金沙滩因其水清而平，沙细如粉，色泽金黄，海水湛蓝，天空一样，所以被称为“金沙滩”。全长3500多米，宽300米，被称为“亚洲第一滩”。它清澈平坦，平静透明，细如粉末，美丽而充满气象。它是青岛最美丽的海滩之一，沙子最好，面积大，风景美。这里自然环境优美，木板路、景观长廊、高档会所、亭台楼阁、水车、渔船等一系列精致的木质小品与大海、沙滩融为一体，呈现出一幅美丽的海边画卷。在这里，你可以欣赏海景、沙雕、放风筝、逐浪冲浪、水上步行球、海盗船、沙滩骑马、露营和烧烤等。据迈古边肖介绍，每年7月至8月将举办一年一度的金沙滩文化旅游节，届时将有沙滩趣味活动、表演艺术、帐篷节、啤酒节等活动。
2银山海滩
银滩位于省凤凰岛旅游度假区西南，全长2000多米，呈月牙形，自东向西绵延，水清浪平。在阳光的照射下，犹如镶嵌在蓝色丝绸上的银盘，故名银滩。银滩是原生态的天然优质海滩。它与国家4A风景区金沙滩是姐妹海滩。南临黄海，背靠黑松林。阳光、大海、沙滩、松林相互结合。是休闲度假的理想天堂，也是青岛最美的海滩。因为交通不便，这里比其他海滩冷清很多，可以露营，可以烧烤，可以下海游泳。
3.石老人海滩
银滩位于省凤凰岛旅游度假区西南，全长2000多米，呈月牙形，自东向西绵延，水清浪平。在阳光的照射下，犹如镶嵌在蓝色丝绸上的银盘，故名银滩。银滩是原生态的天然优质海滩。它与国家4A风景区金沙滩是姐妹沙滩。南临黄海，背靠黑松林。阳光、大海、沙滩、松林相互结合。是休闲度假的理想天堂，也是青岛最美的海滩。因为交通不便，这里比其他海滩冷清很多，可以露营，可以烧烤，可以下海游泳。
4.第一海水浴场。
第一海水浴场位于汇泉湾畔，属于青岛海滨风景区。它有一个长580米，宽40多米的海滩，三面环山，绿树葱郁。现代高层建筑与传统别墅建筑巧妙结合，景色十分优美。湾内水清浪小，滩平坡缓，沙软。它也是青岛有趣的海滩之一。金色的沙滩绵延，碧蓝的大海与天空相连，海风轻抚脸颊。这是一个非常令人愉快的度假胜地。这里自然风光优越，是青岛著名的海滨风景区。风景迷人，深受游客喜爱。
5六号沙滩沙滩沙滩
第六海水浴场，也就是栈桥旁边的沙滩，也叫栈桥海水浴场。海水浴场的沙滩东西长约400米，南北宽30多米。沙滩面积约18000平方米，观海平台约2600平方米。这里海滩上的大部分沙子都是新换的。沙子很软，适合在沙滩上玩。每天都有很多人穿着泳衣在沙滩上玩沙球，一派热闹景象。第六海水浴场的沙滩是青岛最美的地方之一，既有栈桥，又有海滨风光。每到夜晚，琴岛上的航标灯和海水浴场的海浪交相辉映，形成迷人的夜景。傍晚漫步在第六海水浴场的沙滩上，欣赏“飞天亭”和“秦屿岛上的飞灯”，也是一件浪漫的事。
青岛第一海水浴场可以冬泳。
青岛第一海水浴场位于汇泉湾畔，拥有长580米，宽40余米的沙滩，曾是亚洲最大的海水浴场。这里三面环山，绿树葱茏，现代的高层建筑与传统的别墅建筑巧妙地结合在一起，景色非常秀丽。海湾内水清波小，滩平坡缓，沙质细软，作为海水浴场，自然条件极为优越。
即便到了冬季，第一浴场也从未寂寞过。沙滩上仍然游人不断，时常可见冬泳爱好者们迎着寒风，在海水中畅游。
简介
冬泳是指冬季在室外水域（包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域）自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳；以水温为标志，全国冬泳可划分为四个层次区：气温以17℃作为冬泳的起点；水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温给人以冷感，低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。
冬泳Winter swimming：冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”。江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等有益。
星倍力游泳健身会所。黄岛的星倍力游泳健身会所游泳馆是有水温加热的系统的，所以冬天是不冷的。黄岛一般指黄岛区。黄岛区，又称青岛西海岸新区，是山东省青岛市的市辖区，中华人民共和国第九个国家级新区。黄岛区是国家海陆统筹发展试验区、国际高端海洋产业集聚区、海洋经济国际合作示范区、国际航运枢纽、山东半岛蓝色经济先导区。
