濮阳市位于河南省东北部,黄河下游,冀、鲁、豫3省交界处。东、南部与山东省济宁市、菏泽市隔河相望,东北部与山东省聊城市、泰安市毗邻,北部与河北省邯郸市相连,西部与河南省安阳市接壤,西南部与河南省新乡市相倚。地处北纬35°20′0″~36°12′23″,东经114°52′0″~116°5′4″之间,东西长125公里,南北宽100公里。全市总面积为4188平方公里。
黄河经三门峡的灵宝市流入河南省内,自西向东流经灵宝市、陕县、三门峡市、渑池、新安县、孟津县、吉利区、孟州、巩义、温县、武陟县、郑州、中牟、原阳县、开封县、封丘县、兰考、长垣县、濮阳县、范县、台前县。
按地级市分,就是:流经三门峡、焦作、洛阳、郑州、新乡、开封、濮阳。