公里，朝定西/兰州/G30方向，稍向右转上桥
12.沿桥行驶960米，直行进入连霍高速公路
13.沿连霍高速公路行驶73.4公里，朝兰州/武威方向，稍向右转进入连霍高速公路
14.沿连霍高速公路行驶1.0公里，直行进入青兰高速公路
15.沿青兰高速公路行驶92.2公里，过小砂沟大桥，朝白银/武威/新疆/青海方向，稍向右转进入连霍高速公路
16.沿连霍高速公路行驶360米，直行进入连霍高速公路
17.沿连霍高速公路行驶19.1公里，朝兰州新区/白银/银川方向，稍向右转进入忠和枢纽
18.沿忠和枢纽行驶690米，过忠和枢纽约270米后，直行进入京藏高速公路
19.沿京藏高速公路行驶273.5公里，过鞑子沟桥，朝盐池/靖边方向，稍向右转进入恩和枢纽
20.沿恩和枢纽行驶560米，过恩和立交桥约240米后，直行进入定武高速公路
21.沿定武高速公路行驶159.6公里，过东郭庄Y桥，朝靖边/太原方向，稍向右转上匝道
22.沿匝道行驶，过东郭庄Y桥约1.0公里后，直行进入青银高速公路
23.沿青银高速公路行驶131.4公里，朝横山/榆林/安塞/延安方向，稍向右转进入靖边立交
24.沿靖边立交行驶1.4公里，过靖边立交，直行进入包茂高速公路
25.沿包茂高速公路行驶288.6公里，在东胜西/锡尼镇出口，稍向右转进入东胜西立交
26.沿东胜西立交行驶320米，过东胜西立交约640米后，直行进入鄂托克西街
27.鄂尔多斯市内驾车方案
1) 沿鄂托克西街行驶6.5公里，过左侧的凤凰城约50米后，直行进入鄂托克东街
2) 沿鄂托克东街行驶220米，过右侧的海尔热水器专卖店约90米后，右转进入达拉特北路
3) 沿达拉特北路行驶950米，过左侧的宝泰鑫东胜百货商城约60米后，到达终点(在道路右侧)
终点：蒙古东胜
一、定西的汽车站地址:甘肃省定西市安敦路30号 【定西开往岷县的大巴车网上查不到相关的车次,】
二、定西到岷县建议先到兰州，从兰州转岷县
具体如下图。
