南京，简称“宁”，古称金陵、建康，是江苏省省会、副省级市、南京都市圈核心城市，国务院批复确定的中国东部地区重要的中心城市、全国重要的科研教育基地和综合交通枢纽。南京地处中国东部、长江下游、濒江近海，是中国东部战区司令部驻地，长江国际航运物流中心，长三角辐射带动中西部地区发展的国家重要门户城市，也是东部沿海经济带与长江经济带战略交汇的重要节点城市。南京是国家重要的科教中心，自古以来就是一座崇文重教的城市，有“天下文枢”、“东南第一学”的美誉。南京有哪些地方适合爬山呢？
01狮子山靠近长江，有很多古代人吟诗的地方，如阅江楼、古炮台、古城墙、静安寺等。可以去这些地方陶冶情操。
02梅花山是中国四大梅园之首，已有1500多年的历史。是国家5A级景区，走到山顶就能闻到梅花的香味。
03紫金山是江南四大名山之一。里面有上百种动植物，而且是免费入场的。没事的话周末周六可以去爬山。
04将军山也是一座历史文化非常悠久的山。几百年前，岳飞将军在这里筑起屏障，设下埋伏，与游牧民族作战，战功卓著。身处将军山，你有冲上山顶的气势。
05南京老山国家森林公园，被誉为“南京绿肺，江北明珠”，是江苏最大的国家森林公园，尤其是在空气不好的季节。绿肺潜入这个城市是不是很美？
06寿山是中国佛教名山，这里有许多佛教文化的建筑和雕像。牛首山西峰之巅，有佛祖顶宫，一路直达佛祖。
07幕府山位于长江南岸。登顶之后，你会发现山下流淌着一望无际的长江。为了这条河，你的朋友们一定要大老远跑到山顶去欣赏无限风光吗？
目前主要登山道路有6条：
一、樱驼村/蒋王庙（最快的路）
樱驼村（煤气公司围墙北侧）——防火岗亭——横穿紫金山北防火道——沿登山道至山顶；
这条道算得上是传统路线，走的人很多，不过这条路以山道为主，基本都是石子路，不是很好走，而且坡度较大，最大的地方超过45度，爬起来有些累人。这条道上玩单车的人很多，尤其双休节假日，常看见单车队员骑着单车从山坡上冲上冲下，容易发生危险，所以不建议老年人走这条路进行锻炼。走此路，一般来说，快的 话40分钟登顶，慢的话一个小时登顶。
二、锁金村（最好走的路）
板仓街49号（管理局宿舍围墙东侧）——登山道——地磁台——天文台路——天文台——西马腰——沿登山道至山顶；
这条路也跟第二条线路差不多，入口不同而已。都是水泥路，也没有什么大坡，比较好走。
三、白马公园（最热门的路）
太平门（龙脖子）——天文台路——天文台——西马腰——沿登山道至山顶；
这条路应该算是强度最低的路。路面比较宽，都是水泥路，而且道路平缓，没有陡坡，比较好走，所以此路应该算是最热门的路线了，人气旺盛。不过这条路有行车 道，尤其在双休日，龙脖子路上车来车往，汽车尾气容易让人心情不好，还要注意避车而行，让人有点烦。走这条路登顶时间大约需要一小时。
四、紫霞湖（最安静的路）
太平门（龙脖子）——紫金山索道停车场东侧职工食堂——西马腰——沿登山道至山顶；
这条路跟第二条线路大致差不多。人比第二条线路要少一些，不过从停车场到西马腰的路，是山路，坡度在40度左右，爬起来有点累人。走腻天文台路的人，偶尔换这里走走，可以有点新鲜感。
五、体育学院/钟灵街（最具挑战的路）
滑道游乐园、水榭路口——中山书院——沿登山道经永慕庐至中马腰——山顶；
这条路比较有挑战，从中山书院到中马腰一段，楼梯很多，爬起来累人，需要体力。登顶时间大约需要40分钟。
六、环陵路（最适宜老人的路）
内环路东入口（马群北）——范鸿仙墓——东马腰——中马腰——山顶。
这条路是从马群入口，比较偏远，车流和人流都比较少，所以相对于其他道路来说，这条路线更安全、安静，加之登山坡度缓，比较适宜老年人锻炼。
扩展资料:
紫金山位于南京市玄武区，又称钟山，江南四大名山之一，有“金陵毓秀”的美誉，是南京名胜古迹荟萃之地，全国生态文化示范地、世界文化遗产所在地、首批国家5A级景区钟山风景名胜区位于紫金山南麓。
紫金山主峰海拔448.9米，周围约30公里，三峰相连形如巨龙，山、水、城浑然一体，古有“钟山龙蟠，石城虎踞”之称，早在三国与汉朝就极负盛名。紫金山囊“六朝文化、明朝文化、民国文化、山水城林文化、生态休闲文化、佛教文化系列于一山之中，是为“中华城中人文第一山”。
紫金山周围名胜古迹甚多，山南有紫霞洞、一人泉等景点，山前正中有中山陵，西有梅花山、明孝陵、廖仲恺何香凝墓，东有灵谷寺，邓演达墓，山北有明徐达墓、常遇春墓、李文忠墓等古迹。
参考资料:紫金山-百度百科
