涛岛：Koh Tao，泰文译为乌龟岛，中国音译又叫涛岛，是泰国南面的小岛，外型类似一只乌龟，又被称为是「龟岛」，被誉为潜水爱好者的天堂，是因为岛附近就有30多处水流温柔的温水潜点，很适合学习潜水。而且这里的潜水培训价格相对低廉，是东南亚最大的潜水训练中心，全泰国有60%的潜水证书是从这里发出去的，培训质量也是最高的。据说岛上有200多家潜水店，PADI,SSI,CMAS,TDA,BSAC等国际潜水培训机构都在岛上有代理培训机构。除了潜水，涛岛的自然风光也是可圈可点的，每年大量的外国人涌入这个小岛学习潜水、观光、度假。涛岛南部很近的地方就是大名鼎鼎的苏梅岛，目测搭船1小时可以到达。涛岛旁边还有个很近的帕岸岛，每个月的满月party非常着名，万人空巷。
涛岛号称潜水员工厂，岛上潜店密布，根据课程项目的不同，收费大概2500到35000泰铢不等。中国人常去的基本就2家一家叫BANS，一家叫CRYSTAL，BANS的住宿条件好，靠近繁华区，CRYSTAL的住宿一般，但是离码头近，出海很方便，更重要的是2家都有中文教练(要预约，不预约的话不能保证)。以CRYSTAL为例，教练是就是众多网上出名严厉的SUKI(女教练哦)。初级的OW课程4天，一天上课，一天游泳池练习，2天出海，出海潜水4次，由于是OW只能下潜到最深18米。OW毕业后可以继续上了AOW，课程大概为半天理论课，选择5项专长课程，需花2天，潜水了5次，其中一次是夜潜。AOW可以下潜到30米，去的潜点就更多一点。其他潜水学校例如PADI，潜水课程10岁以上就可以学。
涛岛学潜水注意事项：首先是课程是要考试的，理论考试+实践潜水考核，潜水考核包括200米游泳(中间不可以停，姿势随便)和水面15分钟漂浮(可以穿脚蹼，不可以触碰岸壁)。不会水的比较难通过考核，所以要学潜水先要会游泳，什麽不会游泳也可以去潜水完全是不负责任的说法。其次是准备好晕船药，出海风大浪高，所以上船吃药很重要，除非是牛人。最后是水下要镇静，在水下别人其实很难帮到自己，又不能说话，所以做好下水前的检查，上课的时候不懂就问，千万别觉得看别人怎麽做自己就会了，一定要自己学会，对自己的生命负责。潜水在国内也许还是很少人关注的运动，不像羽毛球，骑车等等，毕竟是有一定的危险性，技术要求，环境要求也比较麻烦。但是潜过水的人，我想你会爱上它，在深蓝的海底，除了自己的气泡声外，一片寂静，但是却有无数生命陪伴着你，自由地翺翔在这些无拘无束生命中间时，才会发现自己推开了一扇新的窗户。学了潜水才知道环保的重要，用PADI课程的结束语来说，多一个潜水员就多一个海洋的环保者。
泰国岛屿排名前十海岛是皮皮岛、泰国涛岛、象岛、普吉岛、帕安岛、苏梅岛、达鲁岛国家海洋公园、沙麦岛、兰达岛、丽贝岛。
1、皮皮岛
皮皮岛是泰国南部甲米府的一个小群岛，柯菲岛是该集团最大的岛屿，也是唯一拥有永久居民的岛屿。2004年12月，当几乎所有岛屿的基础设施都被摧毁时，皮皮岛被印度洋海啸严重袭击，然而，重建工作迅速开展。
2、泰国涛岛
泰国涛岛正在迅速成为那些为了娱乐而来泰国的人们最喜欢的目的地，岛上的人特别喜欢潜水、攀岩和徒步旅行，每年大约有7000名潜水者获得泰国涛岛的认证，这使它成为世界上最受欢迎的潜水目的地之一。
3、象岛
象岛位于柬埔寨边境附近，是泰国第三大岛屿，海洋公园群岛最大的岛屿。它是一个多山的岛屿，有几处瀑布，繁荣的珊瑚礁，热带雨林和长长的白色沙滩，在不到10年的时间里，象岛已经成为泰国的主要旅游目的地，但仍然比普吉岛或苏梅岛等岛屿要安静得多，白色沙滩。
4、普吉岛
普吉岛是泰国和该省主要城市的名字，普吉岛位于中国大陆西海岸外的一个大岛和几个较小的岛屿上，在曼谷之外，它是这个国家最受欢迎的旅游区。
5、帕安岛
帕安岛是泰国湾的一个岛屿，位于达鲁岛和苏梅岛之间，它是背包客社区的一个著名的目的地。每年，这个岛都会举办一个名为满月派对的电子舞蹈节，那些想要一个更宁静的出游的游客，这个岛也因其水疗和冥想而闻名。
6、苏梅岛
苏梅岛是泰国最受欢迎的岛屿之一，从小平房到岛上的专属别墅，游客的住宿条件很丰富，每年都有几个音乐节，包括布法罗战斗节，以及几个街头集市，出售当地的美食、服装和纪念品。
7、达鲁岛国家海洋公园
达鲁岛国家海洋公园是泰国南部国家海洋公园群岛的51个岛屿之一，这个岛提供住宿，包括露营地和可以租用的平房，游客到这个岛可以享受这个地区的原始和安静的氛围，也可以欣赏到崎岖的山岭和丛林风光。
8、沙麦岛
沙麦岛因在曼谷的喧嚣中得到了最受欢迎的休息地而闻名，虽然该岛的大部分是国家公园，但也有许多度假景点，根据所寻求的经验类型，有不同的设施，沙麦岛最吸引人的地方之一就是它的白色沙滩。
9、兰达岛
兰达岛是由位于甲米府的泰国海岸的一群岛屿组成的，这个群体中最大的一个岛屿叫大兰塔岛，在科兰塔耶西海岸的几处海滩上都挂着一排度假村和平房，这个地区是潜水爱好者和潜水爱好者的重要目的地。
10、丽贝岛
丽贝岛位于泰国西南部的拉威群岛，由海上吉普赛人定居，这是一个小岛，游客可以在一个多小时内绕着岛走。
斯米兰-泰国
斯米兰群岛（Similan Archipelago）算是这个世界上最美丽的、未损坏的岛屿，具有丰富的、种类繁多的海洋生物，以及壮观的珊瑚礁，这些为深海潜水者提供了世界级的水下天堂。
这里拥有蔚蓝的大海和广阔的沙滩，迷人的海景每年吸引成千上万的游客，是闻名世界的潜水天堂。斯米兰岛，有“珊瑚花园”之称，可欣赏到珊瑚的绚丽色彩。
斯米兰潜水多以船宿潜旅为主，机动性强可以充分体会每一潜点之特色，斯米兰海底景观是以巨大的花岗岩与丰富的各色各样珊瑚组成，与其它潜点有完全不同感受。
龟岛-泰国
龟岛又名涛岛，是一个面积仅有 8.5 平方哩的小岛，但是此地有着非常丰富的珊瑚礁和海洋生物，因此，为其成为极佳的潜水圣地提供了得天独厚的自然条件，是泰国最有名的潜水胜地。涛岛倍受潜水爱好者喜爱的另外一个原因是该岛附近就有30多处水流温柔的温水潜点，很适合学习潜水。而且这里的潜水培训价格相对低廉，是东南亚最大的潜水训练中心，全泰国有60%的潜水证书是从这里发出去的。
据说岛上有200多家潜水店，PADI,SSI,CMAS,TDA,BSAC等国际潜水培训机构都在岛上有代理培训机构。一旦你潜入水中，你一定会爱上那种浸入海水中的感觉，除了自己的呼吸声，只剩下四周无数的小小精灵陪伴着你，陪你感受着你内心从未有过的平静。
.丽贝岛-泰国
丽贝岛的海底景观自有其独特的地方，尤其在软珊瑚群中更可见到如鲸鲨、绿海龟和鳗鱼从身旁游过而毫无戒心，别有一番情趣。
LIPE不需水肺潜水就可以看到NEMO小丑鱼和彩色的鸡冠珊瑚，LIPE周围的小岛可以找到只属于你和TA的专属沙滩，LIPE你会对碧海银沙审美疲劳，LIPE和其他泰国的旅游地一样服务超发达而且这里丰俭任君不会发生海南坑客的事情，LIPE在退潮的时候浮潜一不留神发现自己被困珊瑚丛中，LIPE及周边海岛可以观赏到丰富的海洋生物，LIPE大都是泰国马来西亚当地人的度假地。
诗巴丹—马来西亚
诗巴丹犹如朝圣者心目中的麦加一样，沙巴的诗巴丹就象是潜水者心目中的天堂。诗巴丹距离仙本那港36公里的北西里伯海上，是一个菌菇形状海洋小岛。诗巴丹拥有得天独厚的条件，而5米的浅滩之后就是垂直落下600至700米深的湛蓝深海。所以1993年经过具有影响力的潜水杂志访问潜水同好，他们一致认为诗巴丹是世界上“海滨潜水”之最，同时也为世界五大峭壁潜水之首。水温温和、水流和缓、水中能见度也属中上，鱼类丰富，是世界闻名的潜水天堂。
西巴丹限制每日上岛人数，想要上岛需提前预订、提前交费：在出发之前就要跟潜店联系、确认安排妥当。周边有些潜店可能还没有上岛资格，尤其需要预先了解清楚。另外要去西巴丹需具备至少aow（开放水域进阶潜水）证书，要去著名的“龟洞”还需要特殊的洞穴潜水证书。
