1、牛姆林
永春牛姆林，被誉为闽南西双版纳的生态 旅游 区，是闽南地区保留最完好、最具特色的原始森林群体，有"牛姆林归来不看林"之美称。这里是回归自然的乐园，牛姆林虽然没有寺院香火，但它那独特的森林景观，魅力无穷，当你踏进牛姆林，仿佛置身于大自然的摇篮，走进一个神奇的森林世界；穿行林中，那透过树冠的道道晨曦，让人心旷神怡，清新的空气和无尽的芳菲，沁人肺腑，令人流连忘返。正如诗人笔下的"海上蓬莱岛，人间桃花源，山中牛姆林，快活胜神仙。"
牛姆林是避暑胜地，年平均气温17-18℃，最低气温-4-5℃，夏季月平均气温25-28℃，常年云雾缭绕，四季如春，堪与庐山媲美，夏天，流水淙淙，蝉声不绝，绿树掩映着沁人的凉爽，这里动植物种类繁多，还有许许多多可爱的小猴子和你零距离接触哦！
坐标：泉州市永春县下洋镇境内
2、岱仙瀑布
岱仙瀑布地处福建省德化县水口镇，发源于德化县东部海拔1782米的石牛山下，溪水流经山势雄浑的飞仙山峰，飞泻直下184.053米，被誉为"华东第一瀑"。瀑布分两股飞泻而下，东为岱仙瀑布，西为油漏瀑布。岱仙瀑布急流直下，声若雷鸣，气派非凡，油漏瀑布宽110像一张镶在大石的银毯，阳光直射，恰似珠帘下垂，两处交相辉映，格外壮观，岱仙瀑布为福建省最大的瀑布之一，全国少有。
夏天出游，去看看瀑布也是不错的，瀑布之畔，总是充满了凉丝丝的气息，夏时，凉风微拂，雾岚轻扬，清新怡人，山谷里，翠竹连绵，乔木挺立，灌木丛中点缀着野花，有龙潭虎穴、河马石、浴仙池等数处景点，与瀑布相互映衬。
坐标：泉州市德化县水口镇榜上村水尾的赤石口
3、白水洋
白水洋，被称为“天下绝景，宇宙之谜”的天然冲浪场所，位于宁德市屏南，园区总面积达77.34平方公里，拥有世界唯一的鸳鸯猕猴自然保护区。白水洋是鸳鸯溪五大景区中较具特色的天然景观， 平坦的岩石河床一石而就，在阳光下，洋面波光粼粼，一片白炽，故称之为白水洋。
这里有“十里的水上长街”和“百米的天然滑道”，你可以尽情玩水，感受水之激情……水枪大战，更是没有问题，一定让你清凉到嗨翻天！白水洋两岸五老峰，观音岩相对，景区中还有石笋岩(又称纱帽岩)、洞潭峡瀑、猴王远眺、双仙下凡、槽潭雄潭、双乳潭、仙鲤朝天(站岗台)、巨象迎宾等景。
坐标：宁德市屏南县双溪镇白水洋·鸳鸯溪景区
4、天成奇峡
天成奇峡景区处于闽西北绿三角中心邵武肖家坊镇将石自然保护区内，面积30平方公里，以原始的生态环境、清新的空气和奇特的丹霞地貌组合而成的自然风光，被誉为"放大的盆景"、"世外密境" 。
天成奇峡景区是断陷盆地，景区属东南季风气候型，四季分明，气候温暖湿润，冬暖夏凉，大自然的鬼斧神工造就了天成奇峡形状奇特的山峰、峡谷、一线天等地质景观，最奇特的是在相距不足百米处有两道一线天，狭窄之处侧身而过，雌雄一线天可以用“惊险、刺激”来形容。
坐标：南平市邵武将石自然保护区内
5、龙崆洞
夏天要避暑，怎么能少了五彩斑斓的溶洞？龙崆洞也叫龙硿洞，位于龙岩市新罗区雁石镇龙康村，这里流水淙淙，景色秀丽，风物宜人，有着丰富的山林景观和复杂独特的喀斯特地貌，它形成于三亿年前的古生代，经海洋三次地壳运动和间歇演变而成，素有'洞中桂林'、'华东第一洞'的美誉。
洞内总共分上、中、下三层，层层叠叠，洞中有山，山中有洞，游于洞中，如身处迷宫。奇异绚丽的钟乳石、石笋、石柱等石灰石华物发育完整，石幔、石花、云盆比比皆是。洞中暗河，时隐时现，游人还可在洞中泛舟，为这座唐代已被发现的古洞增添了许多幽趣。
坐标：龙岩市新罗区雁石镇龙康村
6、
梁野山坐落于闽、粤、赣结合部的武平县境内，是武夷山脉的最南端与广东南岭山脉东头的交会点，面积达14365公顷，主峰梁山顶古母石，海拔达1538.40米，为武平第一高峰。这里是古代龙岩"武平八大景"之首，被誉为"梁野仙山"。
梁野山保存着一方完整的天然原始森林群落，千峰竞秀、万壑争鸣，风景宜人、野趣盎然。这里不仅有奇山异石，更有瀑布流泉，让你穷尽人间飞瀑之美，驻足戏水、凭栏远眺、静听水声，在这里，夏天不再燥热。
坐标：龙岩市武平县境内
7、永泰云顶
中国云顶景区位福州市永泰县与莆田市涵江区交界处，占地36平方公里，景区分别由花海梯田景区、天池草甸景区、云顶大峡谷景区(含七彩瀑高山花海梯田景区谷景区、红河谷景区及翡翠谷景区)三个风景区构成，被誉为"福建的香格里拉"。
到了永泰云顶，穿着外套过夏天完全不是梦，这里空气质量超优，比世界清新空气标准值高出近20倍！登上云顶，将一草一木纳入眼帘，深深吸一口气，慢慢感受。欣赏花海梯田，不用去云南就能四季如春，美轮美奂，还有一口万年不干直通地心的天池，微风吹来，瞬间就会觉得夏天也不热啊！
坐标：福州市永泰县青云山顶
8、云水谣古镇
“云水谣古镇”原名长教，因电影《云水谣》在此取景拍摄，后改名为云水谣古镇，村中幽长古道、百年老榕、神奇土楼，还有那灵山碧水，无不给人以超然的感觉。
云水谣是个 历史 悠久的古老村落，村中有一条幽长的古栈道，几颗百年老榕树，拥有世界文化遗产和贵楼，怀远楼，还有那灵山碧水，满山栽种的铁观音茶树，无不给人以超然世外的感觉。
坐标：福建省漳州市南靖县梅林镇
9、杨家溪
杨家溪又名九鲤溪、七里溪，一个地处闽东群山中的小山村，拥有纬度最北的古榕树群和江南最大的纯枫叶林，与太姥山之景并列于第二批国家重点 旅游 风景区之"太姥山名胜区"，是太姥山"山、海、川"三大主要景区之一。
杨家溪景色幽美、气候宜人，古樟翠绿、卢荻飞絮、红叶辉映、龙亭风瀑、竹筏悠长，这里既有奇峰怪石、急濑碧潭、岩洞瀑布、古树名木等自然景观，又有古道、古驿、古庙、古桥、古堡、古寨及历代摩崖石刻等人文景观，还有杨文广、朱熹、王十朋、游朴等名人在此的民间传说及畲家对歌、中秋曳石等民俗活动。
坐标：福建省宁德市霞浦县境内
10、平潭岛
平潭岛，是中国第五大岛、福建省第一大岛，夏天，亲海玩海，平潭可是个极佳的选择，它被称为“福建的马尔代夫”，洁白细软的沙滩，碧蓝清澈的海水，让你的夏天也跟着清新起来！
这里有迷人的沙岸海滩，有精美的石头古厝，有浓郁的渔家风情，有震撼的奇石景观，还有诱人不已的特色 美食 ，运气好的话，还能邂逅绝美的蓝眼泪盛景！值得一玩的地方，有塘屿岛、石牌洋 、坛南湾 、将军山、长江澳、仙人井、龙凤头沙滩等。
坐标：福建平潭岛
在福建，有这样一个地方
她依山傍海，被称为“八山一水 一分田 ”
她风景秀美，不逊于蜀南竹海
她 美食 诱人，堪比成都
她是夏日避暑胜地
平均温度为13 22
是一座“天然空调城”
她就是屏南
屏南是福建省东部宁德市下辖县，地处鹫峰山脉中段，位于翠屏山之南，故雍正皇帝给取名“屏南”，有“红旗不倒县”“鸳鸯之乡”“夏香菇之乡”“油柰之乡”的美誉。
每年到这时候
身边有很多朋友都想着
找一处凉快的地方待着
在火辣辣的夏天，福建屏南就是最佳避暑胜地。屏南有多凉快呢？这里平均温度为13 22 ，是一座“天然空调城”。再加上它的森林覆盖率也极高，2013年曾以76.4%的数值位居宁德第一、全省前列！
来屏南避暑
有哪些玩的呢
接来下跟我来看看吧
白水洋
全国少有的水上广场
白水洋，是福建的八大景区之一。因其奇特的地质地貌现象而被誉为“天下绝景，宇宙之谜”。 白水洋地质公园 还拥有全球唯一的鸳鸯猕猴自然保护区。白水洋地质公园园区总面积达77.34平方公里。
它的特别之处在于其河床是由几块巨型平坦的岩石铺就而成，其中面积最大的是中洋，岩石面积近40000 ！在这里大家可以和小伙伴们打水仗，或在天然的百米冲浪滑道玩漂流体验低风险版的“速度与激情”。
鸳鸯溪国家级风景名胜区
鸳鸯溪国家级风景名胜区位于福建省屏南县东北部，距县城30公里，总面积78.8平方公里。是中国唯一的鸳鸯鸟保护区。
整个风景区成月牙形，共分为白水洋、宜洋、太堡楼、仙峰顶、鸳鸯湖五大景区，有一塔二泉两寺三湖四岛五涧六岭九桥十溪十三滩十八潭二十一洞二十二峰四十一石五十二岩百瀑，有“爱侣圣地”、“鸳鸯故乡，猕猴乐园，人间仙境”、“中国瀑布最多的风景区”之誉。
踏入景区，入眼山峦叠嶂，可打卡的风景数不清，几乎是五步一奇石，十步一瀑布。其中最有特色的是“百丈漈水濂洞”，落差大、瀑面宽、水量充足，还可进洞仰看水濂，体验一回美猴王~
另外，它还是中国唯一的鸳鸯鸟保护区，运气好的时候能看到成群鸳鸯在水面上嬉戏~
由于被大片森林环绕，即使在盛夏，这里的温度也比福州低个4 -8 。对于每天顶着30度+烈日的福州人来说，这简直就是天堂！
青蝶漈
这是鸳鸯溪最有名的瀑布之一，青蝶漈有一个动人的传说。古时候有一个倪青蝶的姑娘，发现了一种可以染布的颜料——“青”，和取青染布的技术，她贪心的哥哥为多嫌钱，垄断了种青和取青的技术，不许她泄露秘密，善良的姑娘在劝说未成的情况下，被她的哥哥打得遍体鳞伤并关了起来，她设法逃出家门，将技术传给了村里人。因为青蝶曾在瀑布的上头修建了两口滤青的青池，后来，村里人为了纪念青蝶姑娘，就把这个瀑布叫做青蝶漈。
大白岩
大白岩是由一座弧形的石峰构成，它以白色为主，在阳光照耀下熠熠生辉，炫人眼目。春秋二季，岩缝中或杜鹃，或枫树点其间，红白相映，艳丽异常，俨然一幅张大千笔下的神来之笔。大白岩高低二岩并肩挺立，所以又叫比翼峰。岩中有雄鹰窝、岩燕窝，常有雄鹰在其腹上盘旋。
小壶口瀑布
仓潭深达数丈，潭壁笔直如仓板壁，故叫“仓潭”。潭边的瀑布叫“仓潭雄瀑”，溪水奔腾直下，惊涛荡谷，很象黄河的壶口瀑布。
宜洋景区
这里的瀑布的水飘洒不知几千里，如烟似幻。人立于瀑布之下，只见一泓直泄，气势非常，给人以清溪之水天上来的感受。曾有诗云：“万绿丛中雪浪飞，惊涛荡谷似沉雷。潭边仰望千寻瀑，疑是游龙下翠微”。我国原有黄果树、连云港、雁荡山、武夷山四大小濂洞之称，有关专家认为应加上百丈漈水濂洞，并将它列为全国“五大水濂洞”之首。
从瀑布朝底下看去，云卷云舒，象极了一群白衣素裙的仙女笑闹着相携飘落九天。潭边林木森森，景致清幽，晴天时清晨至近午，阳光下，长虹卧波，气象万千，一瀑兼雁荡大龙湫之雄奇与小龙湫之灵秀。百丈漈丰水时，冲力极大，只一重瀑布；枯水季节，则形成三重瀑布，它与下方的青蝶漈之间不足300米，其间却多隔着六重瀑布，其中百丈漈与青蝶漈皆为百米高瀑，它的落差高达300多米。
万安桥
中国现存最长的木拱古廊桥
万安桥位于福建省屏南县长桥镇长桥村，原名“龙江公济桥”后改称“彩虹桥”，现称“万安桥”。万安桥为五墩六孔木拱廊屋桥。桥长98.2米、宽4.7米，舟形墩，不等跨，最短拱跨为10.6米，最长拱跨为15.2米。桥屋38开间、用柱156根，穿斗式木构架，双坡顶，两侧设木凳。正中桥墩上有一嵌入桥墩的石碑，桥东端有10级石阶，桥西端有36级石阶，桥屋内檐下有13幅楹联。桥西北建有重檐桥亭。穿斗式梁架飞檐走梭，顶盖双披青瓦，工艺堪称巧夺天工，气势雄伟，古朴端庄，不愧为中国古木拱廊桥之最，对研究古桥梁建筑具有重大价值。
精湛的技术，被著名桥梁专家茅以升称为中国桥梁史上的“侏罗纪公园”。
踏步在桥上，看着河两岸的冒着缕缕炊烟的黄墙黑瓦古民居，还有青山绿水晨曦当背景，时间仿佛回拨到千年前，如果大家穿着汉服来，更是锦上添花。
如果说屏南的风景让人流连忘返
那么屏南的 美食 更是让人过“齿”难忘
牡蒿蒸嫩鸭
屏南 美食 最大特点是擅于用药膳，如这碗牡蒿蒸嫩鸭就用到了秋牡蒿。
败酱草小肠汤
败酱草又称苦菜，当地人到了夏天喜欢把它与小肠一起煮，一碗下去浑身清爽热气全无，不过第一次吃的人可能会觉得太苦。
米烧兔
如其名，该道菜由大米熏烧而成，烧至外表呈现金黄即可出锅，吃起来皮脆而肉质细嫩，超下饭~
秋色锅边
既解渴又果腹。食后回味无穷，成为待客佳点。
鸳鸯面
“鸳鸯面”俗名“苦椎面”，其色泽如琥珀，质地滑腻而富有弹性；炒之不糊不碎，条条伶俐，食之清滑鲜嫩。
际头扁肉
用传统的烹饪技术制作的扁肉，肉馅鲜脆、香甜，皮薄、柔韧滑润，色质清纯。
屏南蛋茶
用当地的土茶置陶罐中加泉水，经炭火煎煮，冲泡新鲜土鸡蛋加冰糖而成，有解渴提神功效。
秋菊粿
由米粿与秋菊草共同制成的食物，吃起香甜又清香。
这座魅力的福建小城
为了吃，为了美景
这个夏天就去屏南避暑吧
