343.1公里
起点（孟连勐阿）
从孟连勐阿到X159，行驶70米
左转，进入X159，行驶5.7公里
右后方转弯，进入南抗公路，行驶20米
左转，从南抗公路到X159，行驶1.2公里
向右前方行驶，进入X159，行驶17.6公里
靠右前方行驶，从X159到X159，行驶200米
靠右前方行驶，进入X159，行驶9.5公里
靠右前方行驶，从X159到澜阿公路，行驶4.1公里
靠左前方行驶，进入澜阿公路，行驶3.7公里
请直行，进入X159，行驶2.9公里
请直行，进入城西路，行驶1.5公里
向右前方行驶，进入环城路，行驶3.9公里
请直行，进入环城东路，行驶460米
进入环岛，进入S309，行驶2.2公里
请直行，进入城东路，行驶1.0公里
请直行，进入S309，行驶13.0公里
靠右前方行驶，进入郎勒隧道，行驶3.1公里
左转，从郎勒隧道到S309，行驶130米
右转，进入S309，行驶6.5公里
请直行，进入东岗隧道，行驶1.0公里
请直行，进入S309，行驶5.3公里
请直行，进入阿永隧道，行驶260米
请直行，进入S309，行驶11.3公里
靠右前方行驶，从S309到温泉路，行驶3.4公里
向右前方行驶，进入温泉路，行驶390米
右转，进入西景线，行驶7.2公里
左转，从西景线到思澜高速，行驶850米
请直行，进入思澜高速，行驶48.3公里
靠右前方行驶，进入糯扎渡服务区，行驶1.1公里
请直行，进入思澜高速，行驶73.9公里
靠左前方行驶，进入昆磨高速，行驶71.5公里
靠右前方行驶，从昆磨高速到G213(旧)，行驶730米
左前方转弯，进入G213(旧)，行驶14.0公里
左转，从G213(旧)到黑泥箐路，行驶22.3公里
左转，进入黑泥箐路，行驶2.3公里
右后方转弯，从黑泥箐路到宁洱勐先大水井，行驶2.6公里
终点（宁洱勐先大水井）
南部汽车客运站发往普洱方向的发车时间：昆明至景洪8:40、9:00、10:00、20:30、21:00、21:40；昆明至大勐龙19:00；昆明至普洱
高快8:30、9:30、10:30、11:00、13:00、14:00、15:00、16:00、17:00、18:00，普快7:40、9:10、12:00、12:30、13:30、14:00、19:00、19:30、20:00、20:30、21:00、21:30、22:00；昆明至宁洱
高快11:30、16:30；昆明至墨江10:00、13:00、14:30、16:00、17:30；昆明至通关19:00；昆明至江城18:00；昆明至景谷11:30、13:00、19:20、20:00、20:30；昆明至镇沅13:00、19:00、19:00；昆明至澜沧10:30、19:30、13:00、16:00；昆明至勐啊11:30；昆明至孟连15:00、18:30；昆明至西盟17:00；昆明至糯扎渡20:30；昆明至思茅港8:30、9:30。
