为什么云南夏天亮得晚、暗得晚？

大部分原因是因为云南用的是北京时间，但实际地理位置向西偏移约一个时区。这就导致钟表时间的六点是实际上的五点。假设夏天本来实际日出日落时间为五点和十九点。那么当日出日落的时候看表就会显示六点和二十点。

我们都知道，地球是圆的。而我国又国土面积辽阔。太阳从东升起由西而落，而云南又在祖国的最西面。在白天地球自转过程中，东部城市比如上海，在下午五点以后，太阳光照就会逐渐消失，所以当祖国东部已经天黑，而云南太阳还很高。

在夏季，如果天气晴朗，云南大约要在晚上七点半以后才会天黑，而在夏至前后，云南大约要在晚上八点以后天色才能完全黑下来。

云南是全球日照时间最长的低纬度，高海拔地区，由于高海拔和身处内陆的地理位置，使得无论是从印度洋，北冰洋还是太平洋的季风都不易到达大范围的冷暖气流，很少在此交汇，因此，导致天气变化相对稳定，全年中会有大部分的晴天，日照时间也就长了。

另外还有一点，由于高原气压比较低，形成的云层也比较高，而少对于阳光的反射作用，就很少大部分的阳光可以直接到达，因此，日照的时间也就比较长了。

今天是6月1日，昆明日出时间：06:19，日落时间：19:54，全天日照时间为12小时35分钟。云南大部分地区海拔都在一千米以上，香格里拉可达到三千米以上，海拔高距离太阳就近，再加上云南的空气质量较好，所以紫外线都较强，特别是从10:00--16:00这个时段，建议每天出门前涂擦SPF30以上的防晒霜，中间根据情况还需补擦一、二次。对于户外活动或游览时，尽量减少皮肤暴露在太阳下机率，如女士打伞，男士带帽，穿着长袖轻薄透气外套。

昆明日出时间为早上7：56左右。

昆明日中时间是13点左右，日落时间则是18点左右。全年平均温度是12℃~22℃。白天平均22℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。夜间平均12℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

昆明地处中国西南地区、云贵高原中部。具有“东连黔桂通沿海，北经川渝进中原，南下越老达泰柬，西接缅甸连印巴”的独特区位，处在南北国际大通道和以深圳为起点的第三座东西向亚欧大陆桥的交汇点，是中国面向东南亚、南亚开放的门户城市。

昆明日出最佳观赏地点：

1、西山森林公园

位于昆明西郊有高原明珠之称的滇池湖畔，是一个峰峦起伏、林木苍翠、百鸟争鸣、景色秀丽的森林公园，也是集旅游、度假、餐饮、购物于一体的风景名胜游览区。

2、金殿景区

始建于1602年，位于昆明市东郊的鸣凤山麓。因大殿用黄铜铸成，阳光照耀下，光芒四射，映得翠谷幽林金光灿烂，故而得名，又称为铜瓦寺。殿内整个建筑雕刻细腻，比例匀称，造型美观，且极其精细逼真地模仿了重檐歇山式木构古典建筑。

3、大观楼

位于云南昆明市近华浦南面，三重檐琉璃戗角木结构建筑。清康熙二十九年（1690）由巡抚王继文兴建。乾隆年间，孙髯翁为其撰写一百八十字长联，被誉为“天下第一长联”，由名士陆树堂书写刊刻，大观楼因长联而成为与黄鹤楼、岳阳楼、鹳雀楼齐名的中国四大名楼。

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