大连市中心是中山区。
中山区，隶属于辽宁省大连市，是大连市的金融和商业中心。中山区位于大连市区东部。截至2018年，中山区陆地面积47.41平方千米，海域面积1443平方千米，海岸线和岛岸线总长42.53千米。属海洋性暖温带季风气候，辖9个街道，政府驻地位于桂林街道。
地理环境：
中山区位于大连市区的东部，东、南、北三面临海，西部与西岗区接壤，中心位置位于东经121.64511°，北纬38.91864°。中山区陆地面积47.41平方千米，海域面积1443平方千米，海岸线和岛岸线总长42.53千米。
中山区位于北半球的暖温带地区，具有海洋性特点的暖温带大陆性季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，四季分明。年平均气温10.5摄氏度，年降水量550~550毫米，全年日照总时数为2500~2800小时。
大连最繁华的区包括：中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、金州区。 1、中山区 中山区，隶属于辽宁省大连市，是大连市的金融和商业中心。中山区位于大连市区东部。中山区陆地面积47.41平方千米，海域面积1443平方千米，海岸线和岛岸线总长42.53千米。 2、西岗区 西岗区，隶属于辽宁省大连市，是大连市的中心城区之一，是大连市政府驻地；西岗区南北临海，地域狭长，纵贯大连主城区；具有明显的海洋性向大陆性过渡的海洋气候特征。 3、沙河口区 沙河口区，是辽宁省大连市的一个市辖区，位于大连市区西部，总面积48.32平方千米，山林面积6.4平方千米，海岸线长8千米。区内地势西高东低，有大顶山、白云山、西尖山等7座山岭。 4、甘井子区 甘井子区，隶属于辽宁省大连市，位于大连市西部和西北部。甘井子区属市内四区之一，地形西南部宽，东北部窄，区境北部陆路地处大连市区的咽喉要道，铁路、公路形成网络。 5、金州区 金州区，隶属辽宁省大连市。地处辽东半岛南部、大连市中南部，总面积2299平方千米。东临黄海，西南与甘井子区毗邻，西濒渤海，北与瓦房店市、普兰店区接壤。中山区和西岗区都算是市中心，都比较方便大连比较繁华的路段有中山路、人民路、上海路、天津街、长春路、西安路等等
比较好的购物、休息地段是：青泥洼桥商业区、西安路商业区、奥利匹克广场商业区
我就知道这些了，如果还有其他朋友补充吧
