大部分原因是因为云南用的是北京时间，但实际地理位置向西偏移约一个时区。这就导致钟表时间的六点是实际上的五点。假设夏天本来实际日出日落时间为五点和十九点。那么当日出日落的时候看表就会显示六点和二十点。
我们都知道，地球是圆的。而我国又国土面积辽阔。太阳从东升起由西而落，而云南又在祖国的最西面。在白天地球自转过程中，东部城市比如上海，在下午五点以后，太阳光照就会逐渐消失，所以当祖国东部已经天黑，而云南太阳还很高。
在夏季，如果天气晴朗，云南大约要在晚上七点半以后才会天黑，而在夏至前后，云南大约要在晚上八点以后天色才能完全黑下来。
云南是全球日照时间最长的低纬度，高海拔地区，由于高海拔和身处内陆的地理位置，使得无论是从印度洋，北冰洋还是太平洋的季风都不易到达大范围的冷暖气流，很少在此交汇，因此，导致天气变化相对稳定，全年中会有大部分的晴天，日照时间也就长了。
另外还有一点，由于高原气压比较低，形成的云层也比较高，而少对于阳光的反射作用，就很少大部分的阳光可以直接到达，因此，日照的时间也就比较长了。
因为我国土地面积大，所以云南大理跟北京还是有一定的时差的。就像，北京与云南可能有1-2小时的时差，北京8点，云南可能是6.5-7点。毕竟，中国大陆横跨了5个时区，而且我国东西跨度大，而北京又处于东部地区。所以，对于在晚上八点的时间对于日照时间来说不是统一的。还有，云南的纬度低，属于亚热带，夏天本来就白昼长。
大理地处低纬高原，四季温差不大，干湿季分明，以低纬高原季风气候为主，境内以蝴蝶泉、苍山、洱海、大理古城、崇圣寺三塔等景点最有代表性。
夏至日啊 应该是在下午1:30分——3:00 这时时候是夏天一天中最热的时候,紫外线和阳光都是最厉害的,对人体也是伤害最大的时候这时最好不要外出,因为很容易中暑或者是会让自己的肌肤晒伤即使要外出也最好是带上防紫外线的伞和涂好防晒霜
