一、香蕉干的作法
1、最先便是要提前准备香蕉苹果，并并不一定的香蕉苹果都适合，太生的香蕉苹果，烤后会出现涩涩的口味，很熟的香蕉苹果，又不方便切成片。假如香蕉苹果一些软，不太好切成片的状况下，能够 放电冰箱一会，拿出来就可以了。剥皮切皮，3mm上下。
2、把香蕉片，一片一片的摆放在球形网架，留意香蕉片与香蕉片中间要留出间隙，放进电烤箱。电烤箱100度40分钟到1钟头上下！
3、由于电烤箱不一样，能够 观查一下香蕉片烤的水平，烤到50分钟上下，就需要拿出来，给香蕉片一翻过来，随后然后放进电烤箱，烤到50分钟上下就可以拿出来，这个时候类似早已完成了。
4、烤好的香蕉片，放着晾一下，那样会让口味更松脆，更为美味可口，放进密封性的器皿里，能够 储存很多月。
5、进行！
二、香蕉干的适合群体
1、适合削瘦，免疫力低下，记忆力减退，贫血，水肿等病症的群体，发肓停滞不前的少年儿童。
2、适合高血糖，糖尿病人。
三、香蕉干的饮食疗法作用
香蕉片是由香蕉苹果生产加工而成，有关吃香蕉片的益处，就可从香蕉苹果谈起。
1、吃苹果可防止或医治高血压
香蕉片中带有很多的蛋白和矿物，常吃能具有保持身体钠钾均衡，有利排尿消肿调整血压的功效
2、香蕉苹果带有营养元素硼
在人体疲劳的情况下吃苹果能够 快速的恢复元气，另外香蕉苹果带有能防止胃溃疡的化合物5-5羟色胺，因而能缓解胃酸对胃粘膜的刺激性，是胃病病人理想化的饮食疗法佳果。
3、吃苹果能够 控制血压
认为香蕉苹果中的钾元有减少血压、维护主动脉内腔的功效，并带有很多血管紧张素2转换酶抑制剂等化合物，有控制血压的功效。
4、吃苹果能够 减轻烦闷
香蕉苹果含能协助人的大脑造成5羟色胺的物质，能让人的情绪越来越愉快、缓解疼痛和抑郁，香蕉苹果也有润肠和治腹泻功效。
香蕉干也是大家所说的香蕉片，现在市场上有各种口味的香蕉片在卖，为了让吃到的香蕉片更加健康，也不至于花很多钱，推荐大家自己做香蕉干来吃，下面介绍几种流行的做法。一、香蕉干怎么做
1.原料选择：选取食用成熟度的香蕉（即果皮黄色，果肉变软，有浓厚甜味和芳香味时）。
2.去皮：人工去皮。
3.切分：把果肉纵切两半，小个香蕉可不用切分。
4.熏硫：在密闭熏硫室内用硫磺熏蒸20～30分钟，每100公斤原料用硫磺2公斤。
5.烘烤：用热风干燥在65～70℃下干燥18～20小时，使成品水量达16～17%为宜。
6.回软：成品在室温下加以覆盖放置24小时。
7.包装：用聚乙烯薄膜袋密封。
8.贮藏：于室温下贮藏半年以上保持色、香、味不变。
二、香蕉干的做法
1、准备香蕉和工具
2、香蕉剥皮，用香蕉切片器切碎
3、把香蕉均匀在网格上铺平
4、设定温度58度，时间为9小时，按照喜欢的软硬程度之间控制时间，风干3小时后需要翻转一次
5、烹饪技巧
千万别切太厚，要风干更长的时间，口感没那么好。0.5厘米内的厚度是最好的呢
三、香蕉干的做法
1、把香蕉切成片，不要太厚，会很难晒。纵切横切都行~
2、把香蕉片放盘子上，撒上少许白砂糖，然后放微波炉里烤一下下。不要太久，大概糖溶化了就行了~
3、大香蕉放在干净的容器里放太阳底下晒（老妈晚上还放空调房里烘干）~
4、基本上晒2到3天就可以吃了~
四、香蕉干的做法步骤
1、香蕉买硬一些的。
2、剥皮。
3、切成小块，放在网子上。
4、一层一层的放入干果机内。
5、将干果机的们关上。
6、温度调制60度，5-7个小时烘干。
7、烤好的香蕉干，水分没了，营养犹在，味道更加浓郁了。
小窍门
简单的很，就是需要一点时间，可以制作凤梨、红薯等各种干。
