在中国，无论你在东南西北哪个角落，都习惯于一个时间，那就是北京时间。在美国则不然，不以美国首都华盛顿特区时间为准，而是把自东海岸至西海岸4517 公里的地段（美国本土），划分为四个时区。
一、东部时区——EASTERN TIME（ET）
华盛顿特区、纽约、波士顿、亚特兰大、费城、迈阿密等在此时区。北京时间为东部时间加十三个小时。
二、中部时区——CENTRAL TIME（CT）
芝加哥、圣路易斯、新奥尔良、休斯顿等在此时区。北京时间为中部时间加十四个小时。
三、山地时区——MOUNTAIN TIME（MT）
丹佛、凤凰城、盐湖城等在此时区。北京时间为山地时间加十五个小时。
四、太平洋时区——CENTRAL TIME（CT）
洛杉矶、旧金山、圣地亚哥、拉斯维加斯、西雅图等在此时区。北京时间为太平洋时间加十六个小时。
另外，夏威夷和阿拉斯加为第五时区，太平洋时间减两个小时即为夏威夷和阿拉斯加时间。
美国时间一般被认为是美国本土的时间。美国本土横跨西五区至西十区，共六个时区，每个时区对应一个标准时间。从东向西分别为东部时间(EST)（西五区时间）、中部时间(CST)（西六区时间）、山地时间(MST)（西七区时间）、太平洋时间（西部时间）(PST)（西八区时间）、阿拉斯加时间(AKST)（西九区时间）和夏威夷时间(HST)（西十区时间），按照“东早西晚”的规律，各递减一小时。美国从每年3月的第二个星期日至11月的第一个星期日采用夏令时，夏令时比正常时间早一小时。美国的时区界限并不完全按照经线划分，基本上照顾了各州的自然边界。不同的时区覆盖的州市大小、多少不同。东部时间(EST)包括大西洋沿岸及近大陆的19个州和华盛顿特区，代表城市华盛顿、纽约。中部时间(CST)代表城市芝加哥、新奥尔良。山地时间(MST)代表城市盐湖城、丹佛，太平洋时间(PST)包括太平洋沿岸的4个州，代表城市旧金山、洛杉矶、西雅图，阿拉斯加时间(AKST)只限于阿拉斯加。夏威夷时间(HST)只限于夏威夷。
美国时间与中国时间时差(秋冬季)
太平洋时区、山地时区、中部时区、东部时区[1]
太平洋时区：代表城市洛杉矶，与北京相差16小时；
山地时区：代表城市盐湖城，与北京相差15小时；
中部时区：代表城市芝加哥，与北京相差14小时；
东部时区：代表城市纽约、华盛顿，与北京相差13小时；
夏威夷时区：代表城市：火奴鲁鲁，与北京相差18小时；
阿拉斯加时区：代表城市：费尔班克斯，与北京相差17小时。[2]
例如：1.北京时间2013年1月1日早上8点减去16小时就是美国太平洋时间2012年12月31日下午16点。2.北京时间20：00，美国太平洋时间就是04：00。3.在夏令时，时差少一小时。如在美国夏令时。北京时间20：00，美国太平洋时间就是05：00。
美国时间与中国时间时差(夏令时)
太平洋时区：代表城市洛杉矶，与北京相差15小时；
山地时区：代表城市盐湖城，与北京相差14小时；
中部时区：代表城市芝加哥，与北京相差13小时；
东部时区：代表城市纽约、华盛顿，与北京相差12小时；
夏威夷时区：代表城市：火奴鲁鲁，与北京相差17小时；
阿拉斯加时区：代表城市：费尔班克斯，与北京相差16小时。
编辑本段美国各地时间表
以下是美国时间列表，以华盛顿哥伦比亚特区为基准，州/特区/海外岛屿 城市 时间（均为同一天）。
哥伦比亚特区 华盛顿 上午 7:46；
阿肯色州小石城上午 6:46；
阿拉巴马州伯明翰上午 6:46；
阿拉巴马州亨茨维尔上午 6:46；
阿拉巴马州蒙哥马利上午 6:46；
阿拉巴马州莫比尔上午 6:46；
阿拉斯加州安克雷奇上午 3:46；
爱达荷州博伊西上午 5:46；
北达科他州俾斯麦上午 6:46；
北卡罗来纳州罗利上午 7:46；
北卡罗来纳州夏洛特上午 7:46；
北玛利安纳群岛 - 塞班 下午 10:46；
宾夕法尼亚州费城上午 7:46；
宾夕法尼亚州哈里斯堡上午 7:46；
宾夕法尼亚州匹兹堡上午 7:46；
宾夕法尼亚州 伊利 上午 7:46；
得克萨斯州埃尔帕索上午 5:46；
得克萨斯州奥斯汀上午 6:46；
得克萨斯州达拉斯上午 6:46；
得克萨斯州圣安东尼奥上午 6:46；
得克萨斯州沃斯堡上午 6:46；
得克萨斯州休斯敦上午 6:46；
俄亥俄州哥伦布上午 7:46；
俄亥俄州克利夫兰上午 7:46；
俄亥俄州辛辛那提上午 7:46；
俄克拉何马州俄克拉何马城 上午 6:46；
俄勒冈州波特兰上午 4:46；
俄勒冈州 萨利姆 上午 4:46；
佛罗里达州奥兰多上午 7:46；
佛罗里达州杰克逊维尔上午 7:46；
佛罗里达州迈阿密上午 7:46；
佛罗里达州圣彼得斯堡上午 7:46；
佛罗里达州坦帕上午 7:46；
佛蒙特州蒙彼利埃 上午 7:46；
弗吉尼亚州波兹毛斯 上午 7:46；
弗吉尼亚州里士满上午 7:46；
弗吉尼亚州纽波特纽斯上午 7:46；
弗吉尼亚州诺福克上午 7:46；
华盛顿 -奥林匹亚上午 4:46；
华盛顿 - 西雅图 上午 4:46；
怀俄明 -夏延上午 5:46；
加利福尼亚 -奥克兰上午 4:46；
加利福尼亚 - 倍克斯菲尔德上午 4:46；
加利福尼亚 -伯克利上午 4:46；
加利福尼亚 -长滩上午 4:46；
加利福尼亚 - 洛杉矶 上午 4:46；
加利福尼亚 -帕萨迪纳上午 4:46；
加利福尼亚 -圣巴巴拉上午 4:46；
加利福尼亚 -圣迭戈上午 4:46；
加利福尼亚 - 圣费朗西斯科(旧金山) 上午 4:46；
加利福尼亚-圣何塞上午 4:46；
堪萨斯- 托皮卡 上午 6:46；
康涅狄格 -哈特福德上午 7:46；
科罗拉多- 丹佛 上午 5:46；
肯塔基- 路易斯维尔 上午 7:46；
路易斯安那 -巴吞鲁日上午 6:46；
路易斯安那 - 新奥尔良 上午 6:46；
罗德岛- 普罗维登斯 上午 7:46；
马里兰- 巴尔的摩 上午 7:46；
马里亚纳群岛 -关岛下午 10:46；
马萨诸塞 -波士顿上午 7:46；
美属萨摩亚 -帕果帕果上午 1:46；
蒙大拿 -比灵斯上午 5:46；
蒙大拿 -海伦娜上午 5:46；
密苏里- 杰斐逊市 上午 6:46；
密苏里 -堪萨斯城上午 6:46；
密苏里 -圣路易斯上午 6:46；
密苏里 -斯普林菲尔德上午 6:46；
密西西比州杰克逊 上午 6:46；
密执安州大瀑布城上午 7:46；
密执安 -底特律上午 7:46；
密执安 -弗林特上午 7:46；
密执安 -兰辛上午 7:46；
缅因 -奥古斯塔上午 7:46；
缅因 - 波特兰 上午 7:46；
明尼苏达- 米尼亚波尼斯上午 6:46；
明尼苏达 -圣保罗上午 6:46；
内布拉斯加 -林肯上午 6:46；
内华达 - 卡森市 上午 4:46；
内华达 -拉斯维加斯上午 4:46；
南达科他- 皮尔 上午 6:46；
南卡罗林纳 -查尔斯顿上午 7:46；
南卡罗林纳 - 哥伦比亚 上午 7:46；
纽约州 阿尔巴尼上午 7:46；
纽约 -罗切斯特上午 7:46；
纽约 - 纽约 上午 7:46；
纽约 -水牛城(布法罗) 上午 7:46；
特拉华- 多弗 上午 7:46；
田纳西州查塔努加 上午 7:46；
田纳西 -孟菲斯上午 6:46；
田纳西 -纳什维尔上午 6:46；
田纳西 -诺克斯维尔上午 7:46；
威斯康星 -麦迪逊上午 6:46；
威斯康星 -密尔沃基上午 6:46；
唯尔京群岛 -夏洛特阿马利亚上午 8:46；
西弗吉尼亚州查尔斯顿 上午 7:46；
夏威夷州火努鲁鲁(檀香山) 上午 2:46；
新罕布什尔 -康科德上午 7:46；
新墨西哥 -圣菲上午 5:46；
新墨西哥 - 亚伯科基 上午 5:46；
新泽西 -特伦顿上午 7:46；
亚利桑那 -菲尼克斯上午 5:46；
亚利桑那 -图森上午 5:46；
伊利诺伊 - 斯普林菲尔德 上午 6:46；
伊利诺伊 -芝加哥上午 6:46；
衣阿华州得梅因上午 6:46；
衣阿华州锡达拉皮兹上午 6:46；
印第安纳州埃文斯维尔 上午 6:46；
印第安纳州加利上午 6:46；
印第安纳州 南弯 上午 7:46；
印第安纳州印第安纳波利斯上午 7:46；
犹他州盐湖城 上午 5:46；
乔治亚州 梅肯 上午 7:46；
乔治亚州亚特兰大上午 7:46。
