纽约
时差12个小时，中国比纽约快12小时。当美国实行夏时制时，北京时间比美国东部（包括纽约）时间正好早到12个小时，非夏时制时，北京时间比美国东部时间早到13个小时。
根据美国国会最新通过的能源法案，为加强日光节约，自2007年起延长夏令时间，从每年3月的第二个星期日开始，至每年11月的第一个星期日结束，因此，冬令时间将缩短约一个月。之所以安排在周日，是为了便于生活的调整不至于受到较大的影响。
美国冬令时
美国自东海岸至西海岸横跨西五区至西十区，共六个时区。
一、东部时间——EASTERN TIME（ET） (西五区时间) 华盛顿特区、纽约、波士顿、亚特兰大、费城、迈阿密等在此时区。
二、中部时间——CENTRAL TIME（CT） (西六区时间) 芝加哥、圣路易斯、新奥尔良、休斯顿等在此时区。
三、山地时间——MOUNTAIN TIME（MT） (西七区时间) 丹佛、凤凰城、盐湖城等在此时区。
四、太平洋时间——pacific time zone（PST）(西八区时间) 洛杉矶、旧金山、圣地亚哥、拉斯维加斯、西雅图等在此时区。
五、阿拉斯加-夏威夷时间——Alaska-Hawaii time (西九区时间和西十区时间) 阿拉斯加和夏威夷等在此时区。
北京时间=美国时间+时差（因为北京时间早于美国时间）
2021年9月20日星期一13:12北京:美国纽约时间2021年9月20日01:12。
美国时间一般被认为是美国的时间。美国有四个时区，横跨西五区到西八区，每个时区对应一个标准时间。从东到西分别是东部时间(est)(西五区时间)、中部时间(CST)(西六区时间)、山地时间(MST)(西七区时间)、太平洋时间(西区时间)(PST)(西八区时间)。
【阿拉斯加时间(AKST)(西九区时间)和夏威夷时间(HST)(西十区时间)】按照“东早西晚”的规律，每减少一小时。美国每年三月的第二个星期天到十一月的第一个星期天采用夏令时。夏令时比正常时间快一小时。
美国时间和中国时间的时差(秋季和冬季)
太平洋时区:代表洛杉矶市，距离北京16小时；
山地时区:代表城市盐湖城，距离北京15小时车程；
中部时区:代表城市芝加哥，距离北京14小时车程；
东部时区:代表纽约和华盛顿两个城市，距离北京13个小时；
夏威夷时区:代表城市:陆璐檀香山，距北京18小时车程；
阿拉斯加时区:代表城市:费尔班克斯，距离北京17小时车程。
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